Melatonine voor slaap: werkt het?
1.Wat is melatonine? Melatonine is een hormoon dat uw lichaam op natuurlijke wijze aanmaakt. Het wordt geproduceerd door de pijnappelklier in uw hersenen, maar wordt ook aangetroffen in andere gebieden, zoals uw ogen, beenmerg en darmen. Het wordt vaak het slaaphormoon genoemd, omdat een hoog niveau...
details bekijken