O le a le kanna?
O le Kanna o le igoa fa'asalalau mo le Sceletium tortuosum, o se laau fa'ato'aga fa'ama'i mai Aferika i Saute. E lauiloa foi o kougoed ma channa, lea e faaliliuina i le "se mea e lamu" poʻo "e mafai ona lamu."
O le laau na faʻaaogaina e avea o se vailaʻau faʻamaʻi e tagata Initia mo le faitau selau o tausaga, e tusa ai ma le 2021 iloiloga article1 i Molecules. O lona fa'aoga muamua na fa'amauina i le amataga o le 17th century2 (1685, ia sa'o). E ui o le kanna teas ma tinctures na puleaina lona faʻaaogaina mo seneturi, i le 21st seneturi, o le nootropic botanical extract e mafai nei ona maua i totonu o pusa filifilia, laulau, ma fua faʻatatau o le pauta.
Faʻamaoniga i tua atu o aʻafiaga a Kanna
Ta'uta'ua a Kanna mo ona aafiaga i lagona o tagata. Ae ui i lea, e le tele ni suʻesuʻega i le kanna lava ia. O le tele o suʻesuʻega e taulaʻi i le Zembrin, o se faʻaopoopoga o loʻo faia i le malosi o le kanna.
O le mea lea ua tatou iloa i le taimi nei e uiga i aafiaga o le kanna.
- 1. E mafai ona faʻamalolo le popole
Ole mafua'aga masani e fa'aaoga ai e tagata le kanna e fa'amama ai le popole ma le atuatuvale. O le talitonuga e mafai e kanna ona aʻafia le amygdala. (O le vaega lena o le faiʻai e faʻagasolo ai le fefe ma le faʻamataʻu.) Ae pe aoga moni? E le o manino lava, ae o loʻo i ai ni suʻesuʻega e uiga i le fesili.
O se su'esu'ega i le 2011 na aofia ai le taofia o isumu mo se vaitaimi. O nisi o isumu na maua le placebo, o nisi na tuʻuina atu i le kanna extract. O faʻaiʻuga na faʻaalia ai se aafiaga lelei laʻititi i le maualuga o popolega o iole taofiofi. FYI: O nei fa'ai'uga e le fa'apea e tutusa le a'afiaga i tagata.
E tasi le suʻesuʻega e naʻo le 16 tagata na auai na vaʻai moni i aʻafiaga o Zembrin. Na maua ai o le faʻaopoopoga na faʻaitiitia ai le gaioiga o le amygdala e fesoʻotaʻi ma popolega. O lenei suʻesuʻega e laʻititi tele, peitaʻi, e manaʻomia le tele o suʻesuʻega aʻo leʻi mautinoa e tagata suʻesuʻe e aoga.
- 2. E mafai ona fa'aolaina le toomaga tiga
Fai mai nisi tagata e mafai e Kanna ona fa'amamaina ni tiga fa'aletino, ae e matua utiuti lava fa'amaoniga fa'asaienisi e filifili ai pe moni.
O se tasi o su'esu'ega i le 2014 na aofia ai isumu e ta'u mai ai e iai le avanoa iinei. I nei manu, na matauina e saienitisi o loʻo i ai se ituaiga o faʻamaʻi tiga. Ae e le faapea o le a fesoasoani i tagata. E manaʻomia nisi suʻesuʻega i lenei vaega.
- 3.E mafai ona faʻaitiitia le atuatuvale
O Kanna atonu o se mea fa'amalie. E mafai ona fa'atupuina ai se lagona to'afilemu po'o le momoe fo'i i tagata o lo'o mafatia. Ae peitaʻi, o le toe foʻi mai, e matuā laʻitiiti lava faamaoniga faasaienisi e moni lenei mea.
O se tasi o suʻesuʻega i le 2016 na maua ai ni fautuaga e mafai ona i ai ni aafiaga aoga i le faʻalavelave ma le maualuga o le toto maualuga o tagata. Ae na faaiʻuina e le au tusitala suʻesuʻega e manaʻomia le tele o suʻesuʻega aʻo leʻi mafai ona faia ni faaiuga mautu.
- 4.E mafai ona tetee atu i le atuatuvale
Fai mai tagata o le kanna e faʻaleleia ai o latou lagona ma faʻaitiitia nisi o latou faʻailoga o le atuatuvale.
O lo'o i ai se su'esu'ega o isumu i le si'osi'omaga o le kanna na fa'aalia ai e iai ni mea e fa'amama ai le fa'ama'i. Ae ui i lea, na mafua ai foi se aafiaga tele i isumu, e aofia ai ataxia. (Ataxia o lona uiga ua latou le toe pulea atoatoa o latou tino.) E le gata i lea, e le mafai ona faʻamaonia o le a tupu lenei mea i tagata, ae o se mea e teu i lou mafaufau.
- 5.Might fa'aleleia le fai'ai
Fai mai nisi e mafai ona fesoasoani le kanna i le faʻateleina o le gaioiga o le mafaufau. Fai mai isi e mafai ona faʻaleleia lou fetuutuunai, manatua, ma le saoasaoa o tali.
O se tasi o suʻesuʻega i isumu na faʻaalia ai le faʻaleleia atili mai le kanna i foliga o Zembrin, ma o se tasi o faʻataʻitaʻiga laʻititi i tagata na faʻaalia ai se folafolaga o le faʻaleleia atili o galuega, lagona, ma le moe.
Auala e Fa'aaogaina ai
E le'i maua lautele i le US, Kanata po'o Europa fa'aputuga kanna i luga o le counter ma isi fa'aopoopoga. e mafai ona maua i luga ole laiga ma e mafai ona maua i nisi o faleoloa meaai maloloina.
E tusa ai ma fautuaga o vailaʻau, ua faʻaaogaina Zembrin i suʻesuʻega i tui mai le 25 i le 50 milligrams i le aso. E masani ona ave mo le ono vaiaso ae atonu e le saogalemu pe a fa'aoga umi.
Taimi meli: Mati-29-2023
