- Igoa: Efuefu a'a o nettle
- Igoa Fa'asao: Nettle dioica
- Punavai: Bulgaria
- Vaega Fa'aaogaina: A'a
- Fa'aaliga: Pa'u Samasama Eenaena
- Tusi Faamaonia: Organic, HALAL, ISO
O le pauta o a'a o le nettle o a'a mago ma eleele ma rhizomes o le laau fa'afefe. A'o iai le tofo o le lau e pei o le spinach, o le a'a'a'a sesega, e sili atu lona malu ma sina mucilaginous uiga lelei. O le paʻu o le aʻa o le nettle e masani ona faʻaaogaina i le tausiga o tane ma tonics ona o le maualuga o le polyphenols, e pei o le p-coumaric, caffeic, ma ferulic acids. O le pauta a'a o le nettle ose ituaiga o laau e faigofie ona fa'aoga e mafai ona fa'aopoopo sa'o i mea'ai, ave i capsules, po'o le fa'aaogaina o pastilles. E mafai fo'i ona tu'ufa'atasia le pauta i mea e teu ai le pa'u.
O le pauta a'a o le nettle, lea e ta'ua fo'i o le Urtica dioica, e maua mai i le a'a o le la'au fa'ama'i. O lenei fa'aopoopoga o la'au na fa'aaogaina mo le tele o seneturi i vaila'au fa'aleaganu'u mo ona aoga eseese fa'alesoifua maloloina.
O le pa'u a'a o le nettle e mauoa i mea'ai ma mea fa'aolaola e saofagā i ana vaila'au. O loʻo iai vitamini A, C, ma K, faʻapea foʻi ma minerale e pei o le uʻamea, calcium, ma le magnesium. E le gata i lea, o se punavai o antioxidants, flavonoids, ma phenolic compounds, lea e fesoasoani e puipuia le tino mai le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le mumū.
E le gata i lea, o le paʻu o aʻa o le nettle ua fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia o lauulu ma le soifua maloloina o le ulu. E talitonuina e taofia ai le gaosiga o le hormone DHT, lea e fesoʻotaʻi ma le paʻu o lauulu ma le paʻu o tama tane. O le fa'aogaina pea o le pa'u a'a o le nettle e mafai ona fesoasoani i le fa'atupuina o lauulu ma puipuia ai le fa'amama o lauulu.
O le pauta a'a o le nettle e maua i ituaiga eseese, e aofia ai capsules, pauta, ma lauti.
Ave'esega a'a o le Nettle Stinging (Urtica dioica) Faamanuiaga:
- O a'a fa'ama'i (Urtica dioica) e mauoa i vaitamini ma minerale ma fesoasoani e lagolago ai le prostate, so'oga, fa'aoga o le urinary, ma fatuga'o. E mafai fo'i ona fesoasoani le fa'amamagoina o a'a o le nettle.
- E mauoa i vitamini & minerale
- E lagolagoina le prostate
- Faamalosia sooga
- Fa'aleleia le soifua maloloina o fatuga'o
- Fesoasoani ile fa'agaioiga ole urinary
- E saofagā i le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia
A'a o le Nettle VS Lau o le Nettle
A'a o le Nettle Stinging: O le a'a o le la'au fa'ama'i e mauoa i mea olaola, e aofia ai sterols, lignans, ma polysaccharides. E masani lava ona fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o le urinary ma le prostate support. O su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai e mafai ona fesoasoani le a'a tu'i e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le hyperplasia prostate (BPH), o le fa'atuputeleina o le gland prostate. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o nisi o mea faʻapipiʻi i le aʻa e mafai ona faʻalavelaveina le liua o le testosterone i le dihydrotestosterone (DHT), lea e fesoasoani i le faʻalauteleina o le prostate. E le gata i lea, o le a'a o le nettle stinging o lo'o i ai ni mea e fa'amalo ai, e mafai ona maua ai le toomaga mo tiga fa'atasi ma le gugu.
Eseesega Autu: E ui o le a'a ma le lau o le nettle tui e ofoina atu le soifua maloloina, e iai le eseesega iloga i le va o le lua. O a'a fa'ama'i e masani ona feso'ota'i ma le soifua maloloina o le prostate ma fa'afitauli ile urinary, ma avea ai ma filifiliga talafeagai mo tagata ta'ito'atasi e iai le BPH po'o popolega fa'atatau. I le isi itu, e masani ona fa'amanuiaina lau la'au fa'ama'i ona o lana sao i le puleaina o allergies ma le lagolagoina o le soifua maloloina fa'atasi. Fa'alagolago i ou mana'oga fa'apitoa, e mafai ona e filifilia le tasi fomu nai lo le isi.
Fautuaga mo le Fa'aoga:
Faaopopo le 1-3 sipuniti pe sili atu pe a manaʻomia i lau smoothie e sili ona e fiafia i ai, elixir, sua, poʻo isi meaʻai.
Fa'asusu ma fa'aoga i sauniuniga o le pa'u ma le fasimoli, aemaise lava le aoga mo pa'u ga'o. Nettles e mauoa i le Uamea, Calcium, ma Nitrogen faatasi ai ma isi. O le mea moni, o Nettles e sili atu le maualuga o le uʻamea nai lo le meaʻai i luga o se mea tutusa mo le faʻatusatusaina o le mamafa. Fa'amolemole fa'afeso'ota'i se Herbalist agava'a i le taimi muamua pe afai e te mana'o e ave lenei mea i totonu.
Fa'ai'uga: I le fa'ai'uga, o le pa'u a'a o le nettle o se fa'aopoopoga o la'au fa'anatura ma le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. Mai le lagolagoina o le soifua maloloina o le prostate i le faʻaitiitia o le mumū ma le faʻaleleia o le tuputupu aʻe o lauulu, o lenei paʻu-maua meaʻai ua faʻaaogaina mo le tele o seneturi e faʻaleleia ai le soifua manuia lautele. Mafaufau e fa'apipi'i le pauta a'a o le nettle i au faiga masani i aso uma e fa'aoga ai ona aoga.
La'au Fa'ama'i: O lau o le ogala'au e tumu i mea'ai, e aofia ai vaitamini A, C, ma K, fa'apea fo'i ma minerale e pei o le u'amea ma le calcium. I le masani ai, sa fa'aogaina lau oga'i e fa'afefe ai allergies, fa'afetai ona o ana mea e mafai ona fa'ama'i fa'ama'i ma antihistamine. E mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia fa'ailoga e pei o le mafatua, mageso, ma le pipii o le isu. E le gata i lea, o le laulaau na suʻesuʻeina mo ona aoga aoga i le puleaina o tiga o sooga, tulaga o paʻu e pei o le eczema, ma le lagolagoina o le soifua maloloina lautele.
Taimi meli: Aukuso-14-2023
