سىتروس بىئوفلاۋونوئىد بولسا ئاپېلسىن ، لىمون ، ھاك ۋە ئۈزۈم مېغىزى قاتارلىق سىترىس مېۋىلىرىدىن تېپىلغان بىر خىل ئوزۇقلۇق ماددىلار. بۇ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ساغلاملىقنىڭ ھەر خىل پايدىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوللاشنى خالايدىغانلارنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. بۇ بىلوگدا بىز سىتروس بىئوفلاۋونوئىدنىڭ نۇرغۇن پايدىسى ۋە بازاردىكى ئەڭ ياخشى سىتروس بىئوفلاۋونوئىد تولۇقلىمىسى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.
Aogubio دا ، دورىگەرلىك ئاكتىپ ماددىلار ، خام ئەشيا ۋە ئۆسۈملۈك جەۋھىرى ، جۈملىدىن قوشۇمچە ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىش ۋە تارقىتىش بىلەن شۇغۇللىنىمىز. مەھسۇلاتلىرىمىز دورا ، يېمەكلىك ، ئوزۇقلۇق ۋە گىرىم بۇيۇملىرى سانائىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، بىز بىر قاتار ئەلا سۈپەتلىك سىتروس بىئوفلاۋونوئىد تولۇقلىمىسى بىلەن تەمىنلىگەنلىكىمىزدىن پەخىرلىنىمىز.
سېتروس بىئوفلاۋونوئىدنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ماھىيەتلىك بولۇپ ، تەتقىقاتتا بۇ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىنى قوللاش ، ياللۇغنى ئازايتىش ۋە يۈرەك قان تومۇر ۋە تېرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش رولىنى ئوينايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىتروس بىئوفلاۋونوئىدنىڭ سەزگۈرلۈكنى كونترول قىلىش ۋە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىشتىكى يوشۇرۇن رولى تەتقىق قىلىنغان.
بۇ يەردە سىتروس بىئوفلاۋونوئىدنىڭ 5 پايدىسى بار.
- ئۇلار سىزنىڭ مېتابولىزىمنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ.
بىر تۈرلۈك تەكشۈرۈشتە بايقىلىشىچە ، سېتروس بىئوفلاۋونوئىد جىگەر ، ياغ توقۇلمىلىرى ، بۆرەك ۋە ئارتېرىيە قاتارلىق مېتابولىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى توقۇلمىلاردا ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتىنى ئىلگىرى سۈرىدىكەن ، (يەنى يۈرەكنى قاندىن يىراقلاشتۇرىدىغان ئاساسلىق ئارتېرىيە). .
- ئۇلار ئوكسىدلىنىشقا قارشى بېسىمغا قارشى تۇرالايدۇ.
سىتروس بىئوفلاۋونوئىدلار ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى بىلىدۇ ھەمدە ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئەمەلىيەتتە ، BMC دورىگەرلىك ۋە زەھەرلىك كېسەللىكلەر ئىلمى تەرىپىدىن ئېلان قىلىنغان ھايۋانات تەتقىقاتى سىتروس بىئوفلاۋونوئىد خېسپېردىننى تۆۋەن دەرىجىدىكى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى (يەنى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە ئەركىن رادىكاللار ئوتتۇرىسىدىكى ساغلام تەڭپۇڭلۇق) بىلەن ئالاھىدە باغلىدى.
بەدەندىكى بىر قىسىم ئەركىن رادىكاللار نورمال فىزىئولوگىيىلىك جەريانلارنىڭ بىر قىسمى بولسىمۇ (مەسىلەن ، ئىممۇنىتېت ئىنكاسى ۋە پۈتۈن بەدەندىكى ھۈجەيرە ئىنكاسى) ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇشنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش يۈرەك ، ئىممۇنىتېت ۋە ئەڭ مۇھىم. مېتابولىزم ساغلاملىقى ۋە سىتروس بىئوفلاۋونوئىدلار بۇ پائالىيەتنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ئۇلار ساغلام ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللايدۇ.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ھۈجەيرىمىزنى قوغداشقا ۋە ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ بەدەندىكى ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىنى قوللايدۇ 5.
ئۇنىڭدىن باشقا ، سىتروس بىئوفلاۋونوئىد ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ئىقتىدارى ۋە ساغلاملىقىنى كۈچەيتىدۇ .ھەم بىلگىنىمىزدەك ، ساغلام ئۈچەينىڭ ئىقتىدارى ياخشى بولغان ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ مۇناسىۋەت ئۆز نۆۋىتىدە پۈتكۈل بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
سىتروس بىئوفلاۋونوئىد ئۈچەيدىكى مىكروبلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ ، باكتېرىيە قانغا كىرىدىغان ۋە ھەممە نەرسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كىچىك مولېكۇلالارنى قويۇپ بېرىدۇ.
