அஸ்டாக்சாந்தினின் சக்திவாய்ந்த நன்மைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

அஸ்டாக்சாண்டின் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் தோலில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி, மென்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, அஸ்டாக்சாண்டின் சூரிய ஒளியின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது புள்ளிகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.

அஸ்டாக்சாந்தின், ஒரு புதிய ஒப்பனைப் பொருளாக, கிரீம், குழம்பு, உதடு தைலம், தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் அதன் சிறந்த பண்புகளுடன் கூடிய பிற அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக மேம்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் துறையில், இயற்கையான அஸ்டாக்சாண்டின், அதன் தனித்துவமான மூலக்கூறு அமைப்புடன், அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு மூலம் புற ஊதா ஒளியால் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை திறம்பட தணிக்க முடியும், தோல் புகைப்படம் எடுப்பதைத் தடுக்கிறது, தோலில் UVA மற்றும் UVB சேதத்தை குறைக்கிறது, தோல் புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது, தாமதப்படுத்துகிறது. செல் முதுமை, தோல் சுருக்கங்கள் குறைக்க, மெலனின் படிவு குறைக்க, freckles குறைக்க, மற்றும் ஈரப்பதம் பராமரிக்க. சருமத்திற்கு அதிக நெகிழ்ச்சி, பதற்றம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது.

• ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும்

அழற்சி என்பது காயம் அல்லது தொற்றுக்கு உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை. இருப்பினும், நாள்பட்ட அழற்சியானது இருதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அஸ்டாக்சாண்டின் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. அஸ்டாக்சாந்தினை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது அதை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமோ, நீங்கள் வீக்கத்தைக் குறைத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தலாம். அஸ்டாக்சாந்தின் புற்றுநோய் செல்களின் பெருக்கத்தில் வலுவான தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் அஸ்டாக்சாந்தின் அதிக செறிவு கட்டி செல்களைக் கொல்லும். கல்லீரல், வாய், பெருங்குடல், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு புற்றுநோய்களை அஸ்டாக்சாந்தின் திறம்பட கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

அஸ்டாக்சாந்தின் உடலின் உள்ளூர் மற்றும் முறையான நோயெதிர்ப்புத் திறனை கணிசமாக அதிகரிக்க முடியும், மேலும் இந்த இம்யூனோமோடூலேட்டரி சொத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் இணைந்து, நோய்கள் ஏற்படுவதையும் பரவுவதையும் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கரோட்டினாய்டுகள் வயதானதால் ஏற்படும் நோயெதிர்ப்புத் திறன் குறைவதை மெதுவாக்கும், உடலின் நோயெதிர்ப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மற்றும் கடுமையான சூழலுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் என்று சோதனைகள் காட்டுகின்றன.உலகளவில் இறப்புக்கு இதய நோய் முக்கிய காரணமாகும், எனவே இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முக்கிய. அஸ்டாக்சாந்தின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகவும், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகவும், லிப்பிட் சுயவிவரத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் விரிவாக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற இருதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் அஸ்டாக்சாந்தின் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம் மற்றும் இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நமது கண்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றன மற்றும் நீல ஒளி, மாசு மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து சேதமடைகின்றன. கண்புரை, வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு (AMD) மற்றும் கண் சோர்வு உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைகளிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாப்பதாக அஸ்டாக்சாந்தின் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இரத்த-விழித்திரை தடையை கடப்பதன் மூலம், அஸ்டாக்சாண்டின் கண்ணின் விழித்திரையில் குவிந்து, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது. அஸ்டாக்சாந்தின் வழக்கமான நுகர்வு நீண்ட கால கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் மற்றும் பார்வையைப் பாதுகாக்கும்.

நாம் வயதாகும்போது அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி ஒரு பொதுவான கவலை. அல்சைமர் நோய் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அஸ்டாக்சாண்டினின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மூளையை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும், அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, அஸ்டாக்சாண்டின் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் அல்லது சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை அனுபவித்தாலும், அஸ்டாக்சாண்டின் தடகள செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்க முடியும். உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பது மற்றும் தசை மீட்சியை மேம்படுத்துவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, அஸ்டாக்சாண்டின் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் உடல் செயல்பாடுகளின் போது சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஆற்றல் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் அஸ்டாக்சாந்தின் சேர்ப்பது மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும் விரைவாக மீட்கவும் உதவும்.