Tāpiritanga Kai

Whakaahuatanga Hua He puhui citrus bioflavonoid te Luteolin ka kitea i roto i nga momo tipu kai, tae atu ki nga hua citrus, broccoli, karoti, herewi me te pepa, tae atu ki etahi otaota. Ko te Luteolin tetahi puhui e whakaponohia ana hei whakarato i etahi o nga hua hauora o te huawhenua kai...

Whakaahuatanga Hua Ko te Beets he huawhenua pakiaka rongonui e kitea ana i roto i nga momo kai maha huri noa i te ao, he nui te kiato o nga huaora, kohuke, me etahi atu momo tipu tipu e whai hua ana ki te hauora. Ko te mea nui ko te kukū nui o te pūkawa i roto i te pīti...

Whakaahuatanga Hua Ko te Chromium he kohuke tino nui e tautoko ana i te whānuitanga o nga momo mahi a-tinana, ka kitea i roto i nga waahanga iti i etahi kai penei i te mīti me te heihei, te witi, etahi hua, me nga hua miraka. Ko tetahi o nga mahi matua a Chromium i roto i te tinana ko te awhina i te paopaotanga o te...

Whakaahuatanga Hua Te Hinu Kakano Paukena, e mohiotia ana ko te hinu pepita, he hinu i tangohia mai i nga kakano o te paukena ma te pehi makariri, ka whakamahia hei hinu taapiri me te hinu tunu na runga i te reka o te nati. He nui te hinu o te paukena ki te waikawa linoleic (he momo waikawa ngako Omega 6 e hono ana...

Whakaahuatanga Hua Ko te Shilajit he matū piri e kitea ana i roto i nga toka o te Himalayas, e whakaponohia ana i tipu mai i nga rau tau mai i te puhoi o te pirau o nga tipu. Ahakoa he roa te korero a Shilajit mo te rongoa Ayurvedic, no tata nei ka rongonui i te ...

Whakaahuatanga Hua Ko Quercetin he bioflavonoid kua tino rangahaua e kitea ana i roto i te maha o nga hua me nga huawhenua, ahakoa he nui rawa nga taumata o te aporo me te aniana. Kei roto i ta maatau Quercetin te 100 mg o te Bromelain mo ia kapene hei awhina i te whakapai ake i te whakauru a Quercetin. Ko Quercetin he antiox kaha...

Whakaahuatanga Hua Ko te N-Acetyl Cysteine ​​​​(NAC) he tohu mo te waikawa amino L-cysteine, ina tangohia ma te waha ka puta te tinana ki te whakaputa i te glutathione antioxidant kaha e kore e mahia. Ma te whakanui ake i nga taumata glutathione ka whakaratohia e te NAC nga paanga antioxidant me nga painga rite t...

Whakaahuatanga Hua Ko te Astaxanthin he poaka whero i roto i te karaehe o nga pūhui e kiia nei ko te karotenoids, ka kitea i roto i nga kohinga teitei o te pukohu me te hamana. (Kei te puta mai te tae mawhero-whero rongonui o te hamana.) Ko te Astaxanthin te tino mohiotia hei antioxidant tino kaha, engari ka whakamahia...

Whakaahuatanga Hua Ko te harore Tail Turkey, e mohiotia ana ko Trametes versicolor he harore noa mai i nga ngahere puta noa i te ao e whakaingoatia ana mo o ratou ahua motuhake me te karaehe he roa te hitori o te tii rongoa hei tii rongoa. Ko ta maatau taapiri harore Tail Turkey he o...

Whakaahuatanga Hua Cistanche Tubulosa, e mohiotia ana ko te ginseng koraha, he tipu holoparasitic e kore rawa he chlorophyll ka ora tonu ma te tipu me te tango matūkai mai i te tipu kaihautu. He roa te whakamahi a Cictanche Extract i roto i nga rongoa Hainamana, a, no na tata nei ...

Whakaahuatanga Hua Ko te Glutathione he antioxidant intracellular tino kaha ka mahia e te tinana. Kua whakaatuhia hei tautoko i te hauora o te roro, te mahi ate, me te hauora o te punaha mate. I muri i te 45 o nga tau, ka timata te tinana ki te whakaputa iti ake te Glutathione ake no reira he taapiringa c...

Whakaahuatanga Hua Ko te S-Acetyl L-Glutathione he momo glutathione tino watea mo te whakauru-waha. Ko te Glutathione he antioxidant tino kaha ka hangaia e te tinana (me te mea anake he intracellular). Kua whakaatuhia hei tautoko i te hauora neuron, mahi ate, me ...