- ئۇلار ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكى ۋە گلۇكوزا سەۋىيىسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايدۇ.
نورمال گلۇكوزىغا بەرداشلىق بېرىش ۋە ئىنسۇلىنغا بولغان سەزگۈرلۈك ئىچكى ئاجراتما ۋە مېتابولىزم ساغلاملىقىنىڭ مۇھىم تەرەپلىرى. ئوكسىدلىنىش دورىسى ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىدە ئېلان قىلىنغان ئوبزورغا قارىغاندا ، سىتروس بىئوفلاۋونوئىد بۇ ئىككى رايوننى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدىكەن.
بۇ بىرىكمىلەر ئاشقازان ئاستى بېزىدىكى بىتا ھۈجەيرىسىنىڭ ئىنسۇلىن ياسىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، ئۇلار يەنە جىگەرنىڭ يېمەكلىك پىششىقلاپ ئىشلىشىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- ئۇلار ساغلام قېرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
سىتروس بىئوفلاۋونوئىد ساغلام قېرىش ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ ، تەتقىقات بۇنى قوللايدۇ.
ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىغا كەلسەك ، سىتروس بىئوفلاۋونوئىدنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى. ئۇلار بەدەننىڭ تەبىئىي مۇداپىئەسىنى قوللاپ ، يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بولۇپمۇ زۇكام ۋە زۇكام كۆپ كۆرۈلىدىغان سوغۇق ئايلاردا بۇ ئىنتايىن مۇھىم.
ياللۇغ بەدەننىڭ زەخىملىنىش ياكى يۇقۇملىنىشقا بولغان تەبىئىي ئىنكاسى ، ئەمما ئۇ ئاستا خاراكتېرلىك بولۇپ قالسا ، ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىتروس بىئوفلاۋونوئىد ئۇلارنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان بولۇپ ، پۈتۈن بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىشقا ۋەدە بەرگەن.
سىتروس بىئوفلاۋونوئىدلارمۇ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، تەتقىقاتلاردا ئۇلارنىڭ ساغلام قان بېسىم ۋە خولېستېرىننىڭ سەۋىيىسىنى ساقلاشقا ياردىمى بارلىقى كۆرسىتىلدى. بۇ ئومۇمىي يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
تېرە ساغلاملىقىنى قوللاشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن سېتروس بىئوفلاۋونوئىد تەبىئىي ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تېرىنىڭ ئەركىن رادىكال بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنىپ ، بالدۇر قېرىش ۋە تېرىنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سەزگۈرلۈك كېسىلى نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ھەقىقىي مەسىلە بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىتروس بىئوفلاۋونوئىد مەلۇم دەرىجىدە يېنىكلىتىشى مۇمكىن. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، بۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلارنى كونترول قىلىپ ، چۈشكۈنلىشىش ، قىچىشىش ۋە قىستاڭچىلىق قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىشى مۇمكىن.
ئاخىرىدا ، ئېغىرلىقىنى كونترول قىلماقچى بولغانلارغا نىسبەتەن ، سىتروس بىئوفلاۋونوئىد مەلۇم ياردەم بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن. گەرچە سېتروس بىئوفلاۋونوئىد ساغلام ئوزۇقلىنىش ۋە چېنىقىشنىڭ ئورنىنى ئالالمىسىمۇ ، ئەمما ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.
ئەڭ ياخشى سىتروس بىئوفلاۋونوئىد تولۇقلىمىسىنى ئىزدىگەندە ، Aogubio غا ئوخشاش داڭلىق شىركەتلەردىن ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى ئىزدەش كېرەك. سېتروس بىئوفلاۋونوئىد تولۇقلىمىسى ئەڭ سۈپەتلىك تەركىبلەر بىلەن ياسالغان بولۇپ ، ساغلاملىققا ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈم بىلەن تەمىنلەيدۇ.
يىغىپ ئېيتقاندا ، سىتروس بىئوفلاۋونوئىدنىڭ ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىنى قوللاشتىن ياللۇغنى ئازايتىش ۋە يۈرەك قان تومۇر ۋە تېرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈشكىچە ساغلاملىققا پايدىسى كۆپ. ئەگەر سىز بۇ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزمەكچى بولسىڭىز ، سىستېمىڭىزغا سىتروس بىئوفلاۋونوئىد تولۇقلاشنى ئويلاڭ. Aogubio سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى قوللاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى سىتروس بىئوفلاۋونوئىد تولۇقلىمىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ماقالە يېزىش: نىككى چېن
يوللانغان ۋاقتى: 12-ئاينىڭ 28-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
