Mushroom kas fes yog dab tsi?

Cov zej zog kev noj qab haus huv tau pom muaj kev txaus siab rau lwm cov dej haus hauv xyoo tas los no, thiab ib qho ntawm cov nyiam tshaj plaws yog kas fes nceb. Mushroom kas fes yog touted raws li ib tug noj qab nyob zoo lwm txoj rau kas fes li niaj zaus, boasting medicinal mushroom extracts thiab ntxiv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Txawm hais tias qhov no yog kev sib xyaw kas fes sib xyaw, lub tswv yim yog deb ntawm qhov tshiab. .

Raws li cov peev txheej hauv online, thaum Tsov Rog Ntiaj Teb Zaum II, Finland tau siv cov nceb ua lwm txoj hauv kev kas fes thaum tsis muaj kas fes. Kev ua noj ua haus thiab tshuaj siv cov nceb kuj muaj keeb kwm dav hauv cov tebchaws Esxias, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov tshuaj suav tshuaj, vim lawv cov khoom noj khoom haus thiab kev noj qab haus huv.

Qhov kev sib xyaw tshwj xeeb no ua ke nrog cov tshuaj kas fes nrog cov nceb tshuaj los tsim cov dej haus uas yuav tsis tsuas yog txaus siab rau koj cov caffeine cravings, tab sis kuj muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Tab sis dab tsi raws nraim yog mushroom kas fes? Vim li cas nws thiaj li nrov? Wb delve rau hauv cov ntsiab lus.

Dab tsi yogkas fes nceb?   Mushroom kas fes yog ib qho dej haus tshwj xeeb, uas yog tsim los ntawm cov nceb tsim nyog hauv cov hmoov thiab kas fes hmoov sib tov los ua brew, Cov dej haus tshiab no tau dhau los ua neeg nyiam hauv kev noj qab haus huv hauv xyoo tas los no, tau txais kev saib xyuas rau nws qhov tshwj xeeb tsw thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. . Mushrooms feem ntau siv hauv kas fes nceb muaj xws li reishi, cordyceps, tsov ntxhuav mane thiab maca. nrog Smooth, sib sib zog nqus ci thiab nutty tsw. Cov nceb ua haujlwm tau ua kom qhuav thiab tshem tawm cov txheej txheem kom tshem tawm cov txiaj ntsig zoo, tom qab ntawd ntxiv rau hauv av kas fes.

Mushroom kas fes ua li cas?

Uakas fes nceb, cov txiv hmab txiv ntoo lub cev ntawm cov nceb yog muab rho tawm thiab ua rau hauv cov hmoov organic uas tsis muaj cov fillers, nqa thiab lwm yam additives.

Cov nceb yog tom qab lub cev qhuav dej los ntawm ob txoj kev rho tawm, hauv av rau hauv cov hmoov zoo, thiab tov nrog kas fes taum. Qhov no feem ntau yog ua los ntawm ib qho rau ib qho piv txwv.

Koj tuaj yeem yuav nceb kas fes li:

Instant kas fes hnab

av kas fes sib tov

Kas fes taum

Mushroom kas fes tuaj yeem siv tib yam li kas fes li niaj zaus los ua ib qho qab mocha, latte lossis kas fes dub haus.

Cov nceb siv ntau tshaj plaws hauv kas fes kas fes yog cov nceb hericium, chaga nceb, Reishi, cordyceps, thiab Yunzhi.Ib khob kas fes ib txwm muaj qhov nruab nrab ntawm 100 mg ntawm caffeine, thaum lub khob kas fes nceb tsuas muaj li ib nrab ntawm cov nyiaj ntawd. Thiab feem ntau ntawm cov neeg siv khoom rov ua dua ntawm cov kas fes nceb nyiam cov txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm cov nroj tsuag fungal ntxiv. Cov neeg siv khoom tab tom nrhiav kev noj qab haus huv thiab kev xaiv zaub mov zoo, thiab kas fes nceb yog ib qho ntawm cov dej haus nrov ntawm lawv. Nws feem ntau yog muag raws li lub ntuj, muaj txiaj ntsig zoo rau kas fes tsis tu ncua thiab tuaj yeem thov rau cov neeg siv khoom uas tab tom nrhiav kom txo lawv cov caffeine kom tsawg lossis xav sim cov dej qab zib tshiab.

