Kio estas Beta radika pulvoro?
Beto (Beta vulgaris) estas radika legomo ankaŭ konata kiel ruĝa beto, tablobeto, ĝardenbeto aŭ nur beto. Plenplenaj de esencaj nutraĵoj, betoj estas bonega fonto de fibro, folato (vitamino B9), mangano, kalio, fero kaj vitamino C. Abelo...
vidi detalon