Pùdar Magnesium Taurine: Leigheas Èifeachdach airson Insomnia
Bidh insomnia, an neo-chomas tuiteam na chadal no fuireach na chadal, a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le diofar fhactaran leithid cuideam, droch chleachdaidhean cadail, no tinneasan meidigeach sònraichte. Ge bith dè an adhbhar, faodaidh builean insomnia a bhith sgriosail, a’ leantainn gu sgìths tron latha, duilgheadas a bhith ag amas, agus eadhon cùisean slàinte inntinn. Gu fortanach, tha grunn leigheasan rim faighinn gus cuir an-aghaidh insomnia, aon dhiubh sin Pùdar Magnesium Taurine.
Tha Pùdar Magnesium Taurine na leasachadh nàdarra a tha a ’cothlamadh buannachdan taurine agus magnesium gus cadal nas fheàrr a bhrosnachadh. Thathas air faighinn a-mach gu bheil taurine, aminoideach, a’ toirt buaidh maothachaidh air an t-siostam nearbhach. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh neurotransmitters, a tha deatamach airson cearcall cadail fallain a chumail suas. Tha magnesium, air an làimh eile, na mhèinnear aig a bheil àite deatamach ann am fois agus riaghladh cadail. Le bhith a’ cothlamadh an dà ghrìtheid chumhachdach seo, tha Taurine Magnesium Powder a’ tabhann fuasgladh gealltanach dhaibhsan a tha a’ strì le insomnia.
Is e aon de na prìomh adhbharan gu bheil Taurine Magnesium Powder na leigheas èifeachdach airson insomnia a chomas air fois a bhrosnachadh. Bidh taurine a’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh an t-siostam nearbhach, a’ lughdachadh iomagain agus a’ brosnachadh faireachdainn de shocair. Tha a’ bhuaidh ciùin seo gu sònraichte buannachdail dha daoine fa leth aig a bheil trioblaid a’ tuiteam nan cadal air sgàth smuaintean rèisidh no ìrean cuideam nas àirde. Le bhith a 'lùghdachadh iomagain agus a' brosnachadh fois, bidh Taurine Magnesium Powder a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh àrainneachd a tha cuideachail airson oidhche mhath de chadal.
Is e buannachd chudromach eile de Phùdar Magnesium Taurine a chomas a bhith a’ riaghladh a’ chearcall cadail-cadail. Tha pàirt deatamach aig magnesium, mèinnear riatanach a tha an sàs ann an còrr air 300 ath-bhualadh bith-cheimiceach sa bhodhaig, ann a bhith a’ dèanamh melatonin. Is e hormone a th 'ann am melatonin a bhios a' riaghladh cadal, agus tha ìrean ìosal de magnesium air a bhith ceangailte ri buairidhean ann an riochdachadh. Le bhith a’ toirt solar iomchaidh de magnesium don bhodhaig, bidh Taurine Magnesium Powder a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh a’ chearcall cadail-cadail, a’ brosnachadh càileachd is fad cadail nas fheàrr.
A bharrachd air na buaidhean socair agus smachd-cadail aige, tha Taurine Magnesium Powder cuideachd a’ tabhann buannachdan slàinte eile. Thathas air faighinn a-mach gu bheil feartan antioxidant aig Taurine, a chuidicheas le bhith a’ dìon cheallan eanchainn bho mhilleadh air adhbhrachadh le cuideam oxidative. Tha magnesium, air an làimh eile, an sàs ann an obair fèithe agus faodaidh e cuideachadh le fois a ghabhail fèithean, a dh'fhaodas a bhith buannachdail do dhaoine fa leth a tha a 'fulang le cas cas neo-chùramach no fèithean cramps.
Nuair a thig e gu bhith a’ cleachdadh Pùdar Magnesium Taurine mar leigheas airson insomnia, tha e riatanach an dòs a thathar a’ moladh a leantainn agus co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte ma tha feum air. Ged a tha Pùdar Magnesium Taurine sa chumantas sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine fa-leth, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr dèanamh cinnteach nach bi e ag eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis no tinneasan meidigeach sam bith.
Ann an co-dhùnadh, tha Taurine Magnesium Powder a 'toirt seachad leigheas nàdarra agus èifeachdach airson insomnia. Le bhith a’ cothlamadh buaidhean socair taurine agus feartan riaghladh cadail magnesium, tha an leasachadh seo a’ tabhann dòigh-obrach iomlan airson càileachd cadail a leasachadh. Co-dhiù a tha thu a’ strì le corra oidhcheannan gun chadal no insomnia leantainneach, is dòcha gur e Taurine Magnesium Powder am fuasgladh a bha thu a’ sireadh. Cuimhnich prìomhachas a thoirt do shlàinte cadail agus bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte gus faighinn a-mach a bheil Taurine Magnesium Powder ceart dhut.
