Гипертонияны башкарууда таурин магний порошокунун ролу
Гипертония, ошондой эле жогорку кан басымы катары белгилүү, дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдарга таасир эткен жалпы медициналык абалы. Жүрөк оорулары жана инсульт сыяктуу оор кесепеттери менен гипертонияны башкаруу абдан маанилүү. Медициналык коомчулукта көңүл бурган кошумчалардын бири таурин магний порошок болуп саналат. Бул макалада Таурин магний порошоктун гипертонияны башкаруудагы ролу жана анын потенциалдуу пайдасы талкууланат.
Taurine Magnesium Powder эки күчтүү ингредиенттердин айкалышы: таурин жана магний. Таурин - ар кандай физиологиялык процесстерде маанилүү роль ойногон аминокислота. Бул антиоксидант касиетке ээ жана көбүнчө жогорку кан басымы менен байланышкан кычкылдануу стресстен коргоого жардам бере алат деп белгилүү болгон. Магний, экинчи жагынан, кан басымынын нормалдуу деңгээлин сактоодо чечүүчү ролду ойногон маанилүү минерал.
Таурин магний порошокунун гипертонияны башкаруудагы негизги артыкчылыктарынын бири - анын кан басымын жөнгө салуу жөндөмү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, таурин да, магний да антигипертензиялык таасирге ээ болот. Таурин кан тамырлардын кеңейишине жана эс алып, кан басымын төмөндөтүүгө жардам берген вазодиляцияга көмөктөшөт. Магний болсо кан тамырлардагы жылмакай булчуңдардын иштешин жөнгө салып, алардын эс алуусуна жана кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет.
Мындан тышкары, Taurine магний порошок гипертония менен байланышкан жүрөк-кан тамыр оорулары рискин азайтууга жардам берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, таурин кошумчасы сезгенүүнү азайтуу, кычкылдануу стрессин азайтуу жана липиддердин профилдерин жакшыртуу аркылуу жүрөктүн ден соолугун жакшыртат. Магний, ошондой эле жүрөк-кан тамыр ден соолугу үчүн чечүүчү ролду ойнойт, ал туруктуу жүрөк согушун сактоого жардам берет жана жүрөк булчуңдарынын жалпы функциясын колдойт.
Taurine магний порошок дагы бир мүмкүн болгон пайдасы көнүгүү аткарууну жогорулатуу үчүн анын жөндөмдүүлүгү болуп саналат. Гипертония жүрөк-кан тамыр системасына күчөгөн стресстен улам физикалык активдүүлүктү чектеши мүмкүн. Бирок, изилдөөлөр таурин кошулмасы кычкылтекти пайдаланууну жогорулатуу жана чарчоону азайтуу аркылуу көнүгүү жөндөмдүүлүгүн жана чыдамкайлыкты жакшыртат деп сунушташты. Магний булчуңдардын иштеши жана энергия өндүрүү үчүн да абдан маанилүү, бул гипертониясы бар адамдар үчүн физикалык көнүгүүлөрдү жашоо образына киргизүү үчүн пайдалуу.
Белгилей кетсек, Taurine Magnesium Powder гипертонияны башкарууда келечектүү потенциалды көрсөтөт, бирок ал белгиленген дарыларды же кесиптик медициналык кеңештерди алмаштырбашы керек. Гипертония - бул көп кырдуу мамилени, анын ичинде жашоо образын өзгөртүүнү, диетаны өзгөртүүнү жана зарыл болсо, дары-дармектерди талап кылган татаал шарт. Бул гипертония башкаруу планына Taurine магний порошок, анын ичинде ар кандай кошумчаларды киргизүү алдында саламаттыкты сактоо адиси менен акылдашуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Жыйынтыктап айтканда, Taurine магний порошок гипертония башкарууда келечектүү мүмкүнчүлүктөрүн көрсөттү. Анын таурин менен магнийдин айкалышы ар кандай артыкчылыктарды сунуштайт, анын ичинде кан басымын жөнгө салуу, жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугун жакшыртуу жана көнүгүүлөрдү жакшыртуу. Бирок, бул Taurine магний порошок колдоо чарасы катары колдонулушу керек экенин түшүнүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат жана кесиптик медициналык кеӊеш же белгиленген дары-дармектердин ордуна эмес. Ар дайымкыдай эле, гипертонияны башкаруунун эң туура жана натыйжалуу ыкмасын аныктоо үчүн медициналык адис менен кеңешиңиз.
