Astaxanthin, kirisita pupa purplish kan ni a fa jade lati ede, crabs ati awọn ọja omi miiran, ati pe o jẹ carotenoid ti o ni ibatan pẹkipẹki pẹlu astaxanthin, nitorinaa wọn pe ni astaxanthin. O ti wa ni ibigbogbo ni ede, crabs, ẹja, awọn ẹiyẹ, diẹ ninu awọn ewe ati fungi.Astaxanthin jẹ antioxidant ti o lagbara ti o ti gba ifojusi pupọ ni awọn ọdun aipẹ fun ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Pigmenti ti o nwaye nipa ti ara jẹ ti idile carotenoid ati pe o jẹ iduro fun pupa didan tabi awọ Pink ti ọpọlọpọ awọn ẹda okun, pẹlu iru ẹja nla kan, ede ati lobster. Lakoko ti o jẹ pe astaxanthin jẹ ero ti o wọpọ julọ fun agbara rẹ lati daabobo awọ ara lati ibajẹ oorun, awọn anfani rẹ fa siwaju ju awọn ifosiwewe ita lọ.
Astaxanthin ti jẹ idanimọ jakejado fun ẹda ara rẹ, awọ ati awọn ohun-ini imudara ajesara. Orilẹ Amẹrika ati awọn orilẹ-ede miiran ti gba laaye lati lo ni iṣelọpọ bi aropo ounjẹ, ati bi aropọ ounjẹ adayeba, o ni awọn ireti gbooro fun idagbasoke. Ninu itọsọna okeerẹ yii, a ṣawari awọn ọna oriṣiriṣi astaxanthin le ṣe alekun ilera rẹ lapapọ.
Iṣẹ ti Astaxanthin
- Mu ilera awọ ara dara
Awọn ohun-ini pataki ti astaxanthin jẹ awọn ohun-ini antioxidant rẹ, ati pe o jẹ ẹda ti o dara julọ. Ọ̀pọ̀ èèyàn ló mọ ìjẹ́pàtàkì lílo àwọ̀ oòrùn láti dáàbò bo awọ ara wọn lọ́wọ́ àbájáde ìpalára tí ìtànṣán oòrùn ultraviolet (UV) ń ṣe. Sibẹsibẹ, awọ ara tun n jiya lati aapọn oxidative ti o fa nipasẹ ifihan oorun.
Astaxanthin jẹ antioxidant ti o lagbara ti o ṣe imukuro awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati dinku igbona laarin awọ ara. Eyi ṣe iranlọwọ mu imudara awọ ara dara, didan ati irisi gbogbogbo. Ni afikun, astaxanthin le dinku eewu sunburn ati dinku awọn ami ti ogbo, gẹgẹbi awọn wrinkles ati awọn aaye ọjọ-ori.
Astaxanthin, bi ohun elo ikunra tuntun, ni lilo pupọ ni ipara, emulsion, balm aaye, awọn ọja itọju awọ ati awọn ohun ikunra miiran pẹlu awọn ohun-ini to dara julọ. Paapa ni aaye ti awọn ohun ikunra ti ilọsiwaju, astaxanthin adayeba, pẹlu eto molikula alailẹgbẹ rẹ, le ni imunadoko pa awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o fa nipasẹ ina ultraviolet nipasẹ ipa ẹda ara rẹ, ṣe idiwọ fọtoaging awọ ara, dinku UVA ati ibajẹ UVB si awọ ara, ṣe idiwọ akàn ara, idaduro ti ogbo sẹẹli, dinku awọn wrinkles awọ ara, dinku idasile melanin, dinku awọn freckles, ati ṣetọju ọrinrin. Yoo fun awọ ara diẹ sii elasticity, ẹdọfu ati ọrinrin.
