Slippery Elm Extract деген эмне?
Тайгак карагай (Ulmus rubra) – Түндүк Америкадан келген дарак. Анын ички кабыгы чайнаганда тайгалак болуп калат жана тамактын ооруганын басаңдатууга эффективдүү болушу мүмкүн.
Дары катары тайгалак карагайдын бүт кабыгы эмес, ички кабыгы гана колдонулат. Ичинин кабыгында былжырлуу секрецияны күчөтүүчү химиялык заттар бар, алар ашказан жана ичеги көйгөйлөрү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Адамдар тайгак карагайды ангина, ич катуу, ашказан жарасы, тери оорулары жана башка көптөгөн шарттарда колдонушат, бирок бул колдонууну колдоо үчүн эч кандай жакшы илимий далилдер жок.
Тайгалак карагайдын колдонулушу
Кошумчаларды колдонуу жекелештирилип, катталган диетолог, фармацевт же саламаттыкты сактоо провайдери сыяктуу медициналык адис тарабынан текшерилиши керек. Эч кандай кошумчалар ооруну дарылоо, айыктыруу же алдын алуу үчүн арналган эмес.
Тайгак карагай кээ бир ден-соолук шарттарын дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн, бирок көбүрөөк изилдөө керек.
Салттуу медицинада тайгалак карагай оозго кабыл алынганда же териге колдонулганда ар кандай ден соолук шарттарын дарылоого жөндөмдүү деп эсептелет.
тайгалак карагай үчүн мүмкүн болгон пайдалануу кирет:
- Тери шарттары
- Тамак ооруу
- Ич катуу
- Ашказан жарасы
- Ашказан-ичеги симптомдору
Тайгалак карагайдын кандай пайдасы бар?
Кызыгып жатасызбы, тайгак карагай эмнеге пайдалуу? Желим сымал секрециялар GI трактындагы бузулууларды эффективдүү башкарат. Тайгак карагай ошондой эле ангина жана кычышууну, диареяны жана башка сезгенүүнү дарылоого жардам берет. Төмөндө тайгалак карагайдын аялдар үчүн пайдасын карап көрүңүз.
- Ашказан-ичеги-карын ооруларынан (ГЕРД) арылтат.
GERD тамак түтүгү (кызыл өңгөч) менен ашказандын кошулган жериндеги булчуңдар (сфинктер) сезгенгенде пайда болот. Бул ашказан кислоталарынын кайра кызыл өңгөчкө агып кетишине алып келип, зарнага алып келет.
Сиз ошондой эле катуу кислота рефлюкс жана ичеги жана көкүрөк күйүп сезиши мүмкүн. Мындай учурларда сфинктердин булчуңдарын эс алып, сезгенүүнү басаңдатуучу дары керек. Тайгак карагай сыяктуу чөптөрдү камтыган каражаттар чоң жеңилдик көрсөттү.
Тайгак карагайды зефир менен айкалыштырууга болот, муздак инфузияларды же сууга негизделген груелди жасоого болот. 1-2 аш кашык карагайдын порошокун бир стакан сууга аралаштырып, тамактан кийин жана жатар алдында ичиңиз. Мындай аралашмалар сезгенген ичеги булчуңдарын тынчтандыруу үчүн демульцентси катары иштейт.
- Тамак ооруну, жөтөлдү жеңилдетет
Түпкүлүктүү америкалыктар бул чөптүн ички кабыгынан жасалган чайды тамак оорусун, жөтөлдү, ооздун жарасын жана фарингиттин сезгенүүсүн айыктыруу үчүн колдонушкан. Тайгак карагай көбүнчө пастилкалар, жумшак гельдер жана жөтөлгө каршы дарыларда кездешет.
Анын былжырчасы сасык тумоо, аллергия же инфекциялардан келип чыккан тамактын сезгенүүсүн басаңдатат. Тайгак карагач кекиртегиңиздин клетка кабыкчасын көбүрөөк былжыр чыгарууга түрткү берет.
Карагайдын экстракттарында флавоноиддер, хинондор, алкалоиддер, тритерпендер жана полиацетилаттар бар, алар бул демулцентрдик эффект үчүн жооптуу.
- Ачуусуз ичеги оорусун (IBD) башкарат
IBD эки башка өнөкөт шарттарды сүрөттөйт: жаралуу колит (UC) жана Crohn оорусу (CD). UC негизинен жоон ичегиге таасир этет, ал эми CD GI тракттын ооздон ануска чейинки бөлүгүн камтышы мүмкүн. Бул шарттар IBDди өтө алсыратат.
Альтернативалык чөп медицинасынын антиоксиданттары жана сезгенүүгө каршы каражаттары анын оордугун эффективдүү башкара алышкан. Тайгак карагай, торментил, мексикалык ям, мия, алоэ вера жана curcumin - бул жагынан ийгиликтүү сыналган бир нече варианттар.
Бул ингредиенттердин көбү, анын ичинде тайгалак карагай, күчтүү антиоксидант активдүүлүгүн көрсөтөт. Алар сезгенген ичеги клеткалары чыгарган эркин радикалдарды тазалайт. UC менен ооругандардын жоон ичеги биопсиясы бул чөп менен дарылоодон кийин эркин радикалдардын релизинин азайгандыгын көрсөтөт.
- Псориазды башкара алат
Псориаз – өнөкөт тери оорусу, күмүш түстүү, кабыкчалуу бети менен капталган кескин аныкталган, кызыл тактар менен мүнөздөлөт. Бул абалга эмне себеп болгону азырынча белгисиз. Аба ырайы, стресс жана генетикалык факторлор псориазга кабылышы мүмкүн.
Азырынча белгилүү даба жок болгондуктан, заманбап изилдөөлөр бул бейтаптардын жашоо сапатын жакшыртууга аракет кылууда. Байыркы медицина псориаз менен күрөшүү үчүн сезгенүүгө каршы чөптөрдү, анын ичинде ромашка, алоэ вера, тайгалак карагай, зыгыр майы, чай дарагынын майы жана куркума колдонууну белгилейт. Тайгак карагай териңизди нымдандырат.
Карагай ошондой эле псориаздык тактардын кычышуусунан жана бырышынан сактайт. Мына ошондуктан сары шафран жана тайгак карагай чөптөрүнүн инфузиясы/чайы бир нече изилдөөлөрдө оң натыйжаларды көрсөткөн.
- Диареяны жана ич катууну жакшыртат
Тайгак карагайдын ички кабыгынан кайнатылган чайды америкалык индейлер ич алдырма дары катары колдонушкан. Ал ошондой эле заара айдагыч, ошону менен организмден суу менен туздун бөлүнүп чыгышын жогорулатат. Бул касиеттери ич катуу жана геморрой менен күрөшүүгө жардам берет.
Бул өсүмдүк ичегидеги сезгенүүнү басаңдатат. Байыркы медицина жана акыркы изилдөөлөр боюнча, анын инфузиясы ич өткөктү көзөмөлдөйт.
Жылуу сууга бир чай кашык тайгалак порошок/экстракты суюлтуңуз. Жакшылап аралаштырып, жеңилдетүү үчүн бөлмө температурасында ичиңиз.
- Жараларды, кесилгендерди жана чаккандарды дарылайт
Тайгак карагайдын былжырчасы тери ооруларын дарылоо үчүн колдонулат. Кабыгынан порошок болуп, чөптөр жасалат. Көчмөндөр, уруулар жана жоокерлер жарааттарды, жараларды, жараларды, чыйкандарды жана курт-кумурскалар чаккан жерлерди дарылоо үчүн колдонушкан деп айтылат. Ошондуктан, ал жараларды айыктыруу үчүн натыйжалуу болуп саналат.
Териңизди жылмакай жана жумшартуучу жумшартуучу катары иштейт. Тайгак карагайдын былжырчасы сууга аралашканда тез эле шишип кетет. Ошондуктан, ал кургак же жумшак сезгенген териде иштей алат.
Тайгак карагайды кантип алуу керек
Тамактан кийин жана жатар алдында 1-2 аш кашык тайгак карагайдын кабыгынын порошокунан бир стакан сууга алыңыз. Бул GERD жана башка аны менен байланышкан ашказан көйгөйлөрүн тынчтандырат.
Сиз базардан кургатылган тайгак карагайдын кабыгынын порошокун оңой таба аласыз. Бул порошокту чай кайнатып жатканда да кошуп койсо болот.
Бул чөп капсулалар, пастилкалар жана крем/май катары жеткиликтүү. Анын ички кабыгынын иштетилбеген сыныктарын да таба аласыз.
Бирок анын жапайы келип чыгышын эске алганда, тайгалак карагайды күн сайын алуу коопсузбу? Аны кабыл алуу менен байланышкан кандайдыр бир коркунучтар барбы?
Посттун убактысы: 2023-жылдын 15-сентябрына чейин
