විවිධ සෞඛ්ය තත්ත්වයන් සඳහා Inositol හි ඇදහිය නොහැකි භාවිතයන් හෙළිදරව් කිරීම
Inositol යනු විටමින් B සංකීර්ණ කාණ්ඩයට අයත් ස්වභාවිකව ඇති ද්රව්යයකි. එය සාමාන්යයෙන් විටමින් B8 ලෙස හැඳින්වෙන නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම විටමින් ලෙස වර්ගීකරණය කර නොමැත. ඉනොසිටෝල් පලතුරු, බෝංචි, ධාන්ය සහ ඇට වර්ග වැනි විවිධ ආහාර වල දක්නට ලැබේ, නමුත් ...
විස්තර බලන්න