ମଲିକ୍ୟୁଲ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ 2016 ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ, ଦ daily ନିକ 200 ରୁ 400mg ଟଙ୍ଗକାଟ ଅଲିର ମାତ୍ରା ସାଧାରଣତ recommended ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ | ତଥାପି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରାଯିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷ କରି ବୟସ୍କ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ |
ଟୋଙ୍ଗକେଟ୍ ଅଲି କ୍ୟାପସୁଲ୍, ଟାବଲେଟ୍, ପାଉଡର୍, ଏବଂ ଟେଣ୍ଟୁର ଆକାରରେ ମିଳିପାରିବ | ଏହି b ଷଧ ବେଳେବେଳେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍-ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ହୁଏ ଯାହା ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଏବଂ ଟ୍ରିବୁଲସ୍ ପରି ଅନ୍ୟ bs ଷଧୀୟ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିଥାଏ |
ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା |
ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆର ନିରାପତ୍ତା ଏବଂ ବିଷାକ୍ତତା ଉପରେ 2016 ସମୀକ୍ଷା ସମୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ଯେ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହାକୁ ଥେରାପିଟିଭ୍ ଡୋଜରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ ପରୀକ୍ଷା ଟ୍ୟୁବରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉପରେ ଏହାର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ ନାହିଁ। ତଥାପି, ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତାରେ ଏହା ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରେ |
ସମାନ ସମୀକ୍ଷାରେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନିଆଯାଇଛି ଯେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ ନକରନ୍ତି ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ମନେ କରନ୍ତି। ଲେଖକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ସତର୍କତାର ସହିତ 200-400 ମିଲିଗ୍ରାମ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି, ବିଶେଷତ if ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ବୟସ୍କ ବୟସ୍କ ଅଟନ୍ତି |
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହରମୋନାଲ କର୍କଟ ଥାଏ, ସେମାନେ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆ ନେବାରେ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ ସ୍ତର ବ increase ାଇପାରେ | ଯଦିଓ ଲାବୋରେଟୋରୀ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବକୁ ସୂଚିତ କରିଛି, ଏହି ପ୍ରଭାବ ମାନବ ଶରୀରରେ ସମାନ ହୋଇନପାରେ |
ରକ୍ତରେ ଥିବା ଗ୍ଲୁକୋଜ କମାଇବା ପାଇଁ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ଏହି ications ଷଧର ପ୍ରଭାବ ବ increase ାଇପାରେ |
ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ, କେତେକ ଉତ୍ସ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଇ ଲଙ୍ଗିଫୋଲିଆରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କର୍କଟ, ହୃଦ ରୋଗ ଏବଂ କିଡନୀ ରୋଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ |