Alle lebenden Zellen enthaltenNicotinamidadenindinukleotid oder NAD+. Es besteht aus den Nukleotiden Nicotinamidmononukleotid (NMN) und Adenosindiphosphat (ADP), die durch eine Pyrophosphatbindung verbunden sind. NAD+ kann als Reaktion auf die Redoxprozesse, an denen es beteiligt ist, leicht zwischen seinem reduzierten (NADH) und oxidierten (NAD+) Zustand wechseln.
NAD+ spielt eine Schlüsselrolle bei verschiedenen zellulären Prozessen, einschließlich Energiestoffwechsel, DNA-Reparatur und Zellsignalisierung. Seine Beteiligung an diesen Prozessen beruht hauptsächlich auf seiner Rolle als Elektronenträger, der bei Redoxreaktionen Elektronen zwischen Molekülen transportiert.
NAD+ Stoffwechselweg
NAD+ Der Stoffwechsel umfasst ein komplexes Netzwerk von Biosynthese- und Wiederherstellungswegen. Die De-novo-Biosynthese von NAD+ beginnt mit der Aminosäure Tryptophan oder Nikotinsäure als Vorläufer und gipfelt schließlich in der Bildung von NMN, das dann in NAD+ umgewandelt wird. Alternativ können Zellen NAD+ retten, indem sie Vorläufermoleküle wie Nicotinamid oder Nicotinsäureribosid verwenden, die in NMN und dann in NAD+ umgewandelt werden.
Der Bergungsweg ist besonders wichtig für die Aufrechterhaltung des NAD+-Spiegels, insbesondere bei hohem Energiebedarf oder begrenzter Vorläuferverfügbarkeit. Es ermöglicht den Zellen, NAD+-Moleküle zu recyceln und wiederzuverwenden, wodurch deren Erschöpfung verhindert und eine kontinuierliche Versorgung für wichtige Stoffwechselprozesse sichergestellt wird.
Mögliche Vorteile
NAD+ ist wichtig für die Erhaltung der Mitochondrien einer Art und die Genregulation im Alter. Allerdings nimmt der NAD+-Spiegel in unserem Körper mit zunehmendem Alter drastisch ab. „Mit zunehmendem Alter verlieren wir NAD+. Mit 50 hat man etwa die Hälfte des Niveaus, das man mit 20 hatte“, sagt David Sinclair von der Harvard University in einem Interview.
Studien haben gezeigt, dass die Abnahme des Moleküls mit altersbedingten Krankheiten wie beschleunigtem Altern, Stoffwechselstörungen, Herzerkrankungen und Neurodegeneration verbunden ist. Niedrige NAD+-Spiegel werden mit altersbedingten Erkrankungen aufgrund eines schlechter funktionierenden Stoffwechsels in Verbindung gebracht. Aber die Auffüllung des NAD+-Spiegels hat sich gezeigt
Anti-Aging-Effekte in Tiermodellen, die vielversprechende Ergebnisse bei der Umkehrung altersbedingter Krankheiten sowie einer Verlängerung der Lebens- und Gesundheitsspanne zeigen.
- Altern
Sirtuine, bekannt als „Wächter des Genoms“, sind Gene, die Organismen, von Pflanzen bis hin zu Säugetieren, vor Verfall und Krankheiten schützen. Wenn die Gene spüren, dass der Körper unter körperlicher Belastung steht, etwa durch Sport oder Hunger, schicken sie Truppen aus, um den Körper zu verteidigen. Sirtuine erhalten die Genomintegrität, fördern die DNA-Reparatur und haben in Modelltieren Anti-Aging-Eigenschaften gezeigt, wie z. B. eine Verlängerung der Lebensdauer.
NAD+ ist der Treibstoff, der die Gene zum Funktionieren bringt. Aber so wie ein Auto ohne Kraftstoff nicht fahren kann, benötigen Sirtuine NAD+. Studienergebnisse zeigen, dass eine Erhöhung des NAD+-Spiegels im Körper Sirtuine aktiviert und die Lebensdauer von Hefen, Würmern und Mäusen verlängert. Obwohl die NAD+-Auffüllung in Tiermodellen vielversprechende Ergebnisse zeigt, untersuchen Wissenschaftler immer noch, wie sich diese Ergebnisse auf den Menschen übertragen lassen.
- Muskelfunktion
Als Kraftwerk des Körpers ist die Funktion der Mitochondrien entscheidend für unsere Trainingsleistung. NAD+ ist einer der Schlüssel zur Aufrechterhaltung gesunder Mitochondrien und einer gleichmäßigen Energieabgabe.
Eine Erhöhung des NAD+-Spiegels im Muskel kann dessen Mitochondrien und Fitness bei Mäusen verbessern. Andere Studien zeigen auch, dass Mäuse, die NAD+-Booster einnehmen, schlanker sind und auf dem Laufband weiter laufen können, was eine höhere körperliche Leistungsfähigkeit zeigt. Ältere Tiere mit einem höheren NAD+-Spiegel übertreffen ihre Artgenossen.
- Stoffwechselstörungen
Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als Epidemie eingestuft, ist Fettleibigkeit eine der häufigsten Krankheiten in der modernen Gesellschaft. Fettleibigkeit kann zu anderen Stoffwechselstörungen wie Diabetes führen, an dem im Jahr 2016 weltweit 1,6 Millionen Menschen starben.
Alter und fettreiche Ernährung verringern den NAD+-Spiegel im Körper. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von NAD+-Boostern die ernährungs- und altersbedingte Gewichtszunahme bei Mäusen lindern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann, selbst bei älteren Mäusen. Andere Studien kehrten sogar den Diabetes-Effekt bei weiblichen Mäusen um und zeigten neue Strategien zur Bekämpfung von Stoffwechselstörungen.
- Herzfunktion
Die Elastizität der Arterien fungiert als Puffer zwischen den Druckwellen, die der Herzschlag aussendet. Aber mit zunehmendem Alter versteifen sich die Arterien, was zu Bluthochdruck führt, dem wichtigsten Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Laut CDC stirbt allein in den USA alle 37 Sekunden ein Mensch an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung.
Hoher Blutdruck kann zu einem vergrößerten Herzen und verstopften Arterien führen, die zu Schlaganfällen führen können. Die Erhöhung des NAD+-Spiegels schützt das Herz und verbessert die Herzfunktionen. Bei Mäusen haben NAD+-Booster den NAD+-Spiegel im Herzen wieder auf den Ausgangswert gebracht und Verletzungen des Herzens durch mangelnde Durchblutung verhindert. Andere Studien haben gezeigt, dass NAD+-Booster Mäuse vor einer abnormalen Herzvergrößerung schützen können.
- Neurodegeneration
Laut WHO wird die Weltbevölkerung im Alter von 60 Jahren und älter bis 2050 voraussichtlich auf 2 Milliarden ansteigen, fast doppelt so viele wie im Jahr 2015. Weltweit leben Menschen länger. Allerdings ist das Alter der Hauptrisikofaktor für viele neurodegenerative Erkrankungen, darunter Parkinson und Alzheimer, die zu kognitiven Beeinträchtigungen führen.
Bei Mäusen mit Alzheimer kann eine Erhöhung des NAD+-Spiegels die Proteinbildung verringern, die die Zellkommunikation stört und die kognitive Funktion steigert. Die Erhöhung des NAD+-Spiegels schützt auch Gehirnzellen vor dem Absterben, wenn die Durchblutung des Gehirns unzureichend ist. Viele Studien an Tiermodellen bieten neue Möglichkeiten, das Gehirn dabei zu unterstützen, gesund zu altern und sich gegen Neurodegeneration zu schützen.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 26. Dezember 2023