Mushroom kas fesblends yog marketed li muaj cov ntsiab lus caffeine qis dua li cov kas fes li niaj zaus.

Caffeine yog ib qho kev puas siab puas ntsws uas tshwm sim hauv qee yam khoom noj, xws li taum kas fes, taum cocoa, thiab tshuaj yej nplooj, tab sis nws kuj tau ntxiv rau hauv daim ntawv hluavtaws rau lwm yam khoom noj thiab dej haus.

Cov neeg uas cev xeeb tub lossis pub niam mis, menyuam yaus, thiab cov neeg muaj teeb meem hauv lub plawv yog qhov muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm kev muaj kev phiv los ntawm kev haus caffeine thiab yuav tsum haus kom ceev faj.

Thaum haus txog li 400 mg ntawm caffeine ib hnub twg yuav tsis muaj teebmeem dabtsi, nws yuav txawv rau cov neeg uas muaj caffeine. Hauv qhov no, txawm tias muaj caffeine tsawg, koj tuaj yeem ntsib kev ntxhov siab, nce plawv dhia, mob plab, thiab lwm yam kev mob tshwm sim.

Raws li tau hais ua ntej lawm, hauv kas fes nceb, qee yam ntawm cov hmoov nceb feem ntau yog hauv av ua ke nrog rau qhov sib npaug ntawm cov taum kas fes. Txij li thaum cov hmoov nceb tsis muaj caffeine, cov ntsiab lus caffeine ntawm cov khoom kawg yog txo los ntawm ib nrab piv rau cov kas fes li niaj zaus.

Yuav ua li cas txaus siab rau mushroom kas fes?

Mushroom kas festuaj yeem txaus siab rau ntau txoj hauv kev, ua rau nws muaj ntau yam ntxiv rau koj txoj haujlwm niaj hnub. Nov yog qee cov lus qhia:

Raws li ib txwm haus kas fes brew: Tsuas yog sib tov av nceb kas fes nrog dej kub, ib yam li kas fes li niaj zaus.

• Sib tov nrog mis nyuj:Rau ib qho kev ntxhib los mos, sib tov kas fes nrog mis nyuj los yog mis nyuj hloov. Ntxiv cov khoom qab zib lossis cov txuj lom xws li cinnamon los txhim kho qhov tsw.
• Hauv smoothies:Ntxiv nceb kas fes rau koj thaum sawv ntxov smoothies rau kev noj qab haus huv ntxiv.
• Raws li ib tug latte:Ua ib qho nceb latte los ntawm cov mis nyuj thiab sib tov nrog brewed mushroom kas fes.

Mushroom kas fes tsis yog ib qho kev haus dej haus xwb, nws yog dej haus zam. Nws muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas tuaj yeem txhim kho koj lub neej txhua hnub. Cov zaub mov no ntxiv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntxiv rau cov khoom noj tseem ceeb. Yog li ntawd, ua kom cov neeg siv khoom paub txog cov txiaj ntsig tshuaj ntawm nceb thiab kev paub kas fes qab yog qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau muaj kev loj hlob nceb kas fes ua lag luam.Qhov no kas fes tshwj xeeb yog tsim nyog xav txog rau txhua tus neeg nrhiav los txhim kho lawv cov kev paub kas fes. Ib yam li kev hloov pauv kev noj haus, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau sab laj nrog kws kho mob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj mob lossis muaj kev txhawj xeeb. Yog li vim li cas ho tsis muab cov kas fes nceb ib zaug? Tej zaum koj yuav cia li nrhiav tau koj nyiam kev cai tshiab thaum sawv ntxov!

Amily Wu

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