මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය සඳහා ටෝරීන් මැග්නීසියම් කැප්සියුලයේ විභවය අගුළු හැරීම
ඖෂධ විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය, අමුද්‍රව්‍ය සහ ශාක සාරය නිෂ්පාදනය සහ බෙදා හැරීම පිළිබඳ විශේෂඥ සමාගමක් වන Aogubio, ඔවුන්ගේ නවතම නවෝත්පාදනය වන Taurine Magnesium Capsule හඳුන්වා දීමට ආඩම්බර වේ. මලල ක්‍රීඩකයින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති මෙම අතිරේකය මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනයේ සම්පූර්ණ විභවය අගුළු හැරීමේ යතුර දරයි.
මිනිස් සිරුරේ බහුලව දක්නට ලැබෙන ඇමයිනෝ අම්ලයක් වන ටෝරීන් විවිධ භෞතික විද්යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමතුලිතතාවය, ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණ නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. එපමනක් නොව, ටෝරීන් ව්‍යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ව්‍යායාම මගින් ඇතිවන මාංශ පේශි හානි අවම කිරීම සඳහා එහි විභව ප්රතිලාභ සඳහා පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කර ඇත.
මෙම සංයුතියේ මැග්නීසියම් ඇතුළත් කිරීම එහි කාර්යක්ෂමතාවය තවදුරටත් වැඩි කරයි. මැග්නීසියම් යනු මාංශ පේශි හැකිලීම සහ ලිහිල් කිරීම, බලශක්ති නිෂ්පාදනය සහ ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය ඇතුළුව ශරීරයේ එන්සයිම ප්‍රතික්‍රියා 300 කට අධික සංඛ්‍යාවකට සම්බන්ධ අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජයකි. මැග්නීසියම් හි ඌනතාවය මාංශ පේශි කැක්කුම, තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වල මලල ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරිත්වයට හේතු විය හැක.
ටෝරීන් සහ මැග්නීසියම් වල බලයන් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් Aogubio's Taurine Magnesium Capsule ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා පුළුල් විසඳුමක් ලබා දෙයි. හොඳින් සමබර ආහාර වේලක සහ පුහුණු ක්‍රමයක කොටසක් ලෙස ගත් විට, මෙම අතිරේකය ඵලදායි ලෙස ශක්තිය වැඩි කිරීමට, පශ්චාත් ව්‍යායාම මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීමට සහ සමස්ත මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
Taurine Magnesium Capsule හි ඇති ප්‍රධාන වාසියක් වන්නේ එහි පහසුවයි. කැප්සියුල ආකෘතිය පහසු පරිභෝජනයට ඉඩ සලසයි, එය ගමනේ යෙදෙන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. Aogubio ගුණාත්මකභාවය සහ සංශුද්ධතාවය පිළිබඳ දැඩි ප්‍රමිතීන් පවත්වා ගෙන යන අතර, සෑම කැප්සියුලයකම ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව අඩංගු වන අතර ස්ථාවර ප්‍රතිඵල ලබා දෙන බව සහතික කරයි.
තවද, Aogubio ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන සඳහා ඉහළම තත්ත්වයේ අමුද්‍රව්‍ය සහ ශාක සාරය පමණක් භාවිතා කිරීමට කැපවී සිටී. ඖෂධ, ආහාර, පෝෂණ සහ රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තවල දැඩි අවශ්‍යතා සපුරාලන අතිරේක නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කිරීමට පෝෂණ ඖෂධ පිළිබඳ ඔවුන්ගේ විශේෂඥතාව ඔවුන්ට හැකියාව ලබා දෙයි. පර්යේෂණ සහ සංවර්ධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, Aogubio ඔවුන්ගේ පිරිනැමීම් නව්‍යකරණය කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට නිරන්තරයෙන් උත්සාහ කරයි.
අවසාන වශයෙන්, Aogubio's Taurine Magnesium Capsule යනු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය උපරිම කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නකි. ටෝරීන් සහ මැග්නීසියම්වල අද්විතීය මිශ්‍රණය සමඟින්, මෙම අතිරේකය ශක්තිය වැඩි කිරීම, මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීම සහ සමස්ත මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම වැනි බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. උසස් තත්ත්වයේ අතිරේක නිෂ්පාදනය කිරීම සහ බෙදා හැරීම පිළිබඳ Aogubio හි විශේෂඥතාවයෙන් පිටුබලය ලබන අතර, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට මෙම නිෂ්පාදනයේ සඵලතාවය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳව විශ්වාසය තැබිය හැකිය. එබැවින් ටෝරීන් මැග්නීසියම් කැප්සියුල සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අගුළු දමා ඔබේ මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය නව උසකට ගෙන යන්න.
