Allibera el poder de la pols de taurina de magnesi per a una millor nit de son
En el món trepidant d'avui, una bona nit de son s'ha convertit en un luxe que moltes persones lluiten per aconseguir. Amb l'augment dels nivells d'estrès, els horaris agitats i la tecnologia que ens manté connectats constantment, no és estrany que els trastorns del son com l'insomni i la privació del son estiguin en augment. Tanmateix, hi ha un remei natural potent que pot ajudar a promoure un son reparador: la pols de taurina de magnesi.
La taurina de magnesi és una combinació única de dos nutrients essencials que funcionen de manera sinèrgica per promoure patrons de son saludables. El magnesi, sovint conegut com el "mineral de relaxació", té un paper crucial en la capacitat del cos de relaxar-se i preparar-se per dormir. La taurina, un aminoàcid amb nombrosos beneficis per a la salut, potencia els efectes calmants del magnesi, fent-lo una combinació ideal per millorar la qualitat del son.
Una de les principals causes dels trastorns del son és la deficiència de magnesi. El magnesi està implicat en més de 600 reaccions bioquímiques del cos, inclosa la regulació dels cicles son-vigília. Actua com un relaxant natural, ajudant a calmar el sistema nerviós i afavorir sensacions de tranquil·litat. Quan els nivells de magnesi són baixos, adormir-se i mantenir-se adormit pot arribar a ser un repte. La suplementació amb taurina en pols de magnesi pot ajudar a reposar aquests nivells, donant lloc a una millor nit de son.
A més, la taurina actua com a modulador dels neurotransmissors al cervell, ajudant a regular els patrons de son. S'ha demostrat que augmenta la producció d'àcid gamma-aminobutíric (GABA), un neurotransmissor que inhibeix l'activitat nerviosa i afavoreix la relaxació. En augmentar els nivells de GABA, la taurina pot ajudar a induir el son i millorar la qualitat del son. La combinació de taurina amb magnesi crea un duo potent que pot millorar els beneficis d'ambdós nutrients, proporcionant una solució natural i eficaç per a aquells que pateixen trastorns del son.
Un dels principals avantatges d'utilitzar una pols de taurina de magnesi és la seva ràpida absorció i biodisponibilitat. A diferència de les càpsules o comprimits, que s'han de descompondre al sistema digestiu abans que el cos pugui utilitzar els nutrients, la forma en pols permet una ràpida absorció al torrent sanguini. Això vol dir que els efectes beneficiosos de la barreja de magnesi taurina es poden sentir més ràpidament, ajudant a afavorir la relaxació i un millor son.
A més, la pols de taurina de magnesi ofereix versatilitat en la dosificació. En tenir control sobre la quantitat consumida, les persones poden adaptar la seva dosi a les seves necessitats específiques. Algunes persones poden requerir dosis més altes d'aquests nutrients per abordar problemes greus del son, mentre que altres només necessiten una quantitat més petita per a alteracions ocasionals del son. La flexibilitat de dosificació fa que la pols de taurina de magnesi sigui adequada per a una àmplia gamma de problemes relacionats amb el son.
Val la pena esmentar que la pols de taurina de magnesi també és una excel·lent opció per a aquells que tenen dificultats per empassar càpsules o comprimits. Moltes persones troben un repte prendre suplements en forma de pastilles a causa de la seva mida o textura. La taurina en pols de magnesi es pot barrejar fàcilment amb aigua o afegir-se a un batut, per la qual cosa és una manera còmoda i agradable d'incorporar aquests nutrients essencials a la vostra rutina diària.
Quan busqueu una pols de taurina de magnesi, és important triar un producte d'alta qualitat d'una font de confiança. Busqueu marques que utilitzen ingredients purs de qualitat farmacèutica i que s'han sotmès a proves rigoroses de potència i puresa. Llegir les ressenyes dels clients i consultar els professionals de la salut també pot ajudar a prendre una decisió informada.
