Čo je to olej z rias a prečo ho ľudia berú?
Omega-3 mastné kyseliny majú mnoho zdravotných výhod. Najlepším spôsobom, ako ich zožať, je jesť tučné ryby aspoň dvakrát týždenne, ale ak nekonzumujete tučné ryby často, mali by ste zvážiť užívanie doplnkov. Olej z rias je rastlinným zdrojom EPA a...
zobraziť detail