නිෂ්පාදනය විස්තරය
මැග්නීසියම් මොළයේ විවිධ නින්ද සම්බන්ධ හෝමෝන මට්ටම නියාමනය කළ හැක. මැග්නීසියම් ග්ලයිසිනේට්, මැග්නීසියම් ටෝරීන්, මැග්නීසියම් ත්‍රෙයොනේට් යනාදිය ඇතුළුව මැග්නීසියම් වඩාත් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගන්නා මැග්නීසියම් ප්‍රභවය වන්නේ චෙලේටඩ් මැග්නීසියම් ය. මැග්නීසියම් ටෝරීන් වල මැග්නීසියම් සහ ටෝරීන් අඩංගු වේ. ටෝරීන් GABA වැඩි කළ හැක, මනස සහ ශරීරය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මැග්නීසියම් ටෝරීන් හදවතට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇත.
මැග්නීසියම් ඛනිජයකි. එය අපටම නිපදවිය නොහැකි නමුත් ආහාරයෙන් ලබාගත යුතු ද්‍රව්‍යයකි. මැග්නීසියම් 'අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයක්' ලෙස හඳුන්වන්නේ එබැවිනි. මැග්නීසියම් මානසික හා ශාරීරික තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
මැග්නීසියම් යනු ශරීරයේ බොහෝ ක්‍රියාවලීන් සඳහා සම්බන්ධ වන ඛනිජයකි. අනෙකුත් ප්රතිලාභ අතර, එය පහත සඳහන් දේ සඳහා දායක වේ:
- මානසික හා ශාරීරික තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීම
- සාමාන්ය බලශක්ති නිෂ්පාදනය
- සාමාන්ය මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය
- සාමාන්ය මනෝවිද්යාත්මක ක්රියාකාරිත්වය
- සාමාන්ය ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය
- සාමාන්ය අස්ථි ව්යුහය සහ දත් ආරක්ෂා කිරීම
වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට දිනකට මැග්නීසියම් මිලිග්‍රෑම් 375 ක් පමණ අවශ්‍ය වේ. මෙම 375 mg ඊනියා 'නිර්දේශිත දෛනික දීමනාව' (RDA) නියෝජනය කරයි. RDA යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්රමාණය වන අතර, එය දිනපතා ගන්නා විට, ඌනතාවය හේතුවෙන් රෝග ලක්ෂණ (රෝග) වලක්වයි. මැග්නීසියම් සහ ටෝරීන් එක් කැප්සියුලයක මැග්නීසියම් මිලිග්‍රෑම් 100 ක් අඩංගු වේ.
විශ්ලේෂණය සහතික කිරීම
| විශ්ලේෂණ අයිතමය | පිරිවිතර | ප්රතිපල |
| පෙනුම | සුදු කුඩු | අනුකූල වේ |
| මැග්නීසියම් (වියළි පදනම මත) ,W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| වියලීමේ පාඩුව, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| බැර ලෝහ, ppm | ≤10 | |
| ආසනික්, ppm | ≤1 |
අමතර ඇපකර
| අයිතම | සීමාවන් | පරීක්ෂණ ක්රම |
| තනි බැර ලෝහ | ||
| Pb, ppm | ≤3 | ලෙස |
| ලෙස, ppm | ≤1 | ලෙස |
| සීඩී, පීපීඑම් | ≤1 | ලෙස |
| Hg, ppm | ≤0.1 | ලෙස |
| ක්ෂුද්ර ජීව විද්යාත්මක | ||
| සම්පූර්ණ තහඩු ගණන, cfu/g | ≤1000 | යූඑස්පී |
| යීස්ට් සහ පුස්, cfu/g | ≤100 | යූඑස්පී |
| E. Coli,/g | සෘණාත්මකයි | යූඑස්පී |
| සැල්මොනෙල්ලා, / 25 ග්රෑම් | සෘණාත්මකයි | යූඑස්පී |
| භෞතික ලක්ෂණ | ||
| අංශු ප්රමාණය | 90% සමත් 60 දැලක් | පෙරීම |
කාර්යය
- ටෝරීන් අන්තර්ගතයෙන් පොහොසත් වන අතර මොළයේ බහුලව බෙදා හරින අතර එමඟින් ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය, සෛල ප්‍රගුණනය සහ විභේදනය සැලකිය යුතු ලෙස ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි අතර මොළයේ ස්නායු සෛල වර්ධනයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
- ටෝරීන් රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ හෘද සෛල මත ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇත.
- ටෝරීන් හට පිටියුටරි හෝමෝන ස්‍රාවය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි අතර එමඟින් ශරීරයේ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය හිතකර ලෙස නියාමනය කරයි.
ආහාර වලින් මැග්නීසියම්
සකස් නොකළ ආහාර වලින් පොහොසත් විවිධාකාර ආහාර වේලක් ප්රමාණවත් මැග්නීසියම් සපයයි. මැග්නීසියම් වල හොඳම ප්‍රභවයන් වන්නේ:
- සම්පූර්ණ ධාන්ය (සම්පූර්ණ පාන් පෙත්තක 23 mg අඩංගු වේ)
- කිරි නිෂ්පාදන (අර්ධ මුදවපු කිරි වීදුරුවක් 20 mg අඩංගු වේ)
- ඇට වර්ග
- අර්තාපල් (ග්රෑම් 200 ක කොටසක 36 mg අඩංගු වේ)
- කොළ පැහැති එළවළු
- කෙසෙල් (සාමාන්ය කෙසෙල් ගෙඩියක 40 mg අඩංගු වේ)
