אַנלישינג די פּאָטענציעל פון ל-טריפּטאָפאַן: ווי עס בוסט דיין קוילעלדיק געזונט
ל-טריפּטאָפאַן איז אַ יקערדיק אַמינאָ זויער וואָס איז געוויינטלעך אין רובֿ הויך-פּראָטעין עסנוואַרג קוואלן, אַזאַ ווי הינדל, עגגס, קעז, פיש און עטלעכע ניסלעך. ווי אַ יקערדיק אַמינאָ זויער, עס מיטל אַז מיר דאַרפֿן צו באַקומען ל-טריפּטאָפאַן דורך דיעטע ווייַל די ...
קוק דעטאַל