En conclusió, si estàs lluitant amb problemes de son, desbloquejar el poder de la pols de taurina de magnesi podria ser la solució que has estat buscant. En combinar les propietats relaxants del magnesi amb els efectes de la taurina que afavoreixen el son, aquesta barreja única us pot ajudar a aconseguir una millor nit de son de manera natural i eficaç. Digues adéu a les nits sense dormir i abraça el somni reparador que et mereixes amb la taurina en pols de magnesi.
Descripció del producte
El magnesi pot regular els nivells de diverses hormones relacionades amb el son al cervell. El magnesi quelat és la font de magnesi que s'absorbeix més fàcilment, incloent: glicinat de magnesi, taurina de magnesi, treonat de magnesi, etc. La taurina de magnesi també és una forma quelata d'aminoàcids de magnesi. La taurina de magnesi conté magnesi i taurina. La taurina pot augmentar el GABA ajuda a calmar la ment i el cos. A més, la taurina de magnesi té un efecte protector sobre el cor.
El magnesi és un mineral. És una substància que no podem produir nosaltres mateixos però que hem d'extreure de la dieta. És per això que el magnesi s'anomena "nutrient essencial". El magnesi té un paper important en la reducció del cansament físic i mental.
El magnesi és un mineral que participa en molts processos del cos. Entre altres beneficis, contribueix a:
- Reduir el cansament físic i mental
- Producció normal d'energia
- Funció muscular normal
- Funció psicològica normal
- Funció normal del sistema nerviós
- Preservant una estructura òssia i dents normals
Les persones adultes necessiten uns 375 mil·ligrams de magnesi al dia. Aquests 375 mg representen l'anomenada "dosa diària recomanada" (RDA). La RDA és la quantitat d'un nutrient que, quan es pren diàriament, prevé els símptomes (de malaltia) a causa de l'escassetat. Cada càpsula de magnesi i taurina conté 100 mg de magnesi.
Certificació d'anàlisi
| Element d'anàlisi | Especificació | Resultats |
| Aparença | Pols blanca | Conforma |
| Magnesi (en base seca), W/% | ≥8,0 | 8.57 |
| Pèrdua en assecat, p/% | ≤10,0 | 4,59 |
| pH (10 g/L) | 6,0 ~ 8,0 | 5.6 |
| Metalls pesants, ppm | ≤10 | |
| Arsènic, ppm | ≤1 |
Garanties addicionals
| Elements | Límits | Mètodes de prova |
| Metalls pesants individuals | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Com, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0,1 | AAS |
| Microbiològics | ||
| Recompte total de plaques, ufc/g | ≤1000 | USP |
| Llevat i motlle, ufc/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | Negatiu | USP |
| Salmonel·la, /25g | Negatiu | USP |
| Característiques físiques | ||
| Tamany de partícula | 90% superant la malla 60 | Tamisat |
Funció
- La taurina és rica en contingut i està àmpliament distribuïda al cervell, cosa que pot promoure significativament el creixement i desenvolupament del sistema nerviós, la proliferació i diferenciació cel·lular, i té un paper important en el desenvolupament de les cèl·lules nervioses del cervell.
- La taurina té un efecte protector sobre els cardiomiòcits del sistema circulatori.
- La taurina pot promoure la secreció d'hormones pituïtàries, millorant així l'estat del sistema endocrí del cos i regulant de manera beneficiosa el metabolisme del cos.
Magnesi dels aliments
Una dieta variada que és rica en aliments no processats proporciona suficient magnesi. Les millors fonts de magnesi són:
- Cereals integrals (1 llesca de pa integral conté 23 mg)
- Productes lactis (1 got de llet semidesnatada conté 20 mg)
- Fruits secs
- Patates (una porció de 200 grams conté 36 mg)
- Verdures de fulla verda
- Plàtans (un plàtan mitjà conté 40 mg)
