ଟୋଙ୍ଗକାଟ ଅଲି, କିମ୍ବା ଲଙ୍ଗଜ୍ୟାକ୍ ହେଉଛି ଏକ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା ସବୁଜ ଶାଳ ଗଛ ଇଉରିକୋମା ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆର ମୂଳରୁ ଆସିଥାଏ, ଯାହା ଦକ୍ଷିଣ ପୂର୍ବ ଏସିଆର ମୂଳ ଦେଶ |
ମ୍ୟାଲେରିଆ, ସଂକ୍ରମଣ, ଜ୍ୱର, ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ଏବଂ ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ ପାଇଁ ମାଲେସିଆ, ଇଣ୍ଡୋନେସିଆ, ଭିଏତନାମ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏସୀୟ ଦେଶମାନଙ୍କରେ ଏହା ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଟଙ୍ଗକାଟ ଅଲିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଉଦ୍ଭିଦରେ ମିଳୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଯ ounds ଗିକରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ |
ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ, ଟଙ୍ଗକାଟ ଅଲିରେ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ, ଆଲକାଲଏଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯ ounds ଗିକ ରହିଥାଏ ଯାହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହେଉଛି ଯ ounds ଗିକ ଯାହା ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ ନାମକ ଅଣୁ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ କ୍ଷତି ସହିତ ଲ fight େ | ସେମାନେ ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଉପକୃତ କରିପାରନ୍ତି |
ଟୋଙ୍ଗକେଟ୍ ଅଲି ସାଧାରଣତ p ବଟିକା ରେ ଖିଆଯାଏ ଯେଉଁଥିରେ b ଷଧର ଏକ ନିର୍ବାହ ବା ହର୍ବାଲ୍ ପାନୀୟର ଅଂଶ ରହିଥାଏ |
Aogubio Tongkat ali ର Histor ତିହାସିକ ବ୍ୟବହାର |
ଏସିଆରେ, ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆ ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଆପ୍ରୋଡାଇସିଆକ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଲେରିଆ ପ୍ରତିକାର | ଲୋକମାନେ ଏହାର ପ୍ରତିକାର ପାଇଁ ଫୁଲ ଗଛର ଚେର, ଗଛ, ଏବଂ ଫଳ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତି କରନ୍ତି |
2016 ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ ବିଶ୍ usted ସ୍ତ ଉତ୍ସ ଅନୁଯାୟୀ, ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧରେ, ଲୋକମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସର୍ତ୍ତରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:
- ଯ sexual ନ ଅସୁବିଧା |
- ମ୍ୟାଲେରିଆ
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
- ଚିନ୍ତା
- ଅନ୍ତନଳୀ ପୋକ
- arr ାଡ଼ା
- ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ
- କୁଞ୍ଚନ
- ଡିଜେଣ୍ଟେରୀ |
- କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
- ବ୍ୟାୟାମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର
- ଜ୍ୱର
- ମଧୁମେହ
- କର୍କଟ
- ଜଣ୍ଡିସ୍
- lumbago
- ଅଦୃଶ୍ୟତା
- ଲ୍ୟୁକେମିଆ
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ସିଫିଲିସ୍ |
- ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍
ସମାନ ସମୀକ୍ଷାରେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନିଆଯାଇଛି ଯେ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆ କିଛି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ହର୍ବାଲ ପ୍ରତିକାର | ତଥାପି, ଏହାର ନିରାପତ୍ତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |
ଭୋକକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଉଦ୍ଭିଦ ମୂଳକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଅନ୍ୟମାନେ ଏହାକୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |
ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ, ଲୋକମାନେ ଉଦ୍ଭିଦର ଏକ ଜଳ ନିଷ୍କାସନ କରିଥିଲେ | ଆଜିକାଲି, ପାଉଡର ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ ସହିତ ଅନେକ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆ ଉତ୍ପାଦ ଉପଲବ୍ଧ |
ଉଦ୍ଭିଦରେ ଆଲକାଲଏଡ ଏବଂ ଷ୍ଟେରଏଡ ସମେତ ଅନେକ ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ ରହିଥାଏ | ମୂଳରେ କ୍ୱାସିନୋଏଡ୍ ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ ସକ୍ରିୟ ଯ ound ଗିକ |
