Que é Ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera), tamén coñecida como "cereixa india de inverno" ou ginseng indio, é un arbusto de folla perenne que se atopa na India, África e partes de Oriente Medio. A medicina herbal pode aumentar a enerxía, mellorar a saúde xeral e reducir a inflamación, a dor e a ansiedade.
Os suplementos de Ashwagandha son recoñecidos pola súa importante capacidade antioxidante e propiedades de estimulación inmunitaria. Ademais, ashwagandha utilizouse para inducir o sono.
Cales son os beneficios do extracto de Ashwagandha?
Ashwagandha contén alcaloides, lactonas esteroides, ashwagandhalide e ferro. Os alcaloides teñen a función de calmar a dor e baixar a presión arterial. Ashwagandha ten efectos antiinflamatorios e pode inhibir o crecemento das células cancerosas. Tamén se pode usar para a inflamación crónica como o lupus e a artrite reumatoide, reducir a leucorrea, mellorar a función sexual, etc., e tamén axudar á recuperación de enfermidades crónicas. A aplicación na medicina india é como a aplicación de ginseng na medicina herbal chinesa. Pode mellorar a vitalidade. No tratamento da medicina herbal india, utilízase principalmente para nutrir e fortalecer o corpo, especialmente para restaurar a enerxía cando está sobrecargado de traballo ou está fatigado mentalmente, ten un efecto significativo sobre a síndrome de fatiga crónica.
- Normaliza os niveis de cortisol, o que reduce a resposta ao estrés.
- Reduce a inflamación.
- Reduce o risco de cancro.
- Mellora a memoria.
- Mellora a función inmunolóxica e as propiedades anti-envellecemento.
- Alivia o estrés e a ansiedade.
Cales son as aplicacións do extracto de Ashwagandha en po?
Segundo a investigación dos científicos, o extracto de ashwagandha, como o ginseng, ten múltiples funcións como fortalecer, estimular e mellorar a inmunidade humana. O extracto de Ashwagandha pódese transformar nun fármaco para tratar a disfunción eréctil masculina despois de ser compatible con algunhas outras plantas con efectos afrodisíacos (como a maca, a herba de torneiro, o froito do guaraná, a raíz de kava e o epimedium chinés, etc.). Sábese que hai polo menos decenas de produtos "Viagra natural" no mercado estadounidense, a maioría dos cales conteñen extracto de ashwagandha exportado da India, e todos eles véndense ben no mercado.
Curiosamente, segundo descubrimentos recentes de investigadores estadounidenses, Ashwagandha tamén ten un excelente efecto sedante. Moitos adultos estadounidenses teñen dificultades para durmir pola noite debido ao estrés mental excesivo. Agora, os produtos naturais para durmir (produtos de axuda para durmir) producidos polos fabricantes estadounidenses usan extracto de ashwagandha como ingrediente principal e engaden raíz de valeriana, margarida e outras Algunhas plantas medicinais con propiedades sedantes.
Hora de publicación: 21-mar-2023
