Шилажит(тазартылған) - үнді медицинасының жергілікті жүйесінде қолданылатын аюрведиялық препарат. Шилажит Аюрведиялық медицина жүйесінде ғасырлар бойы белгілі және қолданылған. Сонымен, сіз «шилажит дегеніміз не?» Деген сұрақ туындауы мүмкін. Бұл Үндістан мен Непал арасындағы Гималай тауларындағы биік тау жыныстарынан алынған қара-қоңыр ұнтақ немесе экссудат. Ауғанстанда, Тибетте, Ресейде және Солтүстік Чилиде де кездеседі. Солтүстік Үндістанда ол шилажату, саладжит, мумия немесе мимие ретінде белгілі.
Шилажит - бұл Ayurvedic Materia medica тізімінде көрсетілген маңызды дәрі және оны аюрведиялық дәрігерлер бірқатар ауруларды емдеу үшін кеңінен пайдаланады.
Шилажит үлкен таулардың емдік күшін алып жүруі мүмкін деп саналады. Ол тау жыныстарының қабаттарымен сығымдалған тау жыныстарының минералдарынан, тау жыныстарының қарашіріктерінен және органикалық заттардан тұрады.1 Сонымен, «Шилажит дегеніміз не» деген сұраққа жауап беру үшін бұл аюрведиялық медицинада әртүрлі дәстүрлі қолданыстары бар бірегей зат.
Шилажиттің химиялық компоненттері
Шилажит гуминнен, гумин қышқылынан және фульво қышқылынан тұрады. Фульво қышқылы - оның 60-80% құрайтын негізгі құрамдас бөлігі. Шилажит құрамындағы басқа компоненттерге май қышқылдары, шайырлар, альбуминдер, полифенолдар, фенолды липидтер, тритерпендер, стеролдар, хош иісті карбон қышқылдары, кумариндер, латекс, шайырлар және аминқышқылдары жатады.
Шилажит құрамында күміс, мыс, мырыш және темір сияқты 84-тен астам минерал бар.
Шилажиттің әлеуетті қолданылуы
- Шилажиттің анемияға арналған ықтимал қолданылуы
Анемия эритроциттер санының немесе қандағы гемоглобиннің стандартты мөлшерінің төмендеуімен сипатталады. Темір тапшылығы анемиясы - анемияның кең таралған түрі. Шилажиттің артықшылығы оның құрамындағы темірді қамтиды. Диеталық қосымша ретінде қабылданған кезде, жануарларға жүргізілген зерттеуде Шилажит гемоглобин деңгейін жоғарылатқаны байқалды, бұл шилажиттің анемияға пайдасын көрсетеді. Шилажитті тағамдық қоспа ретінде қабылдау темір тапшылығы анемиясын емдеуде пайдалы болуы мүмкін.4 Дегенмен, бұл зерттеу жануарларға жүргізілгендіктен, бұл ақпарат жеткіліксіз. Сондықтан адамдардағы темір тапшылығын жеңу үшін Шилажиттің ықтимал қолданылуын ұсыну үшін кең ауқымды адам зерттеуі қажет.
- Бұлшықет шаршау үшін Шилажиттің ықтимал қолданылуы
Шилажит қоспасы шаршаумен байланысты метаболикалық сипаттамаларды жақсарту және бұлшықет массасы мен күшін арттыру арқылы жаттығу өнімділігін арттыруда пайдалы болуы мүмкін. Клиникалық зерттеуде Шилажитпен толықтыру бұлшықеттердің шаршауына арналған Шилажиттің әлеуетті артықшылықтарын көрсететін қажытатын тапсырмадан кейін бұлшықет күшін сақтауға қолайлы әсер етті.5 Дегенмен, бұлшықеттердің шаршауында Шилажиттің артықшылықтарын ұсыну үшін қосымша зерттеулер қажет.
- Шилажиттің жүрекке потенциалды қолданылуы
Әртүрлі эксперименттік зерттеулер Шилажиттің липидті профильге пайдалы әсерін көрсетті, бұл денсаулыққа әлеуетті пайдасын көрсетеді. Шилажит жануарлар үлгісінде жүрек бұлшықеттерінің жарақаттарына қарсы көрнекті практикалық әрекетті көрсетті. Бұл егеуқұйрықтардың жүрек тініне зиянды әсерін азайтты.6 Алайда бұл зерттеу адамдарға емес, жануарларға жасалған. Сондықтан адамдарда Шилажиттің шынайы көлемін табу үшін көбірек адам сынақтары қажет.
