X'inhu l-Estratt tal-Elm Tiżloq?
Elm li jiżloq (Ulmus rubra) hija siġra li hija indiġena għall-Amerika ta 'Fuq. Il-qoxra ta 'ġewwa tagħha tħossha tiżloq meta mimgħuda u tista' tkun effettiva biex ittaffi l-uġigħ fil-griżmejn.
Il-qoxra ta 'ġewwa biss tal-elm tiżloq, mhux il-qoxra kollha, tintuża bħala mediċina. Il-qoxra ta 'ġewwa fiha kimiċi li jistgħu jżidu t-tnixxija mukuża, li jistgħu jkunu ta' għajnuna għal problemi fl-istonku u intestinali.
In-nies jużaw elm tiżloq għal uġigħ fil-griżmejn, stitikezza, ulċeri fl-istonku, disturbi tal-ġilda, u ħafna kundizzjonijiet oħra, iżda m'hemm l-ebda evidenza xjentifika tajba biex tappoġġja dawn l-użi.
Użi ta 'Elm Tiżloq
L-użu tas-supplimenti għandu jkun individwalizzat u vverifikat minn professjonist tal-kura tas-saħħa, bħal dietista reġistrat, spiżjar jew fornitur tal-kura tas-saħħa. L-ebda suppliment ma huwa maħsub biex jikkura, jfejjaq jew jipprevjeni l-mard.
Elm li jiżloq jista 'jkun utli fit-trattament ta' ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa, iżda hija meħtieġa aktar riċerka.
Fil-mediċina tradizzjonali, l-elm li jiżloq huwa maħsub li jista 'jikkura diversi kundizzjonijiet tas-saħħa meta jittieħed mill-ħalq jew jiġi applikat fuq il-ġilda.
Użi possibbli għall-elm li jiżolqu jinkludu:
- Kundizzjonijiet tal-ġilda
- Uġigħ fil-griżmejn
- Stitikezza
- Ulċeri fl-istonku
- Sintomi gastrointestinali
X'inhuma l-Benefiċċji ta 'Slippery Elm?
Mintix għal xiex hu tajjeb l-elm li jiżloq? Is-sekrezzjonijiet bħal kolla jikkontrollaw b'mod effettiv id-disturbi tal-passaġġ GI. Elm li jiżloq jista 'jgħin ukoll biex jikkura uġigħ fil-griżmejn u ħakk, dijarea, u kundizzjonijiet infjammatorji oħra. Iċċekkja l-benefiċċji ta 'l-elm tiżloq għan-nisa hawn taħt.
- Ittaffi l-Mard ta' Rifluss Esofagu Gastrointestinali (GERD)
GERD tqum meta l-muskoli (sphincter) fil-junction tal-pajp ta 'l-ikel (esofagu) u l-istonku jiġu infjammati. Dan jikkawża li l-aċidi tal-istonku jerġgħu joħorġu fl-esofagu, u jagħtuk ħruq fl-istonku.
Tista' wkoll tesperjenza rifluss ta' aċidu qawwi u sensazzjoni ta' ħruq fl-imsaren u fis-sider tiegħek. Każijiet bħal dawn jeħtieġu medikazzjoni li tirrilassa l-muskoli tal-isfinter u tnaqqas l-infjammazzjoni preżenti. Rimedji li jinkorporaw ħwawar bħall-elm tiżloq urew serħan kbir.
Elm li jiżloq jista 'jiġi kkombinat ma' marshmallow biex jagħmel infużjonijiet kesħin jew gruel ibbażat fuq l-ilma. Ħallat 1-2 imgħaref tat-trab tal-elm fi tazza ilma u ħudha wara l-ikel u qabel tmur torqod. Taħlitiet bħal dawn jaħdmu bħala demulcentsi biex itaffu l-muskoli tal-musrana infjammati.
- Ittaffi l-Uġigħ fil-griżmejn, is-sogħla
L-Amerikani indiġeni użaw tè magħmul mill-qoxra ta’ ġewwa ta’ din il-ħaxixa biex ifiequ uġigħ fil-griżmejn, sogħla, ulċeri fil-ħalq, u infjammazzjoni tal-farinġi (farinġite). L-elm li jiżloq ħafna drabi jinstab f'pastilji, ġels artab, u mediċini għas-sogħla.
Il-muċilaġni tiegħu jtaffi l-infjammazzjoni tal-gerżuma kkawżata minn influwenza, allerġiji jew infezzjonijiet. Elm li jiżloq jistimula l-kisja taċ-ċelluli tal-gerżuma tiegħek biex tipproduċi aktar mukus.
L-estratti tal-elm għandhom flavonoids, quinones, alkalojdi, triterpenes, u polyacetylates, li huma responsabbli għal dan l-effett demulcent.
- Jiġġestixxi l-Mard tal-Musran Irritabbli (IBD)
IBD jiddeskrivi żewġ kundizzjonijiet kroniċi distinti: kolite ulċerattiva (UC) u l-marda ta 'Crohn (CD). UC primarjament taffettwa l-kolon, filwaqt li CD jista 'jinvolvi kwalunkwe porzjon tal-passaġġ GI mill-ħalq għall-anus. Dawn il-kundizzjonijiet jagħmlu l-IBD estremament debilitanti.
L-antiossidanti u l-aġenti anti-infjammatorji minn mediċina tal-ħxejjex alternattiva kkontrollaw b'mod effettiv is-severità tagħha. Elm li jiżloq, tormentil, yam Messikan, licorice, aloe vera, u curcumin huma ftit għażliet li ġew ittestjati b'suċċess f'dan ir-rigward.
Ħafna minn dawn l-ingredjenti, inkluż l-elm tiżloq, juru attività antiossidant qawwija. Huma jneħħu r-radikali ħielsa prodotti minn ċelluli tal-musrana infjammati. Bijopsiji tal-kolon minn pazjenti b'UC juru tnaqqis fir-rilaxx ta' radikali ħielsa wara dan it-trattament erbali.
- Mejju Kontroll Psorajiżi
Il-psorjasi hija marda kronika tal-ġilda kkaratterizzata minn irqajja ħomor definiti b'mod qawwi miksijin b'wiċċ tal-fidda u saffi. X'jikkawża din il-kundizzjoni għadu mhux ċar. It-temp, l-istress u l-fatturi ġenetiċi jistgħu jagħmlu lin-nies suxxettibbli għall-psorjasi.
Peress li għad m'hemm l-ebda kura magħrufa, ir-riċerka moderna qed tipprova ttejjeb il-kwalità tal-ħajja f'dawn il-pazjenti. Mediċina antika tippreskrivi l-użu ta 'ħxejjex aromatiċi anti-infjammatorji, inklużi chamomile, aloe vera, elm tiżloq, żejt tal-kittien, żejt tas-siġra tat-te, u turmeric biex jittrattaw il-psorjasi. Elm li jiżloq jista 'idrat il-ġilda tiegħek.
L-elm jista 'wkoll jipprevjeni l-irqajja' psorjatiċi milli ħakk u chafing. C'est pourquoi żagħfran isfar u elm tiżloq infużjoni veġetali/tè wriet riżultati pożittivi f'diversi studji.
- Ittejjeb Dijarea U Stitikezza
Tè magħmul mill-qoxra ta 'ġewwa ta' elm tiżloq intuża bħala lassattiv mill-Amerikani Nattivi. Huwa wkoll dijuretiku, u