Pagpapalabas sa Potensyal ng L-Tryptophan: Paano Nito Pinapalakas ang Iyong Pangkalahatang Kalusugan
Ang L-tryptophan ay isang mahalagang amino acid na natural na umiiral sa karamihan ng mga pinagmumulan ng pagkain na may mataas na protina, tulad ng manok, itlog, keso, isda, at ilang mani. Bilang isang mahalagang amino acid, nangangahulugan ito na kailangan nating kumuha ng L-tryptophan sa pamamagitan ng diyeta dahil ang ...
tingnan ang detalye