Tuairisgeul toraidh
Faodaidh magnesium na h-ìrean de dhiofar hormonaichean co-cheangailte ri cadal san eanchainn a riaghladh. Is e magnesium chelated an stòr magnesium as fhasa a ghabhail a-steach, a’ toirt a-steach: magnesium glycinate, magnesium taurine, magnesium threonate, msaa. Tha magnesium agus taurine ann an magnesium taurine. Faodaidh taurine àrdachadh GABA a chuideachadh gus an inntinn agus an corp a shàrachadh. A bharrachd air an sin, tha buaidh dìon aig magnesium taurine air a ’chridhe.
Tha magnesium na mhèinnear. Is e stuth a th’ ann nach urrainn dhuinn sinn fhèin a thoirt gu buil ach a dh’ fheumas sinn a thoirt a-mach às an daithead. Sin as coireach gu bheil magnesium air ainmeachadh mar 'beathachadh riatanach'. Tha àite cudromach aig magnesium ann a bhith a’ lughdachadh sgìth inntinn is corporra.
Tha magnesium na mhèinnear a tha an sàs ann am mòran phròiseasan sa bhodhaig. Am measg buannachdan eile, tha e a’ cur ris na leanas:
- Lùghdachadh sgìths inntinneil is corporra
- Riochdachadh lùth àbhaisteach
- Gnìomh fèithean àbhaisteach
- Gnìomh inntinn àbhaisteach
- Gnìomh àbhaisteach an t-siostam nearbhach
- A ‘gleidheadh structar cnàimh àbhaisteach agus fiaclan
Feumaidh daoine inbheach mu 375 milleagram de magnesium gach latha. Tha na 375 mg seo a' riochdachadh an 'cuibhreann làitheil a thathar a' moladh '(RDA). Is e an RDA an ìre de bheathachadh a bhios, nuair a thèid a thogail gach latha, a’ cur casg air comharran (galar) air sgàth gainnead. Tha 100 mg de magnesium anns gach capsal de Magnesium & Taurine.
Teisteanas Mion-sgrùdadh
Nì Mion-sgrùdadh | Sònrachadh | Toraidhean |
Coltas | Pùdar geal | A 'gèilleadh |
Magnesium (air stèidh tioram), W /% | ≥8.0 | 8.57 |
Call air tiormachadh, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
pH (10g/L) | 6.0 ~ 8.0 | 5.6 |
Meatailtean trom, ppm | ≤10 | |
Arsenic, ppm | ≤1 |
Barantasan a bharrachd
Nithean | Crìochan | Dòighean deuchainn |
Meatailtean trom fa leth | ||
Pb, ppm | ≤3 | AAS |
Mar, ppm | ≤1 | AAS |
Cd, ppm | ≤1 | AAS |
Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
Mion-bhitheòlas | ||
Cunntas iomlan truinnsear, cfu/g | ≤1000 | USP |
Yeast and Mold, cfu/g | ≤100 | USP |
E. Coli,/g | àicheil | USP |
Salmonella, /25g | àicheil | USP |
Feartan corporra | ||
Meud partain | 90% a 'dol seachad air 60 mogaill | Criathradh |
Gnìomh
- Tha taurine beairteach ann an susbaint agus air a sgaoileadh gu farsaing san eanchainn, a dh’ fhaodadh fàs agus leasachadh an t-siostam nearbhach adhartachadh gu mòr, iomadachadh cealla agus eadar-dhealachadh, agus pàirt chudromach a ghabhail ann an leasachadh cheallan nerve eanchainn.
- Tha buaidh dìon aig taurine air cardiomyocytes anns an t-siostam cuairteachaidh.
- Faodaidh taurine an secretion de hormona pituitary a bhrosnachadh, agus mar sin a 'leasachadh staid siostam endocrine na buidhne, agus a' riaghladh metabolism na buidhne gu buannachdail.
Magnesium bho bhiadh
Bidh daithead measgaichte a tha beairteach ann am biadhan gun phròiseas a ’toirt seachad magnesium gu leòr. Is iad na stòran magnesium as fheàrr:
- Gràinean slàn (tha 23 mg ann an sliseag aran làn-gràin)
- Bathar bainne (tha 20 mg ann an glainne de bainne leth-sgim)
- Cnothan
- Buntàta (tha 36 mg ann an cuibhreann 200-gram)
- Glasraich duilleach uaine
- Bananathan (banana cuibheasach anns a bheil 40 mg)