טאַורינע מאַגנעסיום קאַפּסל פֿאַר דרוק רעליעף: פאַקט אָדער בעלעטריסטיק?

אין אַ שנעל-פּייסט וועלט ווו דרוק איז געווארן אַ טייל פון אונדזער וואָכעדיק לעבן, מער און מער מענטשן ווענדן צו אָלטערנאַטיוו רעמאַדיז פֿאַר רעליעף. צווישן די גראָוינג סעלעקציע פון ​​ביילאגעס, איין קאָמבינאַציע וואָס איז גיינינג פּאָפּולאַריטעט איז די טאַורינע מאַגנעסיום קאַפּסל. אַדוואָקאַטעס פאָדערן אַז דעם שטאַרק דואָ קענען גרינגער מאַכן דרוק און העכערן קוילעלדיק וווילזייַן. אבער איז עס קיין אמת הינטער די קליימז, אָדער איז עס נאָר אן אנדער פאַד?

טאַורינע, אַן אַמינאָ זויער געוויינטלעך געפֿונען אין דעם גוף, איז באַוווסט פֿאַר זייַן ראָלע אין רעגיאַלייטינג די נערוועז סיסטעם און פּראַמאָוטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. עס איז אָפט געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט אין ענערגיע טרינקען רעכט צו דער פּאָטענציעל צו פֿאַרבעסערן גשמיות פאָרשטעלונג און פאַרמינערן מידקייַט. מאַגנעסיום, אויף די אנדערע האַנט, איז אַ יקערדיק מינעראַל וואָס פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין איבער 300 בייאָוקעמיקאַל ריאַקשאַנז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט נערוו פונקציאָנירן און שטימונג רעגולירן.

פּראַפּאָונאַנץ פון טאַורינע מאַגנעסיום קאַפּסאַלז טענהן אַז קאַמביינינג די צוויי ינגרידיאַנץ קענען האָבן אַ סינערדזשיסטיק ווירקונג אויף דרוק רעליעף. זיי פאָרשלאָגן אַז די קאָמבינאַציע אַרבעט דורך רעגיאַלייטינג נעוראָטראַנסמיטטערס אין דעם מאַרך, אַזאַ ווי GABA, וואָס העלפּס צו רויק דייַגעס און העכערן אָפּרו. דערצו, מאַגניזיאַם איז געגלויבט צו שטיצן אַדרענאַל פונקציאָנירן און רעגולירן די מעלדונג פון דרוק כאָרמאָונז ווי קאָרטיסאָל.

כאָטש עס איז עטלעכע וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן די יחיד בענעפיץ פון טאַורינע און מאַגניזיאַם, די זשורי איז נאָך אויס אויף די עפיקאַסי פון די קאָמבינאַציע אין קאַפּסל פאָרעם. לימיטעד פאָרשונג יגזיסץ ספּאַסיפיקלי אויף די יפעקטיוונאַס פון טאַורינע מאַגנעסיום קאַפּסאַלז פֿאַר דרוק רעליעף. רובֿ שטודיום האָבן פאָוקיסט אויף די יחיד יפעקץ פון טאַורינע און מאַגניזיאַם ביילאגעס, מאכן עס שווער צו ציען דעפיניטיווע קאַנקלוזשאַנז וועגן זייער קאַמביינד נוצן.

אָבער, דאָס טוט נישט מיינען אַז עס איז קיין פּאָטענציעל. שטודיום אויף טאַורינע אַליין האָבן געוויזן פּראַמאַסינג רעזולטאַטן אין רידוסינג דייַגעס און ימפּרוווינג שלאָפן קוואַליטעט. מאַגנעסיום, אויך, איז לינגקט צו דרוק רעדוקציע און ימפּרוווד שטימונג. די פיינדינגז פֿאָרשלאָגן אַז די קאָמבינאַציע פון ​​טאַורינע און מאַגניזיאַם קען טאַקע האָבן פּאָטענציעל פֿאַר דרוק רעליעף.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז יעדער יחיד איז אַנדערש, און וואָס קען אַרבעט פֿאַר איין מענטש קען נישט אַרבעטן פֿאַר אנדערן. לייפסטייל סיבות, יגזיסטינג מעדיציניש טנאָים און די שטרענגקייַט פון דרוק קענען אַלע ווירקן די יפעקטיוונאַס פון קיין העסאָפע. קאַנסאַלטינג מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער ינקאָרפּערייטינג טאַורינע מאַגנעסיום קאַפּסאַלז אין דיין רוטין איז קריטיש צו ענשור עס איז זיכער און טיילערד צו דיין ספּעציפיש באדערפענישן.

אין אַדישאַן, עס איז וויטאַל צו קלייַבן אַ רעפּיאַטאַבאַל סאָרט ווען איר קויפן טאַורינע מאַגנעסיום קאַפּסאַלז. די העסאָפע אינדוסטריע איז נישט רעגיאַלייטאַד דורך די FDA אין דער זעלביקער מאָס ווי פאַרמאַסוטיקאַלז, אַזוי די קוואַליטעט קענען בייַטן. קוק פֿאַר פּראָדוקטן וואָס האָבן דורכגעקאָכט דריט-פּאַרטיי טעסטינג צו ענשור ריינקייַט און פּאָוטאַנסי.

לעסאָף, צי טאַורינע מאַגנעסיום קאַפּסאַלז זענען פאַקט אָדער בעלעטריסטיק פֿאַר דרוק רעליעף קען דאַרפן ווייַטער פאָרשונג. כאָטש עס איז אַנעקדאָטאַל זאָגן און עטלעכע וויסנשאפטלעכע יקער פֿאַר זייער פּאָטענציעל בענעפיץ, מער שטרענג שטודיום זענען דארף צו באַשטעטיקן זייער יפעקטיוונאַס. אין דער דערווייל, עס איז יקערדיק צו ויספאָרשן קייפל סטרעס פאַרוואַלטונג סטראַטעגיעס, אַזאַ ווי געניטונג, געהעריק דערנערונג, מינדפולנעסס, און זוכן פאַכמאַן הילף ווען דארף.

דרוק איז אַ קאָמפּלעקס אַרויסגעבן, און אַחוץ ביילאגעס, אַ האָליסטיק צוגאַנג איז אָפט די מערסט עפעקטיוו. ינקאָרפּערייטינג געזונט לייפסטייל געוווינהייטן און זוכן שטיצן פון גייַסטיק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס זענען יקערדיק מכשירים פֿאַר אָנפירונג דרוק אין די לאַנג טערמין. כאָטש טאַורינע מאַגנעסיום קאַפּסאַלז קען פאָרשלאָגן עטלעכע בענעפיץ, זיי זאָל ניט זיין רילייד אויף ווי אַ בלויז לייזונג פֿאַר דרוק רעליעף.