Fir déi lescht Joren ass Champignonextraktpulver iwwer d'Ergänzungsgang verbreet wéi (jo) e Pilz. Och wann e relativ neie Moud hei am Westen, Medikamenter Champignonen goufen zënter Jorhonnerte an traditionelle chinesesche Praktiken an an aneren asiatesche Länner als Mëttel a präventiv Medizin benotzt.
Wat ass Mushroom Extrakt Pudder?
Mushroom Extrakt Pulver ass e konzentréierten Zousaz dee gemaach gëtt andeems d'Pilze Rohmaterial fir d'éischt getrocknt an se schleifen. Dëse Pulver gëtt dann an entweder Waasser oder e Waasser / Alkohol-Mëschung gekacht fir profitabel Verbindungen ze extrahieren (wéi Polysaccharid, Beta-Glukanen an Triterpene). Och wann frësch Champignonen iessen gutt fir Iech ass, gëtt eng konzentréiert Pulverform Iech méi gesondheetlech Virdeeler ouni ze iessen.
Wat mir e Pilzextraktpulver nennen huet normalerweis:
Reishi Pilz Extrakt, Cordyceps Champignon Extrakt, Chaga Champignon Extrakt, Lion's Mane Champignon Extrakt, Shiitake Champignon Extrakt, Maitake Extrakt, Agaricus Blazei Murrill Extrakt.
All Champignon huet seng eege eenzegaarteg Virdeeler, sou datt de Maart ufänkt zesummen ze vermëschen (zB 7, 8 oder 10 Champignonextrakter) fir e komplette Supplement ze kréien.
Aogubio liwwert verschidden Zorte Mëschung Champignonpulver, verschidde Champignonextrakter kënne gemëscht ginn no Äre Besoinen.
Hei sinn e puer vun de Champignonextrakt, déi Aogubio ganz gutt verkeeft.
1.Cordyceps ass eng Zort Pilz laang an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt. Et gëtt gesot datt et mächteg antioxidant an anti-inflammatoresch Effekter huet.
Wann Dir als Ergänzung geholl gëtt, kënne Cordyceps Virdeeler enthalen:
- Erhéicht Übungsleistung
- Verstäerkt Immunitéit
- Reduzéiert Entzündung
- Verbessert Häerz Gesondheet
- Senkung vum Bluttzocker bei Leit mat Typ 2 Diabetis.
- E puer Leit gleewen souguer datt Cordyceps Anti-Aging an Anti-Kriibseigenschaften hunn.
2.Lion d'Mane huet vill Potential Virdeeler als Medikamenter mushroom,. D'Chinese kultivéiere medizinesch Champignonen fir déi verschidde eenzegaarteg Eegeschaften déi se fir Dausende vu Joer ubidden. Et kann also keng Iwwerraschung sinn, datt déi meescht vun de Champignonen op der Welt do ugebaut an extrahéiert ginn. Lion's Mane Mushroom Extrait huet gewisen, Neuroprotectioun iwwer NGF Stimulatioun ze weisen. NGF ass verantwortlech fir de Wuesstum an d'Reparatur vun Neuronen ze këmmeren.
Hei ass e Resumé vun de behaapt Virdeeler vum Lion's Mane Mushroom Extrait:
- Verbessert d'Gehirfunktioun
- Fördert Nerve Regeneratioun
- Ausstellt Antioxidant Properties
- Bekämpft Depressioun an Besuergnëss?
