Malamalama i le Lutein: Le Mea'ai Autu mo le Fa'atumauina o le Va'ai maloloina
Lutein ose lanu samasama masani, o se ituaiga o carotenoid. E maua muamua i fualaau faisua lanu meamata ma nisi o fualaau aina, e pei o le spinach, kale, sana, ma fualaau suamalie. Lutein e tele ana galuega tauave ma aogā i le tino o le tagata.Tagata...
va'ai fa'amatalaga