- Шилажиттің жоғары биіктікте тұратын адамдар үшін ықтимал қолданылуы
Төмен биіктіктен биіктікке көтерілетін адамдармен байланысты жиі кездесетін мәселелер - бұл биіктік өкпе ісінуі (өкпеде сұйықтықтың сақталуы), жедел тау ауруы, биік таулы церебральды ісіну (мидың ісінуі), тәбеттің болмауы, гипоксия. (тіндерде оттегінің жеткіліксіздігі), ұйқысыздық, летаргия, асқазанның бұзылуы, физикалық және психикалық депрессия.
Шилажит құрамында фульво қышқылы бар, бұл оның денсаулыққа пайдасын тигізеді. Фульво қышқылы энергия өндірісін ынталандыруға және қан түзуге және гипоксияны болдырмауға көмектеседі. Ол сондай-ақ қоректік заттарды тіндерге тасымалдауға көмектеседі және летаргияны, шаршауды және созылмалы шаршауды жеңуге көмектеседі. Шилажитті жоғары биіктікке баратын адамдар қосымша ретінде пайдалануы мүмкін.3 Дегенмен, саяхаттау кезінде Шилажит қолданбас бұрын, оны дәрігерлермен кеңесіңіз және оны ешқашан өзіңізді емдеу үшін қолданбаңыз.
- Асқазан жарасы үшін Шилажиттің ықтимал қолданылуы
Асқазанның ойық жарасы - асқазанның шырышты қабаты агрессивті агенттердің әсеріне ұшыраған кезде дамитын асқазанның (асқазанның) зақымдануы. Тотығу стрессі және бос радикалдардың зақымдануы асқазан-ішек жолдарының бұзылуына жауапты факторлар болып табылады. Шилажит жараға қарсы, қабынуға қарсы және антиоксиданттық белсенділікке ие болуы мүмкін. Сондықтан, Шилажит адамның гастропротекторлық (асқазанды қорғайтын) құралы ретінде асқазан жарасына пайдалы шешім болуы мүмкін.7 Алайда бұл ақпарат жеткіліксіз; сондықтан адамдарда Шилажиттің әлеуетті қолданылуының шынайы көлемін дамыту үшін адамдарға қосымша зерттеулер жүргізу қажет.
- Альцгеймер ауруы үшін Шилажиттің ықтимал қолданылуы
Шилажитте табылған фульво қышқылы есте сақтау қабілетін жақсартатын қасиеттерге ие болуы мүмкін. Фульво қышқылы сонымен қатар тау протеинінің жіпке (Альцгеймер ауруының дамуына қатысатын фактор) өздігінен агрегациялануына көмектеседі. Сондай-ақ, Шилажит Альцгеймер ауруының белгілерін азайту үшін тағамдық қоспа ретінде әзірлену мүмкіндігіне ие болуы мүмкін.2 Дегенмен, бұл деректер жеткіліксіз және бізге Шилажиттің ми денсаулығына пайдасын ұсыну үшін адам сынақтары қажет.
Шилажиттің әртүрлі денсаулық жағдайындағы артықшылықтарын көрсететін зерттеулер болғанымен, бұл жеткіліксіз және адам денсаулығына Шилажиттің пайдасының шынайы дәрежесін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
- Ерлерге арналған Шилажиттің ықтимал қолданылуы
Шилажиттің ерлердің өміршеңдігі мен әл-ауқаты үшін пайдасы ерекше. Ол ерлердің өміршеңдігін арттыратыны және әртүрлі денсаулық мәселелерін шешетіні белгілі. Шилажит сау шәует өндірісін және тестостерон деңгейін көтеру арқылы ұрпақты болу денсаулығына қолдау көрсете алады. Сонымен қатар, ол энергияны арттырып, төзімділік пен спорттық өнімділікті жақсартуы мүмкін. Кейбір ерлер эректильді дисфункция және ерте эякуляция сияқты жағдайларды басқару үшін Шилажитті табиғи қоспа ретінде пайдаланады. Оның бай минералды мазмұны сүйек денсаулығына және жалпы әл-ауқатқа ықпал етуі мүмкін. Дегенмен, ерлерге арналған шилажиттің ықтимал жанама әсерлерін түсіну оны әсіресе жоғары дозаларда немесе ұзақ мерзімдерде қолдануды қарастырған кезде өте маңызды. әсіресе олардың денсаулығына қатысты мәселелер болса.
