วิธีการใช้แมกนีเซียมไกลซิเนตเพื่อบรรเทาความวิตกกังวล
แมกนีเซียมไกลซิเนตเป็นอาหารเสริมยอดนิยมที่ขึ้นชื่อในด้านศักยภาพในการบรรเทาความวิตกกังวล ส่งเสริมการนอนหลับ และบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ แมกนีเซียมรูปแบบนี้มีการดูดซึมได้สูงและมักนิยมใช้มากกว่ารูปแบบอื่นๆ เนื่องจากมีลักษณะอ่อนโยนต่อ...
ดูรายละเอียด