Ginseng adalah herba yang kaya dengan antioksidan. Penyelidikan mencadangkan bahawa ia mungkin menawarkan manfaat untuk kesihatan otak, fungsi imun, kawalan gula darah dan banyak lagi.
Ginseng telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina selama berabad-abad.
Tumbuhan pendek yang tumbuh perlahan dan berakar berisi boleh dikelaskan dalam tiga cara, bergantung pada berapa lama ia tumbuh: segar, putih atau merah.
Ginseng segar dituai sebelum 4 tahun, manakala ginseng putih dituai antara 4-6 tahun, dan ginseng merah dituai selepas 6 tahun atau lebih
Terdapat banyak jenis herba ini, tetapi yang paling popular ialah ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Asia (Panax ginseng).
Ginseng Amerika dan Asia berbeza dalam kepekatan sebatian aktif dan kesannya pada badan. Menurut beberapa penyelidikan lama, dipercayai bahawa ginseng Amerika berfungsi sebagai ejen santai, manakala varieti Asia mempunyai kesan yang menyegarkan.
Ginseng mengandungi dua sebatian penting: ginsenosides dan gintonin. Sebatian ini saling melengkapi untuk memberikan manfaat kesihatan
Gunakan dalam perubatan herba
Ginseng mempunyai rasa aromatik yang manis. Akarnya telah lama dianggap oleh orang Cina sebagai ubat penawar untuk penyakit, walaupun ia biasanya digunakan oleh mereka secara prophylactic (pencegahan) dan bukannya cara kuratif. Dari segi farmakologi, ginseng tidak spesifik dalam kesannya dan mampu menormalkan tindakan tanpa mengira keadaan patologi. Kesan Ginseng termasuk peningkatan prestasi mental, pembelajaran dan ingatan serta kesedaran deria. Asas tindakan ginseng dipercayai disebabkan oleh agen kimia tertentu di dalamnya yang meningkatkanotak hormon adrenokortikotropik (ACTH) tanpa melibatkan kelenjar adrenal. Oleh itu, rangsangan mental secara umum terhasil.
- Terdapat 3 jenis ginseng yang telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina selama beribu-ribu tahun. Kandungan dan kesan spesies adalah sama.
- Ia dipanggil ginseng Korea, Amerika dan Asia.
- Jenis yang dipanggil ginseng Korea juga dipanggil "ginseng merah".
- Akar tumbuhan adalah tempat yang paling menyembuhkan dan digunakan dalam bentuk serbuk atau dalam kepingan kecil yang dipotong dari akar segar.
- Walaupun ia telah digunakan dalam perubatan tradisional Timur Jauh sejak zaman purba, tiada kajian saintifik mengenai tumbuhan yang telah diuji ke atas manusia.
- Atas sebab ini, adalah wajar untuk berunding dengan doktor sebelum mula menggunakan tumbuhan.
- Serbuk ginseng diperolehi daripada akar berisi tumbuhan dan dijual dalam bentuk tablet atau serbuk.
- Mereka yang menggunakan serbuk ginseng mengambil produk ini sebagai makanan tambahan.
- Walau bagaimanapun, orang yang melebihi umur tertentu dan mempunyai penyakit kronik, dan yang sentiasa mengambil ubat, harus berunding dengan doktor mereka sebelum memulakan suplemen ginseng. Jika tidak, mereka mungkin menghadapi kesan sampingan tumbuhan.
- Kegunaan utama ginseng ialah akarnya, tetapi daunnya juga dikenali sebagai ubat. Daun yang tidak berkesan seperti akar, agak mahal.
Masa siaran: Mac-13-2023
