Whakatio paura durian maroke
Whakaahuatanga Hua
Ko te Durian te hua o te rakau durian Ahia, he mema o te whanau Durionaceae, e mohiotia ana i te ao mo tona kakara. Ahakoa te titiro tuatahi ka ahua kino te haunga o nga hua hou, kaore e wehingia tenei hua matarohia. He hua tino kaha hei taapiri atu ki to tahua. I Ahia, ko te durian te ingoa 'King of Fruits'. Ahakoa te kaha o te haunga, e tika ana kia whakawhiwhia te durian ki te taitara whakahīhī, he nui te muka me nga huaora me nga kohuke.
I roto i etahi atu mea, he nui nga huaora o tenei huaora B me C, me te konupora, te pāhare pāporo me te folate, e whakarato ana i te hauora. He reka ano te reka o te Durian. Ka kitea e tipu ana i te nuinga o nga Philippines, Malaysia me Indonesia. I te mea e pai ana te rakau durian ki te taiao whakatipu makuku, ka taea hoki te tipu pai ki nga tahataha awa.
Ko te paura Durian he paura kakara me te kakara mai i te durian pārūrū, he tino pai mo te taapiri i te pa wera ki to maheni. Mo te hanga i te paura, ka whakamarokehia te durian hou ka whakamarokehia ka kuia hei paura mo te ngawari me te ngawari te whakamahi. Heoi, na te mea he iti rawa te wera o te whakamaroke-tio, ka tiakina pai nga matūkai whai hua katoa i roto i te paura durian, he rite tonu nga uara ki nga hua hou. Ma tenei ka taea e koe te koa ki nga taonga kaha me te reka o te durian ahakoa kei hea koe, puta noa i te tau.
He huarahi pai te paura durian whakamaroke i te whakamaroke ki te hanga i nga maenei ngahuru tae atu ki nga kai reka me nga keke mata hauora. Ka taea hoki e koe te tauhiuhi i te paura durian ki runga i to parakuihi parakuihi, uru ranei ki te miraka tepe, ki te muesli ranei - kia rere noa to whakaaro! Mena he kaikawe koe ki te aihikirimi, ka taea ano e koe te taapiri i te paura durian ki roto i te aihikirimi panana mo te maakaa wera he kai pai hoki.
Nga painga
- Ka taea te whakapai ake i te hauora gastrointestinal.
Ka awhina ano hoki ki te rongoa i nga raru penei i te pupuhi, te mamae o te ngakau me te hopu.
- Ka taea te awhina ki te aukati i te mate ngakau.
Ka taea e te whanariki i roto i te durian te whakahaere i nga whaariki mumura me te whakaiti i te mate o te mate ngakau.
- Ka taea te awhina ki te pupuri i nga taumata huka toto.
Ka taea e te konupora i roto i te Durian te pupuri i nga taumata huka toto.
- Ka taea te awhina ki te whakaheke toto.
Ko te durian te puna pai o te pāhare pāporo. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te pikinga o nga taumata pāhare pāporo ka whakaheke i te toto toto.
- Ka taea te whakaroa i te koroheketanga.
He nui te huaora C me etahi atu antioxidants te Durian. Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e nga antioxidants te whakaiti i nga tohu o te koroheketanga kiri.
- Ka awhina i te hauora o nga wheua.
He nui te pāhare pāporo me te konupora o te durianites. Ko enei kohuke e rua ka whai hua ki te hauora o nga wheua.
- Ka awhina i te anemia.
Ko te durian he puna nui o te waikawa.
- Ka awhina pea i te ohoroa.
- Ka taea te mahi hei antidepressant maori.
