L-триптофанның әлеуетін ашу: ол сіздің жалпы денсаулығыңызды қалай арттырады
L-триптофан - тауық еті, жұмыртқа, ірімшік, балық және кейбір жаңғақтар сияқты ақуызы жоғары тағам көздерінде табиғи түрде болатын маңызды амин қышқылы. Маңызды амин қышқылы ретінде бұл L-триптофанды диета арқылы алу керек екенін білдіреді, өйткені ...
егжей-тегжейлі қарау