Nahoana no malaza ny vovoka lutein?

inona marina izanyvovoka lutein? Ny vovoka lutein dia endrika luteine ​​voatoto tsara izay mora afangaro amin'ny zava-pisotro, smoothie na ampiana sakafo. Matetika izy io no ampiasaina ho fanampin-tsakafo mba hiantohana ny fihinan'ny luteine, indrindra ho an'ireo izay mety tsy mihinana sakafo be luteine ​​amin'ny sakafo isan'andro. Ny lutein dia hita ho azy amin'ny anana maitso maitso toy ny epinara sy kale, saingy maro ny olona no tsy mihinana tsy tapaka ireo sakafo ireo mba hanomezana izay ilainy lutein. Eto dia mety ho vahaolana mety ny vovoka lutein.

Iray amin'ireo tombontsoa lehibe amin'nyvovoka luteindia ny fahaizany manohana ny fahasalaman'ny maso. Lutein, singa fototra amin'ny pigment macular amin'ny maso, dia fantatra fa manampy amin'ny fanivanana ny hazavana manga mahery vaika mampidi-doza ary miaro ny maso amin'ny adin-tsaina oksidia. Rehefa mihantitra isika, dia mihena ny habetsahan'ny lutein ao amin'ny macula, ka izany no mahatonga ny famenoana lutein amin'ny endriky ny vovoka lutein dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fahitana ara-pahasalamana sy hisorohana ny aretin'ny maso mifandraika amin'ny taona.

Ankoatra ny tombontsoa ara-pahasalamana azony,vovoka luteinmanana fananana antioxidant ihany koa izay manampy amin'ny fiarovana ny vatana amin'ny fahasimbana oxidative vokatry ny radika maimaim-poana. Ny antioxidants dia manan-danja amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny satria manampy amin'ny ady amin'ny fiantraikan'ny adin-tsaina ara-tontolo iainana izy ireo ary manohana ny rafitra fiarovana voajanahary ao amin'ny vatana. Amin'ny fampidirana vovoka lutein amin'ny fanaonao isan'andro, dia afaka manampy amin'ny fanohanana ny fiarovan-tenan'ny vatanao ianao ary mampiroborobo ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.

Rehefa mifidy fanampin-tsakafo lutein dia zava-dehibe ny mifidy vokatra tsara manana laza tsara. Mitadiava vovobony luteine ​​nalaina tamin'ny voninkazo marigold voajanahary ary manara-penitra mba hahazoana luteine ​​tsy miova isaky ny manompo. Zava-dehibe ihany koa ny manaraka ny toromarika fatra omen'ny mpanamboatra mba hahazoana antoka fa azo antoka sy mahomby ny fampiasana ny fanampin-tsakafo.

Raha fintinina,vovoka luteindia endrika mifantoka amin'ny lutein antioxidant carotenoid mahasoa, izay manana tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany, indrindra ho an'ny fahasalaman'ny maso sy ny fanohanana antioxidant amin'ny ankapobeny. Amin'ny fampidirana vovobony lutein amin'ny fanaonao isan'andro, azonao atao ny manampy amin'ny fahazoana antoka fa mahazo ampy amin'ity otrikaina manan-danja ity ianao hanohanana ny fahasalamanao. Tahaka ny amin'ny fanampin-tsakafo rehetra, zava-dehibe ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hanombohana fomba fitsaboana vaovao, indrindra raha manana aretina ara-pahasalamana ianao na mihinana fanafody.

Mifandraisa amin'i Alisa amin'ny vidiny sy COA amin'ny alàlan'ny sales02@imaherb.com