Na u batla li-supplement tsa tlhaho ho matlafatsa bophelo bo botle ba hau le matla a hau? Shilajit resin ke khetho ea hau e ntle ka ho fetisisa! Ntho ena e makatsang e fanoeng ke Aogubio e ka tlisa melemo e mengata bophelong ba hau ka kakaretso. Ka poso ena ea blog, re tla hlahloba melemo ea bophelo bo botle ea shilajit resin, mokhoa oa ho e sebelisa, litekanyetso tse khothaletsoang, le litlamorao tse ka bang teng. Itokisetse ho fumana matla a shilajit resin ho matlafatsa matla le bophelo bo botle ka kakaretso!
Pele, a re ke re hlahlobeng ka ho qaqileng melemo ea shilajit resin. Ntho ena ea tlhaho e na le liminerale tse hlokahalang, livithamine le fulvic acid. Metsoako ena e sebetsa 'moho ho fana ka melemo e mengata bakeng sa 'mele oa hau le kelello ea hau. Shilajit resin e tsebahala ka ho ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho khothaletsa bophelo bo botle ba kelello, ho ntlafatsa ts'ebetso ea' mele le ho eketsa maemo a matla. Ho feta moo, e ka thusa ho detoxification le ho tšehetsa botsofali bo botle. Ka melemo ena kaofela, resin ea shilajit e fetoha setsi sa 'nete sa matla ka kakaretso.
Ka mor'a ho utloisisa melemo ea shilajit resin, a re bue ka mokhoa oa ho sebelisa resin ea shilajit. Hangata e nkoa ka molomo ka ho qhaqha karolo e nyenyane ea resin metsing a futhumetseng kapa lebese. Mokhoa o khothalletsoang ke ho o nka hoseng ka mpeng e se nang letho ho eketsa ho monya. Shilajit resin le eona e ka eketsoa ho li-smoothies kapa lino, ho e etsa mokhoa o bonolo le o monate oa ho e kenyelletsa kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi. Ho bonolo hakalo ho kenyelletsa ntho ena e matla lenaneong la hau la bophelo bo botle!
Ha u sebelisa resin ea shilajit, ho bohlokoa ho latela litekanyetso tse nepahetseng. Tekanyo ea litekanyetso li ka fapana ho latela litlhoko tsa motho ka mong le maemo a bophelo bo botle, kahoo kamehla ke mohopolo o motle ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle pele u qala lisebelisoa life kapa life tse ncha. E le tataiso e akaretsang, tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea 300-500 mg hangata e khothalletsoa. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho qala ka tekanyo e nyenyane 'me butle-butle u eketsehe ho lekola karabelo ea' mele. Hopola, ho fumana melemo e felletseng ea shilajit resin, ho tsitsisa ke ntho ea bohlokoa.
Le hoja resin ea shilajit hangata e bolokehile hore e ka sebelisoa, ho bohlokoa ho ela hloko litla-morao tse ka bang teng. Batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le mathata a fokolang a tšilo ea lijo, joalo ka ho ferekana ke mala kapa letšollo, ha ba qala ho sebelisa resin ea shilajit. Hangata liphello tsena ke tsa nakoana 'me li atisa ho fokotseha ha' mele o ntse o ikamahanya le tlatsetso. Leha ho le joalo, haeba u e-na le litla-morao tse phehellang kapa tse tebileng, etsa bonnete ba hore u khaotsa ho sebelisa 'me u buisane le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.
Kaha joale re se re akarelitse likarolo tse sebetsang tsa ho sebelisa resin ea shilajit, a re hlahlobeng ka botebo melemo ea bophelo bo botle eo e fanang ka eona. Shilajit resin e tsejoa ka bokhoni ba eona ba ho matlafatsa matla le mahlahahlaha. E fana ka matla a tlhaho a matla, e u lumellang ho sebetsana le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ka matla a macha. Ho feta moo, Shilajit resin e tšehetsa tšebetso ea tlhaho ea 'mele, e o thusa ho ikamahanya le khatello ea maikutlo, ho loantša mokhathala le ho loantša liphello tsa botsofali. Ka tšebeliso e tloaelehileng, u ka bona ntlafatso ea bophelo bo botle le boleng ba bophelo ba hau.
Ntle le thepa ea eona e matlafatsang matla, resin ea shilajit e boetse e tsebahala ka litlamorao tsa eona ho bophelo bo botle ba kelello. E bontšitsoe ho matlafatsa mohopolo, ho tsepamisa mohopolo le ho hlaka kelellong. Haeba u iphumana u tšoeroe ke mokhathala oa kelello kapa bothata ba ho tsepamisa mohopolo, shilajit resin e kanna ea ba tharollo ea tlhaho eo esale u e batla. Ka ho e kenyelletsa bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi, o ka ts'ehetsa bophelo bo botle ba boko ba hau le ho boloka ts'ebetso e nepahetseng ea kelello.
Ka kakaretso, shilajit resin ke tlatsetso ea tlhaho e fanang ka melemo e mengata bakeng sa bophelo bo botle le bophelo bo botle ba hau. Aogubio, k'hamphani e ikhethang ka tlhahiso le thekiso ea lintho tsa tlhaho tsa boleng bo holimo, e fana ka resin ea shilajit e le tlatsetso e matla bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi. Ka ho kenyelletsa resin ea shilajit lenaneong la hau la letsatsi le letsatsi, o ka ba le matla le matla a eketsehileng, ts'ebetso e ntlafalitsoeng ea kelello, le melemo e meng e mengata ea bophelo bo botle. Hopola ho latela litekanyetso tse khothalletsoang, buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo haeba ho hlokahala, 'me u mamele maikutlo a' mele oa hau. Amohela melemo e makatsang ea shilajit resin 'me u matlafatse bophelo ba hau ka tlhaho!
Nako ea poso: Oct-10-2023
