Poitéinseal L-Tryptophan a Scaoileadh: Mar a Spreagann Sé Do Shláinte Iomlán
Is aimínaigéad riachtanach é L-tryptophan atá ann go nádúrtha i bhformhór na bhfoinsí bia ardphróitéine, mar shampla sicín, uibheacha, cáis, iasc, agus roinnt cnónna. Mar aimínaigéad riachtanach, ciallaíonn sé go gcaithfimid L-tryptophan a fháil trí aiste bia mar go bhfuil an ...
amharc ar mhionsonraí