Slippery Elm waa geed ka soo jeeda Waqooyiga Ameerika. Waxay si gaar ah ugu badan tahay gobolka Buuraha Appalachian. Sababtoo ah waxay gaari kartaa dherer ka badan 50 cagood, waxaa loo tixgeliyaa geed hadh soo saara. Elm simbiriirixan ayaa sidoo kale aad u adag. Haddii aan la qasin, geedku wuxuu noolaan karaa ilaa 200 oo sano. Qaybta "sibiqsan" ee magaca guud waxay ka timaadaa xuubka mucilaginous ee jilif, taas oo ah qaybta kaliya ee geedka la goostay. Dadka asaliga ah ee Maraykanka waxay u adeegsadeen pith-ka cusub ee la jeexjeexay sidii faashado oo waxay ka sameeyeen faleebo walxo engegan. Tayada xunxun ee xuubka ayaa bixiya filim difaac ah oo xanaaqsan, unug bararsan, gudaha iyo dibaddaba.
- Iska ilaali cunaha iyo qufaca
Kaabsoosha jilif saqafka sibiq leh Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu caawiyo in laga yareeyo cunaha iyo qufaca. Xabxabkii jilifku wuxuu leeyahay sifooyin dejineed, taas oo macnaheedu yahay inay kaa caawin karto nasinta iyo ilaalinta unugyada xanaaqa. Marka lagu qaato qaab kaabsal ah, waxay nafisi kartaa calaamadaha cunaha ee qallalan ama xanaaqsan.
- Soo deji habka dheef-shiidka
Mid ka mid ah isticmaalka ugu muhiimsan ee kaabsoosha jilif Elm simbiriirixan waa in ay ka caawiso nasinta habka dheefshiidka. Xababka ama maadada jel-u-ekaanta ee laga helo jilif gudaha ah ee geedka sibiqlaha ah ayaa lagu yaqaanaa awoodda ay u leedahay in ay dahaadhiso oo dejiso xuubka caloosha iyo mindhicirrada. Tani waxay si gaar ah waxtar u leedahay dadka qaba xaalado ay ka mid yihiin dheef-shiid kiimikaad, laab-jeex, ama cillad mindhicir-cunida (IBS).
- Taageerada caafimaadka neefsashada
Marka laga soo tago alaabteeda soo dejisa cunaha, kaabsoosha simbiriirixan ee jilif alm ayaa laga yaabaa inay taageerto guud ahaan caafimaadka neefsashada. Xabxabka ayaa kaa caawin kara yaraynta bararka marinnada hawadu marto waxaana laga yaabaa inay ka nafiso xaaladaha sida neefta ama boronkiitada.
- Caafimaadka maqaarka
Kaabsaloyinka jilif saqafka leh ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu taageero caafimaadka maqaarka. Mucilage wuxuu leeyahay sifooyin emollient ah, taas oo macnaheedu yahay inay kaa caawin karto jilcinta iyo nasinta maqaarka. Marka gudaha la qaato, waxaa laga yaabaa inay gacan ka geysato taageeridda caafimaadka maqaarka guud, ama waxaa loo isticmaali karaa meel ahaan si loo dejiyo cuncunka maqaarka yar.
- Guud ahaan farxad
Guud ahaan, kaabsalka jilif ee sibidhka leh ayaa loo isticmaali karaa kaab dabiici ah si loo taageero caafimaadka guud. Xabxabkii jilifku wuxuu leeyahay saameyn taagero oo dabacsan oo jirka ah waxaana loo isticmaali karaa qayb ka mid ah habka guud ee ilaalinta caafimaadka wanaagsan.
Waa muhiim inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad markaad ka fekereyso inaad isticmaasho kaabsal jilif ah oo simbiriirixan leh, gaar ahaan haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad qaadato wax daawo ah. Iyadoo kaabsoosha kaabsoosha ee jilif alm sibiq leh guud ahaan loo arko inay badbaado u tahay dadka intooda badan, waxa fiican inaad raadsato talo xirfadeed ka hor inta aanad bilaabin nooc kasta oo dheeri ah.
Marka la soo koobo, kaabsooshayaal jilif almi ah oo sibiq leh waxay noqon kartaa dawo dabiici ah oo qiimo leh oo loogu talagalay arrimo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan arrimaha dheefshiidka, caafimaadka neefsashada, iyo caafimaadka maqaarka. Iyada oo leh hantideeda nasteexada iyo taageerada, soosaarkii cirifka simbiriirixa ahaa ayaa weli ah doorasho caan ah oo ka mid ah kuwa raadinaya beddelka dabiiciga ah ee caafimaadka iyo fayoobaanta. Haddi loo qaato kaabsi ahaan ama loo isticmaalo si madoow ah, kaabsaloyinka jilif ee sibidhka leh ayaa noqon kara mid faa'iido u leh qaab nololeed dheeli tiran oo caafimaad qaba.
Pls si naxariis leh ula xiriir Alisa COA iyo qiimaha viasales02@imaherb.com
Waqtiga boostada: Mar-18-2024