Продукт Description
Магний мээдеги уйкуга байланыштуу ар кандай гормондордун деңгээлин жөнгө сала алат. Хелатталган магний магнийдин эң оңой сиңүүчү булагы болуп саналат, анын ичинде: магний глицинаты, магний таурини, магний треонаты, ж.б. Магний таурини да магнийдин амино-кислоталуу түрү. Магний таурининде магний жана таурин бар. Таурин GABA көбөйтө алат акыл жана денени тынчтандырууга жардам берет. Мындан тышкары, магний таурин жүрөккө коргоочу таасирин тийгизет.
Магний минерал болуп саналат. Бул биз өзүбүз өндүрө албаган, бирок диетадан бөлүп алышыбыз керек болгон зат. Мына ушундан улам магний "негизги азык" деп аталат. Магний психикалык жана физикалык чарчоону азайтууда маанилүү ролду ойнойт.
Магний организмдеги көптөгөн процесстерге катышкан минерал. Башка артыкчылыктардан тышкары, ал төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Психикалык жана физикалык чарчоону азайтуу
- Нормалдуу энергия өндүрүү
- Булчуңдардын нормалдуу иштеши
- Кадимки психологиялык функция
- Нерв системасынын нормалдуу иштеши
- Сөөктүн нормалдуу түзүлүшүн жана тиштерин сактоо
Чоң кишилер күнүнө болжол менен 375 миллиграмм магнийге муктаж. Бул 375 мг "сунушталган күнүмдүк пособие" (RDA) деп аталган нерсени билдирет. RDA - бул күн сайын кабыл алынган азыктын жетишсиздигинен улам (ооруунун) белгилерин алдын алуу. Магний жана тауриндин ар бир капсуласында 100 мг магний бар.
Анализдин сертификациясы
| Талдоо пункту | Спецификация | Жыйынтыктар |
| Көрүнүш | Ак порошок | ылайык келет |
| Магний (кургатылган негизде), Вт/% | ≥8,0 | 8.57 |
| Кургатуудагы жоготуу, w/% | ≤10,0 | 4.59 |
| рН(10г/л) | 6,0~8,0 | 5.6 |
| Оор металлдар, промилле | ≤10 | |
| Мышьяк, ppm | ≤1 |
Кошумча кепилдиктер
| Items | Лимиттер | Сыноо методдору |
| Жекече оор металлдар | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Катары, ppm | ≤1 | AAS |
| CD, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0,1 | AAS |
| Микробиологиялык | ||
| Жалпы плиталардын саны, cfu/г | ≤1000 | USP |
| Ачыткы жана көк, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/г | Терс | USP |
| Сальмонелла, /25г | Терс | USP |
| Физикалык мүнөздөмөлөрү | ||
| Бөлүкчөлөрдүн өлчөмү | 90% 60 тордон өтөт | Электен өткөрүү |
Функция
- Таурин мазмунга бай жана мээде кеңири таралган, ал нерв системасынын өсүшүнө жана өнүгүшүнө, клеткалардын көбөйүшүнө жана дифференциациясына олуттуу көмөктөшөт жана мээнин нерв клеткаларынын өнүгүшүндө маанилүү ролду ойнойт.
- Таурин кан айлануу системасындагы кардиомиоциттерге коргоочу таасир этет.
- Таурин гипофиз гормондорунун секрециясына көмөктөшөт, ошону менен организмдин эндокриндик системасынын абалын жакшыртат жана организмдеги зат алмашууну пайдалуу жөнгө салат.
Тамактан алынган магний
Иштетилбеген азыктарга бай ар түрдүү диета магнийди жетиштүү камсыз кылат. магний мыкты булактары болуп төмөнкүлөр саналат:
- Бүтүндөй дан (1 кесим бүт нан 23 мг камтыйт)
- Сүт азыктары (1 стакан жарым майсыз сүттө 20 мг бар)
- Жаңгактар
- Картошка (200 грамм бөлүгү 36 мг камтыйт)
- Жашыл жалбырактуу жашылчалар
- Банан (орточо бананда 40 мг бар)