- Шилажиттің әйелдерге арналған ықтимал қолданылуы
Шилажит тек ер адамдармен шектелмейді; ол әйелдерге де әлеуетті артықшылықтар береді. Бұл жалпы денсаулық пен әл-ауқатты сақтауға көмектесе алады. Шилажит гормоналды тепе-теңдікке көмектеседі деп саналады, ол поликистоздық аналық без синдромы (ПКОС) және менопауза сияқты жағдайлардың белгілерін жеңілдетуі мүмкін. Бұған қоса, ол энергияны арттырып, төзімділікті арттырады, бұл әсіресе белсенді және бос емес әйелдер үшін пайдалы болуы мүмкін. Шилажит құрамындағы бай минералды және антиоксидант құрамы сау тері мен шашқа қолдау көрсете алады. Дегенмен, кез келген қосымша сияқты, әйелдер Шилажитті қолданбас бұрын, әсіресе жүктілік кезінде немесе бала емізу кезінде дәрігермен кеңесу керек.
- Шашқа арналған Шилажиттің ықтимал қолданылуы
Шилажиттің әлеуетті қолдануы шаш күтіміне қатысты. Бұл табиғи заттың құрамында шаштың саулығын жақсартатын маңызды минералдар мен фульво қышқылы бар. Шилажит шаштың түсуін азайтуға және шаш фолликулаларын нығайтуға көмектеседі. Оның микробқа қарсы қасиеттері қайызғақ сияқты бас терісі мәселелерінің алдын алуға көмектеседі. Бас терісіне қан айналымын жақсарта отырып, Шилажит шаштың өсуін ынталандырады және жылтыр, сау бұрымдарды сақтай алады. Бұл шаш күтімі бойынша уәде бергенімен, дерматологпен немесе трихологпен кеңескеннен кейін Шилажит негізіндегі шаш өнімдерін немесе қоспаларды пайдалану ұсынылады.
- Шилажиттің салмақ жоғалту үшін әлеуетті қолданылуы
Шилажит салмақ жоғалту және басқаруда табиғи қосымша ретінде пайда болады. Құрамында зат алмасуды және энергия өндіруді қолдайтын фульво қышқылы бар. Шилажит тәбетті бақылауға, құмарлықты және артық тамақтануды азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, ол денені детоксикациялауға көмектесетін, салмақ жоғалтуға көмектесетін антиоксиданттық қасиеттерге ие. Дегенмен, Шилажитке салмақ жоғалтудың біртұтас жоспарының бөлігі ретінде, соның ішінде теңдестірілген диета мен тұрақты жаттығуларды қолдану өте маңызды. Шилажитті салмақ жоғалту режиміне қоспас бұрын дәрігермен немесе диетологпен кеңесу ұсынылады.
- Шилажиттің төзімділік үшін әлеуетті қолданылуы
Шилажит шыдамдылық пен төзімділікті арттыратын әлеуетімен танымал. Ол физикалық өнімділікті арттырып, оны спортшылар мен фитнес әуесқойлары арасында танымал етеді. Шилажиттің жоғары минералды құрамы бұлшықет күші мен сергектігіне ықпал етеді. Оның тіндерге оттегінің жеткізілуін жақсартудағы рөлі ауыр физикалық жаттығулар кезінде шаршауды кешіктіруі мүмкін. Шилажиттің тұрақты тұтынуы төзімділік пен жалпы фитнестің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Шыдамдылықты арттыруды қалайтын спортшылар мен жеке адамдар көбінесе Шилажитті жаттығуларға дейінгі жаттығуларына біріктіреді. Тиісті дозаны анықтау және оның жеке фитнес мақсаттарына сәйкес келуін қамтамасыз ету үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесу маңызды.
Оны қалай пайдалануға болады
Шилажитсұйық және ұнтақ түрінде болады. Қосымшаларды әрқашан нұсқауларға сәйкес басқарыңыз. Егер сіз қоспаны сұйық күйде сатып алсаңыз, күріш дәнінің немесе бұршақтың мөлшеріндей бөлігін сұйықтықта ерітіп, күніне бір-үш рет ішіңіз (нұсқауларға байланысты). Немесе шилажит ұнтағын күніне екі рет сүтпен ішуге болады. Шилажиттің ұсынылатын дозасы тәулігіне 300-ден 500 мг-ға дейін. Шилажитті қабылдамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.
Aogu Biotech - фармакологиялық белсенді заттарды, шикізатты және өсімдік сығындыларын өндіруге және сатуға маманданған компания. Олардың осы зауыттың пайдалы ингредиенттерін алудағы тәжірибесі адам пайдалануына арналған өнімдердің ең жоғары сапасын қамтамасыз етеді. Aogubio Nutraceuticals қосымшаларын өндіруге маманданған, бұл Cardiospermum halicacabum негізіндегі шешімдерді қажет ететіндер үшін сенімді және сенімді нұсқаны ұсынады.
Жіберу уақыты: 15 қараша 2023 ж
