Kuelewa Lutein: Kirutubisho Muhimu cha Kudumisha Macho yenye Afya
Lutein ni rangi ya njano ya asili, aina ya carotenoid. Inapatikana hasa katika mboga za majani na matunda fulani, kama vile mchicha, kale, mahindi, na matunda ya machungwa. Lutein ina kazi na faida kadhaa muhimu katika mwili wa binadamu.Mwanadamu...
tazama maelezo