- Ënnerstëtzt den Immunsystem
- Reduzéiert Entzündung
- Verbessert Kardiovaskulär Gesondheet
- Verbessert Circulatioun
- Kann den Darm schützen
- Kann hëllefen Circadian Rhythmen ze korrigéieren
3.Déi folgend Virdeeler vum Chaga Champignon maachen et zu engem bevorzugten Gesondheets- a Wellnessergänzung ronderëm d'Welt:
- Ënnerhalt vum Bluttzockerspigel
- Verbessert d'Gesondheet vun Haut, Liewer a Mo
- Hëlleft Middegkeet ze bekämpfen
- Ënnerstëtzt Häerz Gesondheet
- Erhéicht Energie, Ausdauer an Ausdauer
4.Reishi Champignonen si fäeg Schutz géint vill Krankheeten oder Krankheeten ze bidden, dorënner:
- inflammation
- Middegkeet (inklusiv chronesch Middegkeet Syndrom)
- heefeg Infektiounen (Harnweeër, Bronchitis, Atmungsinfektiounen, asw.)
- Liewer Krankheet
- Liewensmëttelallergien an Asthma
- Verdauungsprobleemer, Magengeschwüren a Leckgut Syndrom
- Tumorwachstum a Kriibs
- Hautkrankheeten
- autoimmune Stéierungen
- Diabetis
- Viren, dorënner Gripp, HIV/AIDS oder Hepatitis
- Häerzkrankheeten, Hypertonie, héije Blutdrock an héich Cholesterin
- Schlofstéierungen an Insomnia
- Besuergnëss an Depressioun
5.Déi beandrockend Virdeeler vu Shiitake Champignonen enthalen Hëllef beim Gewiichtsverloscht, d'Stäerkung vun de Schanken, d'Promotioun vun der Hautgesondheet, d'Entzündung ze reduzéieren, d'première Alterung ze verhënneren, d'Reparatur a Wuesstem ze verbesseren, an d'Zirkulatioun ze stimuléieren, Anticancer Potenzial, ënner anerem.
4 Weeër fir Champignonpulver ze benotzen
Et gi vill Weeër fir Pilzpulver ze benotzen. Gitt net Angscht ze experimentéieren an eppes Neies ze probéieren. Drënner sinn e puer vun de méi kosteneffektive Methoden fir unzefänken mat engem Pilzpulver Energie Rush.
1. Füügt et a Kaffi an Téi
Mushroom Coffee ass e bësse vun engem waarme Wueren dës Deeg. Wärend e puer Leit net genuch vu senge fette Goûten an hirer Moiesbecher kënne kréien, kënnt Dir berécksiichtegen e puer Hafermëllech oder Kokosnosscreamer ze addéieren fir all Champignonaroma ze verduebelen.
2. Mix An Smoothies
Dir mengt vläicht Champignonpulver an Äre Smoothie ze addéieren ass e Rezept fir eng Katastroph, awer näischt kéint méi wäit vun der Wourecht sinn. Probéiert just e klenge Läffel (ongeféier ee Gramm) an Ärem nächste Smoothie ze benotzen.
3. Cook mat Mushroom Pudder
Nieft waarmen oder kale Gedrénks ass d'Pudderchampignonen an alldeegleche Moolzechten en einfachen an effektive Wee fir gesondheetlech Virdeeler ouni vill Effort ze ernimmen. Füügt e bëssen an Rühr-Fritten, Zoppen, Zaloten a Nuddelen, fir hinnen e bësse méi Aroma ze ginn. Mix e puer mat Gewierzer a Saucen fir Poulet, Fleeschbrout, Tofu, Tempeh, oder Burger Patties fir e schmaache Boost. Et funktionnéiert och gutt a séiss Platen.
4. Benotzen Kapselen mat Mushroom Pudder
Wann Dir nach ëmmer net sécher sidd, e Pudderpilz an Ären Iessen a Gedrénks ze addéieren, da betruecht et als Kapsel ze huelen. E puer Leit léiwer Champignonpulver a Kapselen, well dëst eng präzis Doséierung ubitt, am Géigesaz zum einfach iwwer Iessen oder Gedrénks ze verdeelen. Dir kënnt encapsuléiert Champignonpudder fannen, déi um Internet an an de Geschäfter verfügbar sinn. Gitt sécher datt Dir déiselwecht Sécherheetsmoossnamen maacht wéi wann Dir Extrakten a Puder kaaft.
Post Zäit: Dez-29-2022
