ਸਲਿਪਰੀ ਐਲਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ?
ਸਲਿਪਰੀ ਐਲਮ (ਉਲਮਸ ਰੁਬਰਾ) ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਸੱਕ ਚਬਾਉਣ 'ਤੇ ਤਿਲਕਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਦੀ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰਲੀ ਸੱਕ, ਪੂਰੀ ਸੱਕ ਨਹੀਂ, ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਦਰਲੀ ਸੱਕ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੇਸਦਾਰ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੋਕ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਕਬਜ਼, ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ, ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ, ਜਾਂ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
Slippery elm ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
- ਕਬਜ਼
- ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣ
ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਐਲਮ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ? ਗੂੰਦ-ਵਰਗੇ secretions ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ GI ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ. ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਐਲਮ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼, ਦਸਤ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਐਸੋਫੈਜਲ ਰੀਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਤੋਂ ਰਾਹਤ
GERD ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਪਾਈਪ (ਅਨਾੜੀ) ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਸਫਿਨਟਰ) ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਪਿੰਕਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਵਰਗੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦਿਖਾਈ ਹੈ।
ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਨੂੰ ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਠੰਡੇ ਇਨਫਿਊਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਗਰੂਅਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 1-2 ਚਮਚ ਐਲਮ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ। ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੋਜ ਵਾਲੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੈਮੂਲਸੈਂਟਸੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਖੰਘ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੂਲ ਅਮਰੀਕਨ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਖੰਘ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਫੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ) ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੱਕ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਐਲਮ ਅਕਸਰ ਲੋਜ਼ੈਂਜ, ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦਾ ਮਿਊਸੀਲੇਜ ਫਲੂ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਐਲਮ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀ ਸੈੱਲ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਲਮ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਕੁਇਨੋਨਜ਼, ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼, ਟ੍ਰਾਈਟਰਪੀਨਸ ਅਤੇ ਪੌਲੀਏਸੀਟਾਇਲੇਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।
- ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਰੋਗ (IBD) ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
IBD ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ (UC) ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (CD)। UC ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ CD ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਗੁਦਾ ਤੱਕ GI ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ IBD ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਿਕਲਪਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟਾਂ ਨੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਲਿਪਰੀ ਐਲਮ, ਟੋਰਮੈਂਟਿਲ, ਮੈਕਸੀਕਨ ਯਾਮ, ਲਾਇਕੋਰਾਈਸ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਗਰੀ, ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਸਮੇਤ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖੁਰਦ-ਬੁਰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। UC ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਲਨ ਬਾਇਓਪਸੀ ਇਸ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਰੀਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤਿੱਖੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ, ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਇੱਕ ਚਾਂਦੀ, ਪਤਲੀ ਸਤਹ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਮੌਸਮ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਉਂਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਦਵਾਈ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਐਲੋਵੇਰਾ, ਸਲਿਪਰੀ ਐਲਮ, ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਇਲ, ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ, ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਸਮੇਤ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਐਲਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਏਲਮ ਚੰਬਲ ਦੇ ਪੈਚਾਂ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੀਲੇ ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਹਰਬਲ ਨਿਵੇਸ਼/ਚਾਹ ਨੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ।
- ਦਸਤ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਸੱਕ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜੁਲਾਬ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਪੌਦਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ ਦਸਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਪਾਊਡਰ/ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪੀਓ.
- ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਵਿਚਲੇ ਮਸੀਲੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੋਲਟੀਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੱਕ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਸਨੀਕ, ਕਬੀਲੇ ਅਤੇ ਸਿਪਾਹੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਕੱਟਾਂ, ਫੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਪੋਲਟੀਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾ ਕੇ ਇੱਕ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਐਲਮ ਮਿਊਸੀਲੇਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1-2 ਚਮਚ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਬਾਰਕ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਓ। ਇਹ GERD ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਗੈਸਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਬਾਰਕ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਬਰੂਇੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਕੈਪਸੂਲ, ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਅਤੇ ਕਰੀਮ/ਮਲ੍ਹਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਸੱਕ ਦੇ ਅਣਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸ਼ਾਰਡ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਮੂਲ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-15-2023
