බීටා කැරොටින් ඔබේ සෞඛ්යයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි
බීටා කැරොටින් යනු රතු, තැඹිලි සහ කහ එළවලුවලට ඒවායේ දීප්තිමත් වර්ණය ලබා දෙන ශාක වර්ණකයකි. එය provitamin A කැරොටිනොයිඩ් ලෙස සැලකේ, එනම් ශරීරයට විටමින් A (retinol) බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය. මීට අමතරව, බීටා කැරොටින් ප්රබල...
විස්තර බලන්න