ਟੌਰੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪਾਊਡਰ: ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ
Aogubio ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ, ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ, ਮਨੁੱਖੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਨਿਊਟਰਾਸਿਊਟੀਕਲ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਲਈ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ, ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦਯੋਗਾਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸਫਲਤਾ ਟੌਰੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪਾਊਡਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਅਦਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2019 ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 463 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗ (20-79 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ) ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਸਨ। ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਖਿਆ 2045 ਤੱਕ ਵਧ ਕੇ 700 ਮਿਲੀਅਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
Aogubio ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਟੌਰੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪਾਊਡਰ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੈ। ਟੌਰੀਨ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਟੌਰੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟੌਰੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਟੌਰੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਟੌਰੀਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵਾਧੂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟੌਰੀਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Aogubio ਦਾ ਟੌਰੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪਾਊਡਰ ਆਪਣੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਸਮਰਪਣ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। Aogubio's Taurine Magnesium ਪਾਊਡਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਕੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ Aogubio ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੈ। ਟੌਰੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦ ਵਰਣਨ
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੈਲੇਟਿਡ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਗਲਾਈਸੀਨੇਟ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਟੌਰੀਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਥਰੋਨੇਟ, ਆਦਿ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਟੌਰੀਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਚੇਲੇਟਿਡ ਰੂਪ ਵੀ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਟੌਰੀਨ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਟੌਰੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੌਰੀਨ GABA ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਟੌਰੀਨ ਦਾ ਦਿਲ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ 'ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਸਧਾਰਣ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ
- ਸਧਾਰਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਸਧਾਰਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜ
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜ
- ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ
ਬਾਲਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 375 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 375 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਖੌਤੀ 'ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤੇ' (ਆਰਡੀਏ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। RDA ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ, ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ (ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ) ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਟੌਰੀਨ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਆਈਟਮ | ਨਿਰਧਾਰਨ | ਨਤੀਜੇ |
ਦਿੱਖ | ਚਿੱਟਾ ਪਾਊਡਰ | ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ |
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ (ਸੁੱਕੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ), ਡਬਲਯੂ/% | ≥8.0 | 8.57 |
ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ, ਪੀ.ਪੀ.ਐਮ | ≤10 | |
ਆਰਸੈਨਿਕ, ਪੀਪੀਐਮ | ≤1 |
ਵਧੀਕ ਗਰੰਟੀਆਂ
ਇਕਾਈ | ਸੀਮਾਵਾਂ | ਟੈਸਟ ਵਿਧੀਆਂ |
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ | ||
ਪੀ.ਬੀ., ਪੀ.ਪੀ.ਐਮ | ≤3 | ਏ.ਏ.ਐਸ |
ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪੀ.ਪੀ.ਐਮ | ≤1 | ਏ.ਏ.ਐਸ |
ਸੀ.ਡੀ., ਪੀ.ਪੀ.ਐਮ | ≤1 | ਏ.ਏ.ਐਸ |
Hg, ppm | ≤0.1 | ਏ.ਏ.ਐਸ |
ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ | ||
ਕੁੱਲ ਪਲੇਟ ਗਿਣਤੀ, cfu/g | ≤1000 | USP |
ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਉੱਲੀ, cfu/g | ≤100 | USP |
ਈ. ਕੋਲੀ,/ਜੀ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | USP |
ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ, /25 ਗ੍ਰਾਮ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | USP |
ਭੌਤਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ||
ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ | 90% ਪਾਸਿੰਗ 60 ਜਾਲ | ਸੀਵਿੰਗ |
ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਟੌਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਟੌਰੀਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਮਾਈਸਾਈਟਸ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਟੌਰੀਨ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ
ਇੱਕ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੀ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ:
- ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ (ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ 1 ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ 23 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (1 ਗਲਾਸ ਅਰਧ-ਸਕੀਮਡ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
- ਗਿਰੀਦਾਰ
- ਆਲੂ (200 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ 36 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
- ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਕੇਲੇ (ਔਸਤਨ ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ 40 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)