Melatonin សម្រាប់ការគេង: តើវាដំណើរការទេ?
១.តើអ្វីទៅជាមេឡាតូនីន? មេឡាតូនីន គឺជាអរម៉ូនដែលរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតដោយធម្មជាតិ។ វាត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញ pineal នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតផងដែរ ដូចជាភ្នែក ខួរឆ្អឹង និងពោះវៀន។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេហៅថាអរម៉ូននៃការគេងដែលជាកម្រិតខ្ពស់ ...
មើលលម្អិត