Motsoako oa Motso oa Turmeric: Pheko ea Tlhaho bakeng sa Ho ruruha le Mahlaba a Kopanetsoeng

Motsoako oa Motso oa Turmeric: Pheko ea Tlhaho bakeng sa Ho ruruha le Mahlaba a Kopanetsoeng

Motso oa turmeric, o tsoang semeleng sa herbaceous Curcuma longa, ke khale o tsejoa ka thepa ea eona ea bongaka. Pheko ena ea tlhaho e ruile motsoako o bitsoang curcumin, o tsejoang ka liphello tsa oona tse khahlanong le ho ruruha le antioxidant. Lilemong tsa morao tjena, motsoako oa motsoako oa turmeric o fumane botumo e le tlatsetso bakeng sa ho fokotsa ho ruruha le ho laola bohloko ba manonyeletso.

Aogubio ke k'hamphani e ikhethang ho hlahiseng le ho ajoa ha lintho tse sebetsang ka mokhoa oa pharmacologically, lisebelisoa tse tala le lihlahisoa tsa limela. Ba sebelisitse matla a motsoako oa motso oa turmeric ho etsa tlatsetso e sebetsang e khothalletsang bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso.

Curcumin, motsoako o sebetsang oa motsoako oa motso oa turmeric, o ithutoe haholo bakeng sa melemo ea eona ea bophelo bo botle. Lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore e ka thusa ho fokotsa ho ruruha, ho etsa hore e be molemo haholo ho batho ba nang le maemo a kang ramatiki le mahlaba a manonyeletso. Liphuputso tse 'maloa li totobalitse liphello tse ntle tsa curcumin ho imollang matšoao a osteoarthritis le ramatiki ea ramatiki, a kang bohloko le ho ruruha.

Ntle le thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha, motsoako oa motso oa turmeric o bontšitse tšepiso lefapheng la lipatlisiso tsa kankere. Liteko tsa laboratori li bontšitse hore curcumin e ka thibela kholo ea mefuta e itseng ea lihlahala. Le hoja lipatlisiso tse eketsehileng li hlokahala sebakeng sena, liphuputso tsa pele li khothatsa 'me li fana ka maikutlo a hore motsoako oa motso oa turmeric o ka ba le monyetla oa ho phekola kankere.

Ho feta moo, motsoako oa motso oa turmeric o hokahane le melemo e meng e fapaneng ea bongaka. E ka thusa ho thibela maemo a kang enteritis, gastroduodenal ulcers le k'holeseterole e phahameng. Lipatlisiso li boetse li fana ka maikutlo a hore turmeric le curcumin li phetha karolo ea ho phekola mala, lefu la tsoekere, khatello ea maikutlo, HIV, uveitis le tšoaetso ea kokoana-hloko. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hlokomela hore lithuto tse ling lia hlokahala ho utloisisa ka botlalo boholo ba melemo libakeng tsena.

Tlatsetso ea motsoako oa motsoako oa turmeric ea Aogubio e sebelisa matla a curcumin ho fa batho pheko ea tlhaho bakeng sa ho ruruha le bohloko ba manonyeletso. Sehlahisoa sena se hlophisitsoe ka hloko ho etsa bonnete ba hore potency e kholo le katleho. Boitseanape ba k'hamphani ba ho hlahisa lintho tse sebetsang hantle ka meriana, lisebelisoa tse tala, le lihlahisoa tsa limela li netefatsa sehlahisoa sa boleng bo holimo bakeng sa bareki.

Ha u khetha tlatsetso ea motso oa turmeric, ho bohlokoa ho khetha k'hamphani e tšepahalang le e tsebahalang joalo ka Aogubio. Boitlamo ba bona ba ho hlahisa li-supplement bakeng sa tšebeliso ea batho, lihlahisoa tsa k'hemisi, le ho fana ka liindasteri tsa meriana, lijo, phepo e nepahetseng le litlolo li bonts'a boinehelo ba bona ho bophelo bo botle le boiketlo ba bareki.

Qetellong, motsoako oa motsoako oa turmeric, o nang le karolo ea eona e ka sehloohong ea curcumin, o na le bokhoni ba bohlokoa e le pheko ea tlhaho ea ho ruruha le bohloko ba manonyeletso. Patlisiso e batsi e fana ka maikutlo a hore e na le thepa ea anti-inflammatory, antioxidant, esita le e khahlanong le mofetše. Tlatsetso ea motsoako oa turmeric ea Aogubio e fa batho ka bomong tharollo e tšepahalang le ea boleng bo holimo bakeng sa ho khothaletsa bophelo bo botle ka kakaretso le ho laola maemo a fapaneng. Ho sa tsotellehe hore na u batla ho fokotsa bohloko ba manonyeletso, ho fokotsa ho ruruha, kapa ho ntlafatsa boiketlo ba hau, motsoako oa motso oa turmeric o ka ba oa bohlokoa ho nkoa e le khetho ea tlhaho le e sebetsang.