CDP-Холиндин белгисиз пайдасы:

Цитиколиндин далилденген 10 пайдасы (CDP-Холин)

Көптөгөн изилдөөлөр CDP-холиндин эс тутумдун бузулушун алдын алууда фосфатидилхолинге (ПК) караганда натыйжалуураак экенин көрсөттү. Кошумчалай кетсек, бул мээдеги PC синтезин жогорулатуу, ошону менен анын нейропротектордук таасирин тийгизет. CDP-холин натыйжалуулугу боюнча Alpha-GPC менен салыштырууга болот, бирок ал когнитивдик функция үчүн кеңири артыкчылыктарды берет.

• Цитиколин эс тутумун жакшыртат

Цитиколин эс тутумун жакшыртаары далилденген.

Бул жарым-жартылай анын эс-тутум жана үйрөнүү үчүн маанилүү нейротрансмиттер болгон ацетилхолиндин деңгээлин жогорулатуудагы ролуна байланыштуу.

Көптөгөн изилдөөлөр Citicoline эс тутумун жакшыртуучу таасирин көрсөттү.

Бир изилдөөдө, жаш куракка байланыштуу эс тутуму бузулган улгайган адамдар 12 жума бою Цитиколинди кабыл алышкан.

Изилдөөнүн катышуучулары күн сайын 1000 мг же 500 мг Citicoline алышты.

Алар кабыл алгандан кийин эс тутумунун жакшыруусун байкашкан.

Окумуштуулар цитиколиндин дени сак бойго жеткен аялдарга тийгизген таасирин да изилдешкен.

Аялдар 28 күн бою Citicoline 250 мг же 500 мг суткалык дозасын алышкан.

Бул когнитивдик функциянын, анын ичинде эс тутумдун олуттуу жакшырышына алып келди.

Акырында, изилдөөчүлөр тобу цитиколиндин инсульттун калыбына келтирилишине тийгизген таасири боюнча ар кандай изилдөөлөрдү талдады.

Алар Citicoline алган бейтаптар эстутум жана когнитивдик функцияны жакшырткан деген жыйынтыкка келишкен.

Бул изилдөөлөр, башкалардын арасында, Citicoline эс жогорулатуучу таасири үчүн күчтүү далилдерди берет.

• Citicoline Фокусту жана көңүл бурууну жакшыртат

Цитиколин көңүл бурууда жана көңүл бурууда маанилүү ролду ойногон ацетилхолин жана дофамин сыяктуу маанилүү нейротрансмиттерлердин синтезин колдойт.

Бул нейротрансмиттерлердин жеткиликтүүлүгүн жогорулатуу менен, Citicoline көңүл бурууну жана көңүл бурууну жакшыртууга жардам берет.

Изилдөөлөр бул чындык экенин аныктады.

Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, Citicoline кошумчасы көңүл бурууну, көңүл бурууну жана концентрацияны жогорулатууга жардам берет.

Бир изилдөөдө, дени сак бойго жеткен аялдар 28 күн бою Citicoline 250-500 мг суткалык дозасын алышкан.

Окумуштуулар аялдардын көңүл буруу жөндөмдүүлүгүнүн олуттуу жакшыргандыгын байкашкан.

Дагы бир изилдөөдө, изилдөөчүлөр алты жума бою Citicoline ичкен дени сак кишилердин көңүл буруу жана когнитивдик функциялары жакшырганын аныкташкан.

Анан рандомизацияланган, кош сокур, плацебо көзөмөлүндөгү изилдөө дени сак эркек волонтерлордо Citicolineдин когнитивдик көрсөткүчтөргө тийгизген таасирин карады.

Окумуштуулар Citicoline алган катышуучулардын көңүл буруу, иштөө эс тутуму жана когнитивдик ийкемдүүлүк жагынан олуттуу жакшыргандыгын көрсөтүштү.

Бул изилдөөлөрдүн бардыгын эске алганда, Citicoline студенттер, адистер же алардын көңүлүн жана жалпы когнитивдик көрсөткүчтөрүн жакшыртууну каалагандар үчүн өзгөчө пайдалуу болоору айкын.

• Citicoline нейропротектор болуп саналат

Цитиколин нейропротектордук касиетке ээ.

Ал мээ клеткаларын бузулуудан жана бузулуудан коргойт.

Муну клетка мембраналарынын бүтүндүгүн сактоо, кычкылдануу стрессин азайтуу жана мээдеги сезгенүүнү азайтуу аркылуу кылат.

Бул таасирлер жалпы мээ ден соолугуна салым кошот. Алар ошондой эле когнитивдик төмөндөө жана нейродегенеративдик шарттардан коргой алат.

Бир нече изилдөөлөр Citicoline нейропротектордук таасирин көрсөттү, өзгөчө ишемиялык инсульт, травматикалык мээ жаракаты жана когнитивдик төмөндөө учурларда.

