Xhenseni është një barishte e pasur me antioksidantë. Hulumtimet sugjerojnë se mund të ofrojë përfitime për shëndetin e trurit, funksionin imunitar, kontrollin e sheqerit në gjak dhe më shumë.
Xhenseni është përdorur në mjekësinë tradicionale kineze për shekuj me radhë.
Kjo bimë me rritje të ngadaltë dhe të shkurtër me rrënjë mishi mund të klasifikohet në tre mënyra, në varësi të kohëzgjatjes së saj: e freskët, e bardhë ose e kuqe.
Xhenseni i freskët mblidhet para 4 vjetësh, ndërsa xhensen i bardhë korret ndërmjet 4-6 vjetësh dhe xhensen i kuq korrret pas 6 ose më shumë vitesh.
Ka shumë lloje të kësaj barishte, por më të njohurit janë xhensen amerikan (Panax quinquefolius) dhe xhensen aziatik (Panax ginseng).
Xhenseni amerikan dhe aziatik ndryshojnë në përqendrimin e tyre të përbërjeve aktive dhe efektet në trup. Sipas disa kërkimeve të vjetra, besohet se xhensen amerikan funksionon si një agjent relaksues, ndërsa varieteti aziatik ka një efekt gjallërues.
Xhenseni përmban dy përbërës të rëndësishëm: ginsenosides dhe gintonin. Këto komponime plotësojnë njëra-tjetrën për të ofruar përfitime shëndetësore
Përdorni në mjekësinë bimore
Xhensen ka një aromë të ëmbël aromatike. Rrënja e saj është konsideruar prej kohësh nga kinezët si një ilaç për sëmundjet, megjithëse zakonisht përdorej prej tyre në një mënyrë profilaktike (parandaluese) dhe jo kurative. Farmakologjikisht, xhensen është jospecifik në efektet e tij dhe është i aftë për një veprim normalizues pavarësisht nga situata patologjike. Efektet e xhensenit përfshijnë përmirësimin e performancës mendore, të mësuarit dhe kujtesës dhe ndërgjegjësimit ndijor. Baza e veprimit të xhensenit besohet të jetë për shkak të disa agjentëve kimikë në të që rrisine trurit hormoni adrenokortikotrop (ACTH) aktivitet pa përfshirë gjëndrat mbiveshkore. Në këtë mënyrë arrihet një zgjim i përgjithshëm mendor.
- Ekzistojnë 3 lloje të ndryshme të xhensenit që janë përdorur në mjekësinë tradicionale kineze për mijëra vjet. Përmbajtja dhe efektet e specieve janë të njëjta.
- Quhet xhensen korean, amerikan dhe aziatik.
- Lloji i quajtur xhensen korean quhet gjithashtu "xhinsen i kuq".
- Rrënjët e bimës janë vendi më shërues dhe përdoren në formë pluhuri ose në copa të vogla të prera nga rrënja e freskët.
- Edhe pse është përdorur në mjekësinë tradicionale të Lindjes së Largët që nga kohërat e lashta, nuk ka studime shkencore mbi bimën që janë testuar te njerëzit.
- Për këtë arsye, do të ishte e drejtë të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni të përdorni bimën.
- Pluhuri i xhensenit merret nga rrënjët mishore të bimës dhe shitet në formë tabletash ose pluhuri.
- Ata që përdorin pluhur xhensen e marrin këtë produkt si një shtesë ushqimore.
- Megjithatë, personat që janë mbi një moshë të caktuar dhe kanë një sëmundje kronike dhe që marrin vazhdimisht ilaçe, duhet të konsultohen me mjekun e tyre përpara se të fillojnë suplementimin e xhensenit. Përndryshe, ata ka të ngjarë të përballen me efektet anësore të bimës.
- Përdorimi kryesor i xhensenit janë rrënjët e tij, por gjethet e tij njihen gjithashtu si medicinale. Gjethet, të cilat nuk janë aq efektive sa rrënjët, janë mjaft të shtrenjta.
Koha e postimit: Mar-13-2023