ହର୍ବାଲିଷ୍ଟମାନେ ଉଦ୍ଭିଦକୁ ଏକ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି | ଏକ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ୍ ହେଉଛି ଏକ b ଷଧ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଶାରୀରିକ, ରାସାୟନିକ ଏବଂ ଜ ological ବିକ ଚାପ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚାପ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ମଲିକ୍ୟୁଲ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ 2016 ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ, ଦ daily ନିକ 200 ରୁ 400mg ଟଙ୍ଗକାଟ ଅଲିର ମାତ୍ରା ସାଧାରଣତ recommended ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ | ତଥାପି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରାଯିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷ କରି ବୟସ୍କ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ |
ଟୋଙ୍ଗକେଟ୍ ଅଲି କ୍ୟାପସୁଲ୍, ଟାବଲେଟ୍, ପାଉଡର୍, ଏବଂ ଟେଣ୍ଟୁର ଆକାରରେ ମିଳିପାରିବ | ଏହି b ଷଧ ବେଳେବେଳେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍-ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ହୁଏ ଯାହା ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଏବଂ ଟ୍ରିବୁଲସ୍ ପରି ଅନ୍ୟ bs ଷଧୀୟ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିଥାଏ |
ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା |
ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆର ନିରାପତ୍ତା ଏବଂ ବିଷାକ୍ତତା ଉପରେ 2016 ସମୀକ୍ଷା ସମୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ଯେ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହାକୁ ଥେରାପିଟିଭ୍ ଡୋଜରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ ପରୀକ୍ଷା ଟ୍ୟୁବରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉପରେ ଏହାର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ ନାହିଁ। ତଥାପି, ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତାରେ ଏହା ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରେ |
ସମାନ ସମୀକ୍ଷାରେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନିଆଯାଇଛି ଯେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ ନକରନ୍ତି ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ମନେ କରନ୍ତି। ଲେଖକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ସତର୍କତାର ସହିତ 200-400 ମିଲିଗ୍ରାମ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି, ବିଶେଷତ if ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ବୟସ୍କ ବୟସ୍କ ଅଟନ୍ତି |
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହରମୋନାଲ କର୍କଟ ଥାଏ, ସେମାନେ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆ ନେବାରେ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ ସ୍ତର ବ increase ାଇପାରେ | ଯଦିଓ ଲାବୋରେଟୋରୀ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବକୁ ସୂଚିତ କରିଛି, ଏହି ପ୍ରଭାବ ମାନବ ଶରୀରରେ ସମାନ ହୋଇନପାରେ |
ରକ୍ତରେ ଥିବା ଗ୍ଲୁକୋଜ କମାଇବା ପାଇଁ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ଏହି ications ଷଧର ପ୍ରଭାବ ବ increase ାଇପାରେ |
ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ, କେତେକ ଉତ୍ସ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କର୍କଟ, ହୃଦ ରୋଗ ଏବଂ କିଡନୀ ରୋଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ |
ସାରାଂଶ
![stickali12](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/568/source/2024-05/663b34b26f06b16846.jpg)
ଟୋଙ୍ଗକେଟ୍ ଅଲି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ଆଶାକର୍ମୀ ପ୍ରତିକାର ବୋଲି ମନେହୁଏ | କେତେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ପୁରୁଷଙ୍କ ଉର୍ବରତା, ଯ sexual ନ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଚାପ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏରୋଜେନିକ୍ ସହାୟତା ହୋଇପାରେ |
କେତେକ ଲାବୋରେଟୋରୀ ଅଧ୍ୟୟନ ପରୀକ୍ଷଣ ଟ୍ୟୁବରେ କର୍କଟ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆର ପ୍ରଭାବକୁ ସୂଚିତ କରେ | ତଥାପି, ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କେତେକ କର୍କଟ ରୋଗୀ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍।
ଯେଉଁମାନଙ୍କର କିଛି ସ୍ conditions ାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ସୁରକ୍ଷା ସମସ୍ୟା ଅଛି | ତେଣୁ, କ any ଣସି ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ-08-2023 |