טרעפן די האָניקבעררי

• האָניקבעררי פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג -

אָקסידאַטיווע דנאַ שעדיקן איז געזאגט צו פאַלן טויזנטער פון מאל פּער טאָג און אין יעדער צעל אין דעם גוף. דאָס איז טייל פון די סיבה וואָס מיר וואַקסן עלטערע און פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז. טאַקע אַ לערנען געפירט, פּרוווד אַז די וואס קאַנסומד כאַסאַפּ אויף אַ טעגלעך יקער רידוסט זייער פריי ראַדיקאַל אינהאַלט אין דעם גוף מיט 25 פּראָצענט.

• האָניקבעררי פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער בענעפיץ -

דעם אַנטהאָסיאַנין-רייַך פרוכט קען אויך העלפֿן צו האַלטן די וועינס געזונט דורך אַנאַלפייינג די ענזימעס וואָס צעשטערן קאַנעקטיווע געוועבן, דורך ריפּערינג די דאַמידזשד פּראָטעינס אין די בלוט-שייס ווענט. עס העלפּס אין פּראַמאָוטינג געזונט סערקיאַליישאַן פון בלוט דורך דיין האַרץ. אזוי, די אַקסאַדיישאַן פון לדל איז אַ קריטיש שריט אין די האַרץ קרענק פּראָצעס. די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין כאַסאַפּ בעריז זענען שטארק לינגקט צו רידוסינג די לעוועלס פון אַקסאַדייזד לדל. אן אנדער לערנען האט געוויזן אַז קאַנסומינג 75 גראַמז פון כאַסאַפּ בעריז מיט די הויפּט מאָלצייַט זייער רידוסט די אַקסאַדיישאַן פון לדל ליפּאָפּראָטעינס. עס אויך כּולל נאָך טשלאָראָגעניק זויער און פיטאָטשעמיקאַלז וואָס קענען צושטעלן אַ געזונט קאַרדיאָווואַסקיאַלער נוץ דורך קאַנטראָולינג בלוט דרוק.

• האָניקבעררי איז נידעריק אין קאַלאָריעס אָבער הויך אין נוטריאַנץ -

דערצו, כאַסקאַפּס זענען צווישן די מערסט נוטריאַנט-געדיכט בעריז, ווו אַ איין גלעזל סערווינג כּולל 4 גראַמז פון פיברע, 24% וויטאַמין C, 25% מאַנגאַנעס, און 36% וויטאַמין ק. אויך, עס כּולל וועגן 84% וואַסער, און אַ גאַנץ גלעזל כּולל 85 קאַלאָריעס מיט 15 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ, מאכן עס אַ ויסגעצייכנט מקור פון עטלעכע וויכטיק נוטריאַנץ.

• האָניקבעררי איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ -

אויך, אַנטיאַקסאַדאַנץ באַשיצן אונדזער ללבער פון די שעדיקן פון פריי ראַדאַקאַלז און אַנסטייבאַל מאַלאַקיולז וואָס קענען אָנמאַכן סעליאַלער שעדיקן, שנעל יידזשינג און לעבן-טרעטאַנינג חולאתן ווי ראַק. זיי זענען געגלויבט צו זיין איינער פון די העכסטן קאַריערז פון אַנטי-אַקסאַדאַנץ. זיי האָבן שוין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דירעקט פאַרגרעסערן פון אַנטי-אַקסאַדאַנץ אין אונדזער ללבער.

• האָניקבעררי צו נידעריקער בלוט דרוק -

הויך בלוט דרוק איז איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר עטלעכע חולאתן. און משמעות, האַסקאַפּ בעריז האָבן באַטייַטיק בענעפיץ פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט דרוק. איין לערנען געפירט מיט אַביס מענטשן באמערקט אַ 6-7 פּראָצענט רעדוקציע אין בלוט דרוק נאָך קאַנסומינג 50 גראַמז פון האַסקאַפּ בעריז פֿאַר אַכט וואָכן.

• האָניקבעררי קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די מאַרך פונקציע -

אָקסידאַטיווע דרוק רעזולטאטן אין די יידזשינג פּראָצעס פון דעם מאַרך און קענען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף מאַרך פֿונקציע. די אַנטי-אַקסידאַנץ פאָרשטעלן אין האַסאַפּ בעריז טענד צו סטימולירן די געביטן פון דעם מאַרך וואָס זענען וויכטיק פֿאַר סייכל. דערפאר, די אַנטי-אַקסאַדאַנץ גלייך ינטעראַקט מיט די יידזשינג נוראַנז, וואָס פירט צו פֿאַרבעסערונג אין דער צעל פאַנגקשאַנינג.

• האָניקבעררי האט אַנטי-צוקערקרענק ווירקונג -

עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז כאַניבעריז האָבן אַנטי-צוקערקרענק יפעקס. די ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז אין כאַניבעררי באָטל מאַכן קיין נעגאַטיוו פּראַל אויף די צוקער וואָס פירט צו האַלטן די בלוט צוקער מדרגה. די אַנטהאָסיאַנינס אין כאַניבעריז האָבן וווילטויק ווירקונג אויף ינסאַלאַן און גלוקאָוס סענסיטיוויטי. קאַנסומינג האָניקבעררי סמאָאָטהיע קענען גרונט הויפּט ימפּרווומאַנץ אין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און לאָווערס די בלוט צוקער מדרגה.

• האָניקבעררי פֿאַר יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז -

ווי בלובעריז, כאַניבעריז אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז וואָס קענען העלפן פאַרמייַדן די באַקטיריאַ פון ביינדינג אויף די וואַנט פון די יעראַנערי פּענכער. די ינפעקטיאָנס זענען אַ זייער פּראָסט פּראָבלעם אין וואָמען און כאַניבעריז קען זיין נוציק אין פּרעווענטינג אַזאַ טייפּס פון ינפעקשאַנז.