Katika ulimwengu wa dawa na lishe, kuna riba inayoongezeka katika faida za asidi ya neva. Aogubio ni kampuni iliyobobea katika utengenezaji na uuzaji wa dutu hai za dawa, malighafi na dondoo za mimea (pamoja na 90% ya asidi ya neva). Asidi ya neva, pia inajulikana kama NA, ni asidi ya mafuta ya monounsaturated ya mnyororo mrefu sana ambayo imetambuliwa kuwa na jukumu muhimu katika ukuaji wa ubongo na afya ya utambuzi kwa ujumla. Katika blogu hii, tutaangalia kwa undani zaidi faida zisizojulikana za asidi ya neva, umuhimu wake katika matibabu na siha, na kwa nini Aogubio ndiye mtoa huduma mkuu wa dutu hii muhimu.
Asidi ya neva ni asidi ya mafuta ya mnyororo mrefu sana (VLCFA) ambayo hupatikana katika viwango vya juu katika suala nyeupe la ubongo. Imekuwa somo la utafiti wa kina kwa sababu ya kazi zake muhimu za kibaolojia katika ukuzaji wa ubongo na ukarabati wa majeraha. Asidi ya neva imeonyeshwa kusaidia uundaji na matengenezo ya myelini, dutu ya mafuta ambayo huzunguka na kuhami nyuzi za ujasiri. Hii ni muhimu kwa utendaji mzuri wa mfumo wa neva na ni muhimu sana kwa afya ya jumla ya ubongo.
Asidi ya neva inatumika wapi?
Asidi ya neva ni kirutubisho cha chakula kinachotumika kusaidia utendaji kazi wa neva wenye afya na afya ya utambuzi. Mara nyingi hutumiwa kusaidia katika hali kama vile ugonjwa wa sclerosis nyingi, ugonjwa wa Alzheimer, na matatizo mengine ya neva. Pia hutumiwa kusaidia na kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri.
ASIDI YA NERVONIC INATUMIKAJE KATIKA TASNIA YA CHAKULA?
Asidi ya neva ni nyongeza ya lishe ambayo hutumiwa katika tasnia ya chakula kama kiungo katika bidhaa mbalimbali. Inatumika kuboresha muundo na ladha ya chakula, na pia kuongeza thamani ya lishe ya chakula. Pia hutumiwa kama emulsifier, kiimarishaji, na kinene katika bidhaa za chakula. Asidi ya neva inaweza kupatikana katika bidhaa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na bidhaa za kuoka, bidhaa za maziwa, na nyama iliyochakatwa.
Je, ni faida gani za Nervonic Acid?
Asidi ya neva imehusishwa na faida kadhaa za kiafya, haswa zinazohusiana na utendakazi wa utambuzi na kulinda dhidi ya kupungua kwa utambuzi kunakohusiana na umri. Uchunguzi unaonyesha kwamba kuongeza asidi ya neva kunaweza kuboresha kumbukumbu na utendaji wa utambuzi, kuongeza kiasi cha ubongo, na kupunguza hatari ya kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri.
Pia ina athari za kinga kwenye mfumo wa neva na imehusishwa na uboreshaji wa mawasiliano ya neva, ambayo ni muhimu kwa kuhisi utulivu, tahadhari, na umakini.
Asidi ya neva pia ina athari za kuzuia uchochezi na inaweza kupunguza hatari ya magonjwa ya mfumo wa neva kama vile ugonjwa wa Alzheimer's na Parkinson.
Asidi ya nevaUboreshaji pia umeonyeshwa kupunguza unyogovu na wasiwasi, kuruhusu watumiaji kuhisi utulivu na urahisi zaidi.
Ninawezaje kupata Asidi ya Nervoniki zaidi katika lishe yangu?
Asidi ya neva inaweza kupatikana katika samaki, ikiwa ni pamoja na sill, makrill, lax, na dagaa, na pia katika baadhi ya vyanzo vya mimea kama vile mafuta ya soya, rapa, na linseed mafuta. Asidi ya neva inapatikana pia katika fomu ya ziada, na inashauriwa kuchukua capsule moja ya 500mg mara mbili kwa siku pamoja na chakula.
Mbali na kuongeza asidi ya neva, ni muhimu pia kula chakula cha afya kwa ujumla.
Hii ni pamoja na kula vyakula kama vile samaki wa mafuta, karanga na mbegu, mayai, nyama konda, na matunda na mboga. Kula vyakula mbalimbali kutoka kwa makundi haya ya vyakula kutahakikisha kwamba unapokea kiasi cha kutosha cha asidi ya neva na virutubisho vingine muhimu kwa afya bora.
Virutubisho
Asidi ya neva inapatikana katika mfumo wa nyongeza, na ingawa inapatikana katika baadhi ya vyakula, inaweza kuwa vigumu kupata kiasi cha kutosha kutoka kwa vyanzo vya chakula pekee. Njia bora ya kuhakikisha kupata kiasi cha kutosha cha Nervonic acid ni kuchukua nyongeza. Kununua kiboreshaji cha hali ya juu ni muhimu, kwani ubora wa kiboreshaji unaweza kuathiri jinsi mwili wako unavyoichukua. Inapendekezwa kununua kiboreshaji ambacho kimejaribiwa na wahusika wengine ili kuhakikisha kuwa hakina uchafu na kina kipimo sahihi cha asidi ya Nervonic.
Wapi kununua asidi ya Nervonic yenye ubora wa juu?
Aogubio ni mtaalamu wa Acer Truncatum Extract Nervonic acid na mtengenezaji nchini Uchina, anayejishughulisha na uuzaji nje na uuzaji wa jumla wa poda ya Nervonic acid, pamoja na viungo vingine vingi vya lishe na lishe. Ikiwa una madai au maswali yoyote kuhusu viungo vya Nervonic acid, karibu kuwasiliana nasi wakati wowote, na tutakujibu ndani ya saa 24.
Uandishi wa makala:Miranda Zhang
Muda wa kutuma: Jan-11-2024