Tātari Taketake
| Tūemi | Whakatakotoranga | Hua whakamātautau |
| Manatanga Tinana | ||
| Te ahua | Paura Kowhai Maama | Ka rite |
| Te kakara | Te ahuatanga | Ka rite |
| Te reka | Te ahuatanga | Ka rite |
| Maamaa | 99% | Ka rite |
| Ngaronga i te whakamaroke | ≤5.0% | Ka rite |
| Te pungarehu | ≤5.0% | Ka rite |
| Te rahi o te matūriki | 95% paahi 80 mata | Ka rite |
| Allergens | Karekau | Ka rite |
| Whakahaere matū | ||
| Nga konganuku taumaha | NMT 10ppm | Ka rite |
| Arsenic | NMT 2ppm | Ka rite |
| Arataki | NMT 2ppm | Ka rite |
| Cadmium | NMT 2ppm | Ka rite |
| Mercury | NMT 2ppm | Ka rite |
| Mana Microbiological | ||
| Tatau Pereti Tapeke | 10,000cfu/g Mōrahi | Ka rite |
| Te rewena me te pokepokea ai | 1,000cfu/g Mōrahi | Ka rite |
| E.Coli | He kino | He kino |
| Haramona | He kino | He kino |
Nga korero mo te kai
| Ihirangi | /100g | Te whakamatautau | Ihirangi | /100g | Te whakamatautau |
| Pūngao | KJ | 147.0 | Ngako | g | 0.2 |
| Te warowaiha | g | 27.9 | Huaora A | IU | 44 |
| waikawa Folic | μg | 7.4 | Huaora B2 | mg | 0.2 |
| Niakina | mg | 1.047 | Huaora E | mg | 0.36 |
| Ko tera | mg | 6.0 | K | mg | 436 |
| Kua | mg | 2.0 | Fe | mg | 0.43 |
| Zn | mg | 0.03 | Me | mg | 0.03 |
| Mn | mg | 0.03 | Iodine | μg | / |
| Pūmua | g | 1.47 | P | mg | 39.0 |
| muka | g | 3.8 | Mg | mg | 30.0 |
| Huaora B1 | mg | 0.374 | Se | μg | 0.54 |
| Huaora C | mg | 19.7 | Karotene-a | mcg | 6.0 |
Te ora papa
Te Mahana, 15°C ki te 25°C.Kia kati i roto i te whare putunga maroke, kia kore e pangia, kia kaua e pa ki te ra. Kaua e penapena ki te taha o nga rawa ka puta he kakara kaha.
He korero a Gmo
Ma konei matou e kii ana, i runga i o maatau mohiotanga, kaore tenei hua i puta mai i nga taonga tipu GMO ranei.
Na nga hua me te korero poke
- Ko ta matou e kii nei, i runga i o maatau mohiotanga, kaore tenei hua i roto, kaore hoki i hangaia me etahi o nga matū e whai ake nei:
- Parabens
- Phthalates
- Pūhui Organic Volatile (VOC)
- Nga Whakarewa me nga Whakarewa toenga
Tauākī Gluten free
Ko ta matou e kii nei, ki runga i o maatau mohiotanga, ko tenei hua he gluten-kore, kaore i hangaia me etahi atu kai kei roto i te gluten.
(Bse)/ (Tse) Tauākī
Ma konei matou e whakapumau ana, i runga i o maatau mohiotanga, he kore utu tenei hua mo te BSE/TSE.
He korero nanakia-kore
Ko ta matou e kii nei, ki te mohio, kaore ano tenei hua i whakamatauria ki nga kararehe.
Kosher korero
Ka whakamanahia e maatau kua whakamanahia tenei hua ki nga paerewa Kosher.
Tauākī Vegan
Ka whakapumautia e matou kua whakamanahia tenei hua ki nga paerewa Vegan.
Nga korero mo te kai Allergen
| Waehanga | Kei roto i te hua |
| Pīnati (me/rānei pärönaki,) hei tauira, te hinu pūmua | Kao |
| Nati Rakau (me/ranei pärönaki) | Kao |
| Nga Kakano (Mustard, Sesame) (me/ranei nga hua) | Kao |
| Witi, Parei, Rai, Oti, Spelt, Kamut me o ratou ranu | Kao |
| Gluten | Kao |
| Soybeans (me/ranei pärönaki) | Kao |
| Miraka (tae atu ki te lactose) he hua ranei | Kao |
| He ika, he hua ranei | Kao |
| Maataitai ranei a ratou hua | Kao |
| Herewi (me/ranei pärönaki) | Kao |
| Lupin (me/ranei nga pärönaki) | Kao |
| Sulphites (me nga pärönaki) (kua tapirihia, > 10 ppm ranei) | Kao |