- Ṣe atilẹyin ilera
Iredodo jẹ idahun adayeba ti ara si ipalara tabi ikolu. Sibẹsibẹ, iredodo onibaje le ja si ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, pẹlu arun inu ọkan ati ẹjẹ, diabetes, ati awọn arun autoimmune. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti rii pe astaxanthin ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o lagbara, idinamọ iṣelọpọ awọn olulaja iredodo ati idinku eewu awọn arun onibaje. Nipa iṣakojọpọ astaxanthin sinu ounjẹ rẹ tabi mu bi afikun, o le dinku ipalara ati igbelaruge ilera gbogbogbo. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti rii pe astaxanthin le ni imunadoko ni iṣakoso ọpọlọpọ awọn aarun, bii ẹdọ, ẹnu, colorectal, àpòòtọ ati ọgbẹ igbaya.
Astaxanthin le ṣe alekun agbara ajẹsara ti agbegbe ati eto eto, ati pe ohun-ini immunomodulatory yii, ni idapo pẹlu antioxidant, ṣe ipa pataki ni idilọwọ iṣẹlẹ ati itankale awọn arun. Awọn idanwo ti fihan pe awọn carotenoids le fa fifalẹ idinku ti agbara ajẹsara ti o fa nipasẹ ti ogbo, mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn ara ti ara ti ara, ati imudara resistance si agbegbe lile. pataki. Astaxanthin ti han lati dinku titẹ ẹjẹ, dinku aapọn oxidative, ati ilọsiwaju profaili ọra. O ṣe alekun irọrun ati dilation ti awọn ohun elo ẹjẹ, imudarasi sisan ẹjẹ ati idinku eewu awọn iṣẹlẹ inu ọkan ati ẹjẹ bi arun ọkan ati ọpọlọ. Nipa iṣakojọpọ astaxanthin sinu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ, o le ṣe atilẹyin ilera ọkan ati dinku eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Bi a ṣe n dagba, oju wa di ifaragba si aapọn oxidative ati ibajẹ lati ifihan si ina bulu, idoti ati awọn ifosiwewe ayika miiran. Astaxanthin ti han lati daabobo awọn oju lati oriṣiriṣi awọn ipo, pẹlu cataracts, ibajẹ macular degeneration ti ọjọ-ori (AMD), ati rirẹ oju. Nipa lila idena idena-ẹjẹ-ẹjẹ, astaxanthin kojọpọ ninu retina ti oju, ti o ṣe alekun awọn aabo ẹda ara rẹ ati idinku iredodo. Lilo deede ti astaxanthin le ṣe atilẹyin ilera oju igba pipẹ ati daabobo iran.
Idinku imọ jẹ ibakcdun ti o wọpọ bi a ti n dagba. Iwadi fihan pe aapọn oxidative ṣe ipa pataki ninu idagbasoke ati lilọsiwaju ti awọn aarun neurodegenerative gẹgẹbi Arun Alzheimer ati Arun Pakinsini. Awọn ohun-ini antioxidant ti Astaxanthin le ṣe iranlọwọ lati daabobo ọpọlọ lati ibajẹ oxidative, dinku eewu idinku imọ ati ṣetọju iranti ati iṣẹ oye. Ni afikun, astaxanthin ti han lati mu iṣan ẹjẹ dara ati ifijiṣẹ atẹgun si ọpọlọ, siwaju sii atilẹyin ilera ilera.
Boya o jẹ elere idaraya alamọdaju tabi o kan gbadun igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, astaxanthin le pese awọn anfani pataki ni agbegbe iṣẹ ṣiṣe ere idaraya. A ti rii lati mu ifarada pọ si ati mu imularada iṣan pọ si nipa idinku awọn aapọn oxidative ti o fa idaraya ati igbona. Ni afikun, astaxanthin ṣe alekun iṣelọpọ ọra, nitorinaa imudarasi ifarada ati lilo agbara lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ṣafikun astaxanthin si iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn adaṣe ti o munadoko diẹ sii ati imularada yiyara.
