آنکھوں کی صحت کو آسان بنا دیا گیا: لوٹین کے فوائد کو کھولنا
Lutein ایک کیروٹینائڈ ہے جو قدرتی طور پر کھانے میں پایا جاتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر سبز سبزیوں، پھلوں اور انڈے کی زردی میں پایا جاتا ہے اور یہ آنکھوں کے میکولر ایریا کے اہم اجزاء میں سے ایک ہے۔ Lutein بنیادی طور پر سبز پتوں والی سبزیوں میں پایا جاتا ہے (جیسے spi...
تفصیل دیکھیں