Citrus bioflavonoids jẹ ẹgbẹ kan ti awọn eroja phytonutrients ti a rii ninu awọn eso osan gẹgẹbi awọn oranges, lemons, limes ati eso-ajara. Awọn antioxidants ti o lagbara wọnyi ti ni asopọ si ọpọlọpọ awọn anfani ilera, ṣiṣe wọn ni yiyan olokiki fun awọn ti n wa lati ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo. Ninu bulọọgi yii, a yoo ṣawari ọpọlọpọ awọn anfani ti citrus bioflavonoids ati awọn afikun bioflavonoid citrus ti o dara julọ lori ọja naa.
Ni Aogubio, a ṣe amọja ni iṣelọpọ ati pinpin awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ elegbogi, awọn ohun elo aise ati awọn ayokuro ọgbin, pẹlu awọn nutraceuticals fun iṣelọpọ afikun. Awọn ọja wa ni a lo ninu awọn oogun, ounjẹ, nutraceutical ati awọn ile-iṣẹ ohun ikunra ati pe a ni igberaga lati pese ọpọlọpọ awọn afikun awọn afikun bioflavonoid citrus ti o ga julọ.
Awọn anfani ilera ti citrus bioflavonoids jẹ idaran, pẹlu iwadii ti n ṣafihan awọn antioxidants ti o lagbara le ṣe ipa kan ni atilẹyin ilera ajẹsara, idinku iredodo, ati igbega iṣọn-ẹjẹ ati ilera awọ ara. Ni afikun, osan bioflavonoids ti ni iwadi fun ipa ti o pọju wọn ni ṣiṣakoso awọn nkan ti ara korira ati iranlọwọ ni iṣakoso iwuwo.
Eyi ni awọn anfani 5 ti citrus bioflavonoids.
- Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe iṣelọpọ agbara rẹ.
Atunyẹwo ṣe awari pe citrus bioflavonoids n ṣe igbelaruge iṣẹ ṣiṣe egboogi-iredodo ninu awọn ara kan ti o sopọ mọ metabolis pẹlu ẹdọ, adipose tissue, kidinrin, ati aorta rẹ, (ie, iṣọn-alọ akọkọ ti o gbe ẹjẹ lọ kuro ni ọkan rẹ si iyoku ara rẹ) .
- Wọn ṣe iranlọwọ ifipamọ lodi si aapọn oxidative.
Citrus bioflavonoids ti mọ awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati iranlọwọ lati koju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.Antioxidants bi citrus bioflavonoids yoo yika ati yomi awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.
Ni otitọ, iwadii ẹranko ti a tẹjade nipasẹ BMC Pharmacology ati Toxicology ni pataki sopọ mọ hesperidin citrus bioflavonoid si awọn ipele kekere ti aapọn oxidative (ie, iwọntunwọnsi ilera laarin awọn antioxidants ati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ).
Lakoko ti diẹ ninu awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ninu ara jẹ apakan ti awọn ilana iṣe-ara deede (fun apẹẹrẹ, esi ajẹsara ati awọn aati cellular jakejado ara), iwọntunwọnsi ipin-ipin-ipin-ipin-ọfẹ-ọfẹ lati koju aapọn oxidative jẹ pataki fun ọkan ti o dara julọ, ajẹsara, ati ilera ti iṣelọpọ-ati citrus bioflavonoids ṣe iranlọwọ igbelaruge iṣẹ yii.
- Wọn ṣe atilẹyin eto ajẹsara ti ilera.
Antioxidants ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli wa ati mu iṣẹ wọn dara, eyiti o ṣe agbega awọn iṣe egboogi-iredodo ninu ara ati atilẹyin ilera ajẹsara5.
Ni afikun, citrus bioflavonoids le ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe nipa ikun ati ilera. Ati, bi a ti mọ, ikun ti o ni ilera ṣe pataki si eto ajẹsara ti n ṣiṣẹ daradara. Ibasepo yii le, lapapọ, ni ipa lori gbogbo ara.
Citrus bioflavonoids le ni ipa pataki lori iwọntunwọnsi microbiome ikun rẹ, ati pe awọn kokoro arun le tu awọn ohun elo kekere ti o wọ inu ẹjẹ rẹ ati ni ipa lori ohun gbogbo.
- Wọn le ṣe igbelaruge ifamọ insulin ati awọn ipele glukosi iwọntunwọnsi.
Ifarada glukosi deede ati ifamọ insulin jẹ awọn apakan pataki ti endocrine ati ilera ti iṣelọpọ. Gẹgẹbi atunyẹwo ti a tẹjade ni Oogun Oxidative ati Cellular Longevity, citrus bioflavonoids le ṣe iranlọwọ lati mu awọn agbegbe mejeeji lagbara.
Awọn agbo ogun wọnyi le ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli beta ti oronro rẹ ṣe hisulini, ati pe wọn tun le ṣe iranlọwọ fun ẹdọ lati ṣe ilana ounjẹ.
- Wọn ṣe igbega ti ogbo ilera.
A ti lo awọn bioflavonoids Citrus lati ṣe iranlọwọ fun idagbasoke ti ogbo ni ilera ati igbesi aye gigun, ati pe iwadii ṣe atilẹyin iyẹn.
Nigbati o ba de si ilera ajẹsara, osan bioflavonoids ti han lati ni ipa rere lori eto ajẹsara. Wọn le ṣe atilẹyin awọn aabo ara ti ara, ti o jẹ ki o rọrun lati koju ikolu ati arun. Eyi ṣe pataki ni pataki lakoko awọn oṣu otutu nigbati otutu ati aarun ayọkẹlẹ jẹ diẹ sii.
Iredodo jẹ idahun adayeba ti ara si ipalara tabi ikolu, ṣugbọn nigbati o ba di onibaje, o le ja si ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera. Citrus bioflavonoids ti ni iwadi fun awọn ohun-ini egboogi-iredodo wọn ati ṣafihan ileri ni idinku iredodo jakejado ara.
Citrus bioflavonoids tun ti ni asopọ si ilera inu ọkan ati ẹjẹ, pẹlu awọn iwadii ti n fihan pe wọn ṣe iranlọwọ lati ṣetọju titẹ ẹjẹ ti o ni ilera ati awọn ipele idaabobo awọ. Eyi ṣe pataki fun ilera ọkan gbogbogbo ati iranlọwọ dinku eewu arun ọkan.
Fun awọn ti n wa lati ṣe atilẹyin ilera awọ ara, citrus bioflavonoids nfunni ni ojutu adayeba kan. Awọn antioxidants wọnyi le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ ara lati ibajẹ radical ọfẹ, eyiti o le ja si arugbo ti o ti tọjọ ati ibajẹ awọ ara.
Awọn aleji le jẹ iṣoro gidi fun ọpọlọpọ eniyan, ṣugbọn citrus bioflavonoids le pese iderun diẹ. Iwadi fihan pe awọn antioxidants wọnyi le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aati aleji ati dinku awọn aami aisan bii sneezing, nyún, ati isunmọ.
Nikẹhin, fun awọn ti n gbiyanju lati ṣakoso iwuwo wọn, citrus bioflavonoids le pese atilẹyin diẹ. Lakoko ti osan bioflavonoids kii ṣe aropo fun ounjẹ ilera ati adaṣe, wọn le ṣe ipa kan ninu iṣakoso iwuwo nipa igbega si ilera ati ilera gbogbogbo.
Nigbati o ba n wa awọn afikun citrus bioflavonoid ti o dara julọ, o ṣe pataki lati wa awọn ọja to gaju lati awọn ile-iṣẹ olokiki bii Aogubio. Awọn afikun bioflavonoid citrus wa ni a ṣe pẹlu awọn eroja ti o ga julọ ati ti a ṣe lati pese awọn anfani ilera ti o pọju.
Ni akojọpọ, citrus bioflavonoids ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, lati atilẹyin ilera ajẹsara si idinku iredodo ati igbega ilera inu ọkan ati ẹjẹ. Ti o ba n wa lati ṣafikun awọn antioxidants ti o lagbara wọnyi si iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ, ronu fifi afikun bioflavonoid citrus kan si ilana ijọba rẹ. Aogubio fun ọ ni awọn afikun bioflavonoid citrus ti o dara julọ lati ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo rẹ.
Abala kikọ:Niki Chen
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-28-2023