Ohun elo
- Ounjẹ
A ti lo Astaxanthin bi aropo ounjẹ fun kikun ounjẹ, itọju ati ijẹẹmu. Astaxanthin jẹ ọra-tiotuka, pẹlu awọ pupa ti o lẹwa ati awọn ohun-ini antioxidant to lagbara. O ni ipa awọ mejeeji ati ipa itọju titun fun ounjẹ, paapaa fun ounjẹ ti o ni ọra diẹ sii. Ni awọn orilẹ-ede miiran, epo pupa ti o ni awọn astaxanthin ti ni itọsi fun gbigbe awọn ẹfọ, okun ati awọn eso, ati awọn itọsi ti royin fun awọ ti awọn ohun mimu, nudulu ati awọn condiments. Awọn ẹkọ lori iṣelọpọ ti awọn ọja ilera eniyan nipa lilo astaxanthin ti ṣe ni okeere, ati awọn ọja ilera ti o ni astaxanthin ti ni idagbasoke fun ipa rẹ ni imudara iṣẹ eto ajẹsara, egboogi-akàn, aabo retina lati itọsi ultraviolet ati ifoyina ina, egboogi-iredodo, idilọwọ ibajẹ oxidative ti lipoprotein iwuwo kekere (LDL) - kolesterol ninu ẹjẹ, ati bẹbẹ lọ.
- Oogun
Awọn ẹda ara-ara ati awọn ipa igbega ajẹsara ti astaxanthin le ṣee lo bi awọn oogun lati ṣe idiwọ ibajẹ àsopọ oxidative. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe astaxanthin le daabobo eto aifọkanbalẹ, paapaa ọpọlọ ati ọpa ẹhin, nipasẹ idena ọpọlọ-ẹjẹ, ati pe o le ṣe itọju ipalara ischemic reperfusion, ipalara ọgbẹ ẹhin, Arun Arun Parkinson, Arun Alzheimer ati awọn ipalara eto aifọkanbalẹ aarin miiran. O le ṣe idiwọ ifoyina ti retina ni imunadoko ati ibajẹ awọn sẹẹli photoreceptor, ati pe o ni ipa to dara lori imudarasi iṣẹ retinal.
- Fikun Ifunni
Ọja ti o tobi julọ ti Astaxanthin wa ni ile-iṣẹ ifunni, nibiti o ti le ṣee lo ni akọkọ bi aropọ ifunni fun ẹja ati awọn crustaceans gẹgẹbi ede ati crabs ati adie. Astaxanthin, bi awọ ti awọn ẹranko aquaculture, le jẹ ki awọn ẹranko inu omi ṣafihan awọn awọ didan ati jẹ ki wọn ni iye ohun ọṣọ ti o ga julọ. Ṣafikun astaxanthin si ifunni adie le mu akoonu pigmenti ti yolk ẹyin pọ si. O tun le mu awọn laying oṣuwọn ti adie ati igbelaruge ilera ti laying adie. Astaxanthin ni iṣẹ kanna bi eniyan ni idena ati itọju ti ẹja, ede, akan ati awọn arun adie, le mu ajesara dara si, mu oṣuwọn iwalaaye dara, ati ṣe ipa pataki ninu idagbasoke deede wọn ati ibisi ilera, mu ilọsiwaju iwalaaye ati oṣuwọn ibisi.
Ni ipari, astaxanthin jẹ ẹda ti ara ẹni pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Lati idaabobo awọ ara lati ibajẹ oorun si imudarasi ilera inu ọkan ati ẹjẹ, iṣẹ imọ, ati iṣẹ-idaraya, awọn ipa rere ti astaxanthin lori ara jẹ pataki. Boya o yan lati gba astaxanthin nipasẹ awọn orisun ti ijẹunjẹ bi iru ẹja nla kan, tabi jade fun afikun didara kan, iṣakojọpọ antioxidant alagbara yii sinu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ le mu ilera gbogbogbo rẹ dara. Ranti lati kan si alamọja ilera kan ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi ilana afikun afikun.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-25-2023