Окумуштуулар Citicoline глутаматтын, дүүлүктүрүүчү нейротрансмиттердин деңгээлин жөнгө салууга жардам берерин аныкташкан. Глутамат ашыкча өлчөмдө болгондо нейрондук зыян алып келиши мүмкүн.

• Цитиколин инсультту калыбына келтирүүгө жардам берет

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Citicoline инсульттан кийин калыбына келтирүүгө жардам берет.

Ал муну мээнин пластикасын жогорулатуу, жаңы нейрондук байланыштардын өсүшүнө көмөк көрсөтүү жана сезгенүүнү жана нейрондук зыянды азайтуу аркылуу кылат.

Натыйжада, ал көп учурда кадимки инсульт дарылоо менен бирге кошумча терапия катары колдонулат.

Citicoline ишемиялык инсульт менен жабыркаган бейтаптарга өзгөчө пайдалуу көрүнөт.

Ишемиялык инсульт мээге кан агымы токтоп, кычкылтектин жана азыктын жетишсиздигине алып келгенде пайда болот. Бул клетканын өлүмүнө жана нейрологиялык зыянга алып келиши мүмкүн.

Клиникалык сыноолордун бирдиктүү анализи курч ишемиялык инсультта Citicoline таасирин карап чыкты.

Окумуштуулар Citicoline алган бейтаптар функционалдык жана когнитивдик натыйжаларды жакшыртаарын аныкташкан.

Дагы бир изилдөө ишемиялык инсульт менен нейропротекция жана neurorepair боюнча Citicoline ролун баалады.

Жазуучулар Citicoline жалпысынан жакшы чыдамдуу жана инсульт менен ооруган бейтаптардын функционалдык жана когнитивдик натыйжаларын жакшыртышы мүмкүн деген жыйынтыкка келишкен. Бул, айрыкча, дарылоо процессинин башталышында колдонулганда чыныгы болгон.

• Цитиколин маанайды жана мотивацияны жакшыртат

Цитиколин мотивация, ырахат жана сыйлык менен байланышкан нейротрансмиттер болгон дофаминдин жогорулашына байланыштуу.

Бул таасир маанайды, мотивацияны жана жалпы жыргалчылыкты жакшыртууга жардам берет.

Натыйжада, кээ бир изилдөөлөр Citicoline антидепрессант сыяктуу таасири бар деп сунуш кылышкан.

Бир изилдөөдө изилдөөчүлөр цитиколиндин маанайга жана психикалык энергияга тийгизген таасирин изилдешкен.

Сыноого 60 дени сак адам катышкан. Алар алты жума бою Citicoline (250 мг / күн же 500 мг / күн) же плацебо алган.

Citicoline алган катышуучулар маанайы жана психикалык энергиясы жакшырганын айтышты.

• Citicoline окууну жакшыртат

Citicoline окууну жакшыртуу үчүн көрсөтүлдү.

Бул эс-тутум, көңүл буруу жана нейропластиканы камтыган когнитивдик функциянын ар кандай аспектилерин илгерилетүү аркылуу жасайт.

Бир изилдөөдө изилдөөчүлөр цитиколиндин чоңдордогу окууга жана эс тутумга тийгизген таасирин изилдешкен.

Бул сыноо 60 дени сак кишилерди камтыган. Алар 28 күн бою Citicoline (250 мг / күн же 500 мг / күн) же плацебо алган.

Окумуштуулар Citicoline алган катышуучулар ар кандай когнитивдик тапшырмаларда, анын ичинде окууга байланыштуу тапшырмаларда жакшырганын көрсөтүштү.

• Цитиколин мээдеги ацетилхолинди көбөйтөт

Ацетилхолин таанып-билүү функциясынын ар кандай аспектилерине, анын ичинде үйрөнүүгө, эс тутумга жана көңүл бурууга катышкан маанилүү нейротрансмиттер болуп саналат.

Цитиколин сиңирилгенде жана метаболизмде болгондо, ал холинге ажырайт.

Андан кийин холин кан-мээ тосмосун ашып, мээге кире алат.

Мээге киргенден кийин холин ацетилхолинди синтездөө үчүн колдонулат.

Натыйжада, Citicoline мээдеги холин жана ацетилхолин көлөмүн жогорулатат. Бул андан кийин жакшыртылган таанып-билүү функциясына өбөлгө түзөт.

Бир нече изилдөөлөр Citicoline кошумча мээдеги ацетилхолин көлөмүн жогорулатууга алып келиши мүмкүн экенин көрсөттү.

Бир изилдөөдө, изилдөөчүлөр холинергиялык нейротрансмиссия боюнча Citicoline таасирин изилдеген.

Натыйжалар көрсөткөндөй, Citicoline гиппокампта ацетилхолиндин бөлүнүп чыгышын көбөйттү, бул мээнин үйрөнүү жана эс тутум үчүн маанилүү бөлүгү.

Дагы бир изилдөө Citicoline мээнин пластикалык маркерлердин билдирүүсүнө таасирин карап.

