Яхшырак төн йокы өчен Магний Таурин Порошогының көчен җибәрегез
Бүгенге тиз дөньяда, яхшы төн йокы күп кешеләргә ирешү өчен көрәшә торган зиннәткә әйләнде. Стресс дәрәҗәләренең артуы, мәшәкатьле графиклар, безне гел тоташтырып торучы технологияләр белән, йокысызлык һәм йокысызлык кебек йокы бозылулары арта. Шулай да, тыныч йокыга ярдәм итә алырлык көчле табигый дару бар - Магний Таурин порошогы.
Магний Таурин - ике төп туклыкның уникаль кушылмасы, алар синергистик рәвештә сәламәт йокы формаларын пропагандалау өчен эшлиләр. Магний, еш кына "ял итү минералы" дип аталалар, организмның йокларга әзерләнү сәләтендә мөһим роль уйныйлар. Таурин, аминокислота күпсанлы сәламәтлеккә файда китерә, магнийның тынычландыргыч эффектын көчәйтә, аны йокы сыйфатын яхшырту өчен идеаль комбинациягә әйләндерә.
Йокы бозуның төп сәбәпләренең берсе - магний җитмәү. Магний организмдагы 600 дән артык биохимик реакциядә катнаша, шул исәптән йокыдан уяну циклын көйләү. Ул нерв системасын тынычландырырга һәм тынычлык хисләрен күтәрергә ярдәм итүче табигый ял итүче ролен башкара. Магний дәрәҗәсе түбән булганда, йокыга китү һәм йоклау авыр булырга мөмкин. Магний таурин порошогы белән тулыландыру бу дәрәҗәләрне тулыландырырга ярдәм итә, төн йокысына китерә.
Моннан тыш, таурин мидәге нейротрансмитерларның модульаторы булып эшли, йокы формаларын көйләргә булыша. Бу гамма-аминобутир кислотасы (GABA) җитештерүне арттыруы күрсәтелде, нейротрансмиттер, нерв эшчәнлеген тыя һәм ял итүне көчәйтә. GABA дәрәҗәсен күтәреп, таурин йокыга китерергә һәм йокы сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә. Тауринны магний белән берләштерү көчле дуэт тудыра, ул ике туклыкның да файдасын арттыра, йокы бозулары белән көрәшүчеләр өчен табигый һәм эффектив чишелеш тәкъдим итә.
Магний таурин порошогын куллануның төп өстенлекләренең берсе - аның тиз үзләштерүе һәм биоавеллылыгы. Организм туклыклы матдәләр кулланганчы, ашкайнату системасында өзелергә тиеш капсула яки планшетлардан аермалы буларак, порошок формасы канга тиз сеңергә мөмкинлек бирә. Димәк, магний таурин кушылмасының файдалы эффектлары тизрәк сизелә, ял итүгә һәм яхшырак йокларга булыша.
Моннан тыш, магний таурин порошогы дозада күпкырлылык тәкъдим итә. Кулланылган күләмне контрольдә тотып, кешеләр үз дозаларын конкрет ихтыяҗларына туры китерә алалар. Кайбер кешеләр каты йокы проблемаларын чишү өчен бу туклыклы матдәләрнең югарырак дозаларын таләп итә ала, икенчеләренә вакыт-вакыт йокы бозу өчен азрак күләмдә акча кирәк булырга мөмкин. Дозаның сыгылмалылыгы магний таурин порошогын йокы белән бәйле күп төрле проблемалар өчен яраклы итә.
Әйтергә кирәк, магний таурин порошогы шулай ук капсула яки планшетны йоту авыр булган кешеләр өчен бик яхшы сайлау. Күпчелек кешегә зурлыгы яки текстурасы аркасында таблетка формасында өстәмәләр алу авыр. Магний таурин порошогын җиңел суга кушып яки плиткага кушып була, бу кирәкле туклыклы матдәләрне көндәлек тәртибегезгә кертү өчен уңайлы һәм рәхәт ысул.
Магний таурин порошогын эзләгәндә, ышанычлы чыганактан югары сыйфатлы продукт сайлау мөһим. Чиста, фармацевтика дәрәҗәсендәге ингредиентларны кулланган һәм куәт һәм чисталык өчен катгый сынаулар үткән брендларны эзләгез. Клиентларның рецензияләрен уку һәм сәламәтлек саклау өлкәсендә эшләүче белгечләр белән консультацияләр шулай ук карар кабул итүдә булыша ала.
