Lactobacillus рослини це штам пробіотичних бактерій, які природно зустрічаються в ротовій порожнині та кишечнику. Він допомагає розщеплювати їжу, засвоювати поживні речовини та контролювати «погані» мікроорганізми в травному тракті, які інакше могли б викликати захворювання. Він також міститься в ферментованих продуктах харчування, таких як йогурт, кімчі, квашена капуста та кефір, а також у безрецептурних пробіотичних добавках.
Пробіотики - це живі бактерії та дріжджі, які корисні для вас. Вживання пробіотиків, таких як Lactobacillus plantarum, може допомогти вам підтримувати або відновлювати здоровий баланс цих «хороших» мікроорганізмів у кишечнику, потенційно покращуючи діарею, запор та інші проблеми з травленням.
Потенційні переваги
- діарея
Пробіотики Lactobacillus показали багато перспектив для полегшення діареї, пов’язаної з різними розладами, включаючи діарею мандрівників і діарею, пов’язану з прийомом антибіотиків.
У клінічному дослідженні за участю 438 дітей із діареєю, спричиненою прийомом антибіотиків, пробіотики L. plantarum зменшили частоту рідкого або водянистого стільця та болю в животі, не викликаючи побічних ефектів.
- Здоров'я шкіри
У клінічних випробуваннях L. plantarum значно збільшив вміст води в шкірі обличчя та рук. У добровольців у групі пробіотиків на 12-му тижні спостерігалося значне зменшення глибини зморшок, а до 12-го тижня також значно покращився блиск шкіри. Еластичність шкіри в групі пробіотиків покращилася на 13,17% через 4 тижні та на 21,73% через 12 тижнів.
- Виразковий коліт
Пробіотики Lactobacillus показали багатообіцяючі результати у зменшенні симптомів виразкового коліту в багатьох клінічних дослідженнях. Синбіотична суміш, що містить L. plantarum, зокрема, значно покращила симптоми НВК у 73 пацієнтів через 8 тижнів.
- Холестерин
Пробіотики Lactobacillus знизили рівень холестерину в ряді клінічних випробувань. У дослідженні за участю 60 добровольців з високим рівнем холестерину пробіотик, що містить L. plantarum, знизив загальний рівень холестерину на 13,6% через 12 тижнів.
У щурів з діабетом L. plantarum знижує рівень тригліцеридів у крові та «поганого» холестерину ЛПНЩ, одночасно підвищуючи рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ.
Загальний рівень холестерину в сироватці крові та тригліцеридів були значно знижені у мишей з підвищеним рівнем холестерину після прийому L. plantarum.
L. plantarum з подвійним покриттям знижує рівень холестерину у мишей на дієті з високим вмістом жиру.
- ожиріння
Гіпокалорійна дієта, доповнена сиром, збагаченим пробіотиками, що містить L. plantarum, знизила ІМТ і артеріальний тиск у дорослих росіян з ожирінням і гіпертонією.
L. plantarum також захищав мишей від ожиріння, викликаного дієтою. Ця бактерія знижує масу тіла, жирову масу, рівень глюкози в крові натщесерце, сироватковий інсулін, лептин і прозапальні маркери у мишей із ожирінням.
Ферментований ячмінь L. plantarum усуває непереносимість глюкози, покращує підвищений рівень інсуліну, знижує рівень тригліцеридів і загального холестерину у щурів на дієті з високим вмістом жиру.
L. plantarum покращував функції печінки та сечовидільної системи щурів із ожирінням, індукуючи зниження аланінамінотрансферази (ALT), гамма-глутамілтрансферази (GGT), плазматичних тригліцеридів, концентрації загального холестерину, креатиніну, сечовини та маси тіла.
- Глікемія
L. plantarum знижує рівень глюкози у жінок у постменопаузі.
Соєве молоко, що містить L. plantarum, мало антиоксидантні властивості та зменшувало пошкодження ДНК у пацієнтів з діабетом 2 типу.
plantarum зменшив споживання їжі, рівень глюкози в крові, рівень глікозильованого гемоглобіну та рівень лептину у мишей. Ця бактерія також сприятливо регулює рівень інсуліну та підвищує «хороший» (ЛПВЩ) холестерин.
L. plantarum викликав значне зниження рівня глюкози в крові у відповідь на інсулін у мишей на дієті з високим вмістом жиру.
Лікування L. plantarum сприятливо регулює рівень глюкози в крові, гормони та ліпідний обмін у щурів з діабетом.
L. plantarum значно покращував імунологічні параметри та захищав тканини підшлункової залози у щурів із діабетом. Крім того, це лікування пробіотиками помітно знизило активність панкреатичної та плазматичної ліпази, рівень тригліцеридів і холестерину ЛПНЩ у сироватці крові та підвищило рівень холестерину ЛПВЩ. Він також справляв ефективну захисну дію на функції печінки та нирок.
- Загоєння ран
У невеликому клінічному дослідженні за участю 34 осіб з виразками на ногах місцеве застосування L. plantarum зменшило бактеріальне навантаження на інфіковану рану хронічної венозної виразки, нейтрофілів, апоптозних і некротичних клітин, а також сприяло загоєнню ран як у пацієнтів з діабетом, так і у пацієнтів без діабету.
- Здоров'я зубів
Убитий теплом L. plantarum зменшував глибину пародонтальних кишень у пацієнтів, які проходили підтримуючу пародонтологічну терапію.
- Імунітет
У клінічному дослідженні 171 дорослого L. plantarum покращив імунну активність і зменшив маркери стресу.
Навіть убитий теплом L. plantarum активував вроджений і набутий імунітет у людей. Plantarum посилював імунітет у тонкій кишці мишей з імунодепресією.
- алергії
У клінічному дослідженні за участю 42 дорослих цитрусовий сік, ферментований L. plantarum, полегшив симптоми полінозу японського кедра.
У дослідженні клітин L. plantarum знижує алергенність соєвого борошна.
Пероральне введення L. plantarum полегшило гіперчутливість дихальних шляхів і алергічні реакції у мишей.
Дозування
L. plantarum іноді додають до ферментованих продуктів, таких як йогурти, але найчастіше його приймають у вигляді дієтичних добавок.
Дорослі L. plantarum найчастіше приймали всередину, окремо або разом з іншими пробіотиками, у дозах від 500 мільйонів до 20 мільярдів колонієутворюючих одиниць (КУО) щодня протягом до 3 місяців. Поговоріть з медичним працівником, щоб дізнатися, яка доза може бути найкращою для конкретного захворювання.
Якщо ви зацікавлені, будь ласка, зв’яжіться з XI'AN AOGU BIOTECH!
Час публікації: 15 червня 2023 р