Жазуучулар Citicoline мээдеги ацетилхолиндин деңгээлин жогорулатууга алып келгенин аныкташкан.

Бул Citicoline кошулмасы мээдеги ацетилхолиндин деңгээлин жогорулата аларын көрсөткөн көптөгөн изилдөөлөрдүн экөөсү гана.

• Цитиколин мээдеги сезгенүүнү азайтат

Сезгенүү ар кандай нейрологиялык ооруларды өнүктүрүүдө жана өрчүшүндө чоң роль ойнойт. Буга Альцгеймер оорусу, Паркинсон оорусу жана инсульт кирет.

Бирок Citicoline сезгенүүгө каршы касиетке ээ экени далилденген жана ал мээдеги сезгенүүнү азайтууга жардам берет.

Мисалы, Citicoline мээдеги сезгенүүгө каршы цитокиндердин өндүрүшүн кыйла азайтат.

Бир изилдөөдө изилдөөчүлөр Альцгеймер оорусунун чычкан моделинде цитиколиндин кычкылдануу стрессине жана сезгенүүгө тийгизген таасирин изилдешкен.

Жазуучулар Citicoline мээдеги кычкылдануучу стрессти жана сезгенүүнү азайтканын аныкташкан. Бул сезгенүүнүн төмөндөшү чычкандардын жакшыртылган когнитивдик функциясы менен байланышкан.

Мээнин сезгенүүсүн азайтып, Citicoline мээнин саламаттыгын сактоого жардам берет жана нейродегенеративдик оорулардын өнүгүшүн алдын алууга жардам берет.

• Цитиколин мээнин пластикасын жакшыртат

Мээнин пластикасы – бул мээнин жаңы тажрыйбага жооп катары өзгөрүү жана ыңгайлашуу жөндөмү.

Мээнин пластикасы нейрондордун (синаптогенез) жана жаңы нейрондордун өсүшүнүн (нейрогенез) ортосундагы жаңы байланыштарды түзүүдө чечүүчү роль ойнойт.

Синаптогенез да, нейрогенез да үйрөнүү, эс тутум жана мээ жаракаттарынан калыбына келтирүү үчүн абдан маанилүү.

Цитиколин мээнин пластикасын, синаптогенезди жана нейрогенезди күчөтөт.

Бир изилдөөдө изилдөөчүлөр инсульттун келемиш моделиндеги мээнин пластикалык маркерлеринин экспрессиясына Citicoline таасирин изилдешкен.

Натыйжалар Citicoline пластикалык протеиндердин жана BDNF жана NGF сыяктуу өсүү факторлорунун көбөйүшүнө алып келгенин көрсөттү.

Дагы бир изилдөө Цитиколин мээнин пластикасын жакшыртат жана инсульттан кийин калыбына келтирүүгө жардам берет деп табылган.

• Citicoline когнитивдик төмөндөө, жеңил когнитивдик бузулуу жана Альцгеймер оорусуна жардам берет

Когнитивдик төмөндөө психикалык функциялардын акырындык менен төмөндөшү менен мүнөздөлөт, анын ичинде эс тутум, көңүл буруу жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмдүүлүгү.

Цитиколин, өзгөчө карыган адамдарда жана Альцгеймер оорусу сыяктуу нейродегенеративдик оорулардан жапа чеккен адамдарда когнитивдик төмөндөөнү басаңдатат.

Бир нече изилдөөлөр цитиколиндин когнитивдүү начарлоону басаңдатуудагы пайдасын көрсөттү.

Бир изилдөөдө цитиколиндин акыл-эс бузулуулары бар улгайган бейтаптардагы узак мөөнөттүү таасирлери каралган.

Окумуштуулар Citicoline кошумча 9 ай бул бейтаптардын таанып-билүү жөндөмдүүлүгүн бир топ жакшырганын аныкташкан.

Дагы бир изилдөө Альцгеймер оорусу менен ооруган бейтаптардын когнитивдик төмөндөшүнө Citicoline таасирин изилдеген.

Сыноо Citicoline 12 ай бою кабыл алган бейтаптардын когнитивдик функциянын жайыраак төмөндөшүн байкаган.

Андан кийин системалуу кароо Citicoline улгайган бейтаптар таанып-билүү жана жүрүм-турум бузулууларды дарылоодо натыйжалуулугун баалады.

Жазуучулар Citicoline бул бейтаптардын таанып билүү жана жүрүм-турум белгилерин жакшыртууда кээ бир артыкчылыктарды көрсөткөн деген жыйынтыкка келишкен.

Цитиколиндин когнитивдик төмөндөшүн басаңдатуу жөндөмдүүлүгүн бир нече механизмдер менен түшүндүрсө болот. Ал нейротрансмиттерлердин өндүрүшүн күчөтөт, мээ клеткасынын мембранасынын бүтүндүгүн колдойт, мээнин пластикасын жогорулатат жана сезгенүүнү азайтат.