Ахырда, сез йокы проблемалары белән көрәшәсез икән, магний таурин порошогының көчен ачу сез эзләгән чишелеш булырга мөмкин. Магнийның тынычландыручы үзлекләрен тауринның йокыга китерүче эффектлары белән берләштереп, бу уникаль кушылма сезгә төнге йокыга табигый һәм эффектив ирешергә булыша ала. Йокысыз төннәр белән саубуллашыгыз һәм магний таурин порошогы белән лаеклы тыныч йокыгызны кабул итегез.
Җитештермә тасвирламасы
Магний мидәге төрле йокы белән бәйле гормоннар дәрәҗәсен көйли ала. Челатланган магний - магнийның иң җиңел үзләштерелгән чыганагы, шул исәптән: магний гликинаты, магний таурины, магний тронаты һ.б. Магний таурины шулай ук магнийның аминокислота белән капланган формасы. Магний тауринында магний һәм таурин бар. Таурин GABAны арттырырга мөмкин, акылны һәм тәнне тынычландырырга ярдәм итә. Моннан тыш, магний таурин йөрәккә саклаучы эффект бирә.
Магний - минерал. Бу матдә, без үзебез җитештерә алмыйбыз, ләкин диетадан чыгарырга тиеш. Шуңа күрә магний «кирәкле туклык» дип атала. Магний психик һәм физик арганлыкны киметүдә мөһим роль уйный.
Магний - организмдагы күп процессларда катнашучы минерал. Башка өстенлекләр арасында ул түбәндәгеләргә ярдәм итә:
- Психик һәм физик арганлыкны киметү
- Нормаль энергия җитештерү
- Нормаль мускул функциясе
- Нормаль психологик функция
- Нормаль нерв системасы эшләве
- Нормаль сөяк структурасын һәм тешләрне саклау
Олы кешеләргә көненә якынча 375 миллиграмм магний кирәк. Бу 375 мг 'тәкъдим ителгән көндәлек пособие' (RDA) дип атала. РДА - туклыклы матдә, көн саен кабул ителгәндә, кытлык аркасында симптомнарны (авыру) булдырмый. Магний һәм Тауринның һәр капсуласында 100 мг магний бар.
Анализ сертификаты
| Анализ пункты | Спецификация | Нәтиҗәләр |
| Күренеш | Ак порошок | Конформалар |
| Магний (кипкән нигездә), W /% | ≥8.0 | 8.57 |
| Киптерүне югалту, w /% | .10.0 | 4.59 |
| pH (10г / Л) | 6.0 ~ 8.0 | 5.6 |
| Авыр металллар, ppm | ≤10 | |
| Арсеник, ppm | ≤1 |
Өстәмә гарантияләр
| Предметлар | Чикләр | Тест ысуллары |
| Аерым авыр металллар | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Ппм | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Микробиологик | ||
| Тәлинкәләрнең гомуми саны, cfu / g | 0001000 | USP |
| Чүпрә һәм форма, cfu / g | ≤100 | USP |
| Э. Коли, / г. | Тискәре | USP |
| Сальмонелла, / 25г | Тискәре | USP |
| Физик характеристика | ||
| Кисәкчәләрнең зурлыгы | 90% 60 меш уза | Саклау |
Функция
- Таурин эчтәлеккә бай һәм мидә киң таралган, бу нерв системасының үсешенә һәм үсешенә, күзәнәкләр таралуына һәм дифференциациясенә зур ярдәм итә ала, һәм ми нерв күзәнәкләре үсешендә мөһим роль уйный ала.
- Таурин кан әйләнеше системасында кардиомиоцитларга саклаучы эффект бирә.
- Таурин гипофиз гормоннары сигресен күтәрә ала, шуның белән организмның эндокрин системасының торышын яхшырта һәм организмның матдәләр алмашын файдалы көйли ала.
Азыктан магний
Эшкәртелмәгән ризыкларга бай төрле диета җитәрлек магний бирә. Магнийның иң яхшы чыганаклары:
- Бөтен ашлык (1 кисәк тулы ашлык 23 мг бар)
- Сөт продуктлары (1 стакан ярым сөтле сөт 20 мг)
- Жаңгак
- Бәрәңге (200 грамм өлештә 36 мг бар)
- Яшел яфраклы яшелчәләр
- Банан (уртача бананда 40 мг бар)
