Tongkat ali, ё longjack, як иловаи гиёҳӣ мебошад, ки аз решаҳои дарахти буттаи сабзи Eurycoma longifolia, ки зодгоҳаш дар Осиёи Ҷанубу Шарқӣ аст.
Он дар тибби анъанавӣ дар Малайзия, Индонезия, Ветнам ва дигар кишварҳои Осиё барои табобати вараҷа, сироятҳо, табларза, безурётии мардон ва дисфунксияи эректилӣ истифода мешавад.
Манфиатҳои саломатии Тонгкат Алӣ эҳтимолан аз пайвастагиҳои гуногуни дар растанӣ мавҷудбуда сарчашма мегиранд.
Махсусан, tongkat ali дорои флавоноидҳо, алкалоидҳо ва дигар пайвастагиҳо мебошанд, ки ҳамчун антиоксидант амал мекунанд. Антиоксидантҳо пайвастагиҳое мебошанд, ки бо зарари ҳуҷайраҳои аз ҷониби молекулаҳои радикалҳои озод ба амаломада мубориза мебаранд. Онҳо метавонанд ба бадани шумо бо роҳҳои дигар низ фоида оваранд.
Тонгкат Алӣ маъмулан дар ҳабҳо, ки иқтибос аз гиёҳ ё ҳамчун як қисми нӯшокиҳои гиёҳӣ доранд, истеъмол карда мешавад.
Истифодаи таърихии Аогубио Тонгкат Али
Дар Осиё E. longifolia як доруи маъруфи афродизиак ва вараҷа мебошад. Одамон одатан аз реша, пуст ва меваҳои растании гулдор барои табобат истифода мебаранд.
Тибқи баррасии соли 2016, дар тибби анъанавӣ, одамон E. longifolia-ро барои сабук кардани шароити зерин истифода мебаранд:
- ихтилоли ҷинсӣ
- вараҷа
- фишори баланди хун
- изтироб
- кирмҳои рӯда
- дарунравї
- пир шудан
- хориш
- дизентерия
- қабзият
- барқарорсозии машқ
- табларза
- диабети қанд
- саратон
- зардпарвин
- lumbago
- ҳозима
- лейкемия
- дард ва дард
- сифилис
- остеопороз
Дар ҳамин барраси ба хулосае омад, ки E. longifolia як табобати фитотерапия барои баъзе шароитҳост. Аммо, дар бораи бехатарӣ ва самаранокии он далелҳои кофӣ вуҷуд надоранд.
Одамон инчунин решаҳои растаниро барои ҳавасманд кардани иштиҳо ва баланд бардоштани қувват ва энергия истифода мебаранд. Дигарон онҳоро ҳамчун антибиотик истифода мебаранд.
Одатан, одамон аз оби растаниро менӯшиданд. Дар айни замон, бисёр маҳсулоти E. longifolia мавҷуданд, аз ҷумла хокаҳо ва капсулаҳо.
Растанӣ дорои бисёр пайвастагиҳои биоактивӣ, аз ҷумла алкалоидҳо ва стероидҳо мебошад. Квассиноидҳо пайвастагии асосии фаъол дар решаҳо мебошанд.
Гиёҳшиносон растаниро ҳамчун адаптоген мешуморанд. Адаптоген як гиёҳест, ки ба организм барои мутобиқ шудан ба намудҳои гуногуни стресс, аз ҷумла фишори физикӣ, химиявӣ ва биологӣ кӯмак мекунад.
Мувофиқи баррасии соли 2016, ки дар Molecules нашр шудааст, вояи 200 то 400 мг дар як рӯз тавсия дода мешавад.
Тонгкат алиро дар шакли капсулаҳо, ҳабҳо, хокаҳо ва tinctures пайдо кардан мумкин аст. Ин гиёҳ баъзан ба иловаҳои ба тестостерон нигаронидашуда дохил карда мешавад, ки дорои гиёҳҳои дигар ба монанди ашваганда ва трибулус мебошанд.
Хавфҳо ва таъсири тараф
Баррасии соли 2016 Манбаи боваринок оид ба бехатарӣ ва заҳролудшавии E. longifolia хабар дод, ки вақте олимон онро дар вояи табобатӣ истифода бурданд, он ба нутфа дар найҳои озмоишӣ таъсири манфӣ надорад. Аммо, таҳқиқоти ҳайвонот нишон медиҳанд, ки дар консентратсияи баландтар он метавонад заҳролуд бошад.
Ҳамин барраси ба хулосае омад, ки олимон E. longifolia-ро то даме, ки одамон онро дар вояи зиёд қабул накунанд, бехатар мешуморанд. Муаллифон тавсия медиҳанд, ки ҳар рӯз 200-400 миллиграмм истеъмол кунанд, хусусан агар шахс калонсол бошад.
Одамоне, ки саратони гормоналӣ доранд, бояд аз истеъмоли E. longifolia эҳтиёткор бошанд, зеро он метавонад сатҳи тестостеронро зиёд кунад. Гарчанде ки таҳқиқоти лабораторӣ таъсири судмандро нишон доданд, ин таъсирот дар бадани инсон яксон нестанд.
Одамоне, ки барои паст кардани глюкозаи хуни худ дору мегиранд, пеш аз истеъмоли E. longifolia бояд бо духтур муроҷиат кунанд, зеро он метавонад таъсири ин доруҳоро зиёд кунад.
Тибқи барраси, баъзе манбаъҳо ба одамоне, ки шароити муайян доранд, тавсия медиҳанд, ки E. longifolia пешгирӣ кунанд. Ин шароитҳо саратон, бемориҳои дил ва гурдаҳоро дар бар мегиранд. Одамони дорои системаи иммунии заиф низ бояд эҳтиёт бошанд.
Хулоса
Чунин ба назар мерасад, ки Тонгкат Алӣ як роҳи умедбахш барои якчанд масъалаҳои саломатӣ мебошад. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки он барои ҳосилхезии мардон, фаъолияти ҷинсӣ ва стресс муфид аст. Он инчунин метавонад як кӯмаки самараноки эргогенӣ бошад.
Баъзе тадқиқотҳои лабораторӣ самаранокии E. longifolia бар зидди саратонро дар найҳои озмоишӣ нишон медиҳанд. Аммо, тадқиқот инчунин нишон медиҳад, ки одамони гирифтори баъзе саратон бояд аз истифодаи он худдорӣ кунанд.
Баъзе масъалаҳои бехатарӣ барои одамоне, ки шароити муайяни саломатӣ доранд ва онҳое, ки доруҳои мушаххас мегиранд, вуҷуд доранд. Аз ин рӯ, шахс бояд пеш аз истеъмоли иловаҳои гиёҳӣ ба духтур муроҷиат кунад.
Вақти фиристодан: феврал-08-2023
