Cén fáth a bhfuil na 30% polyphenols i Púdar Sliocht Craiceann Fíonchaor Riachtanach do do Ghnáthamh Cúraim Craicinn
Is aicme comhdhúile nádúrtha iad polyphenols a fhaightear i raon leathan plandaí, lena n-áirítear torthaí, glasraí, tae, caife agus fíon. Tá cáil orthu as a n-airíonna frithocsaídeacha, rud a chabhraíonn le fréamhacha saor in aisce díobhálacha a neodrú sa chorp.
amharc ar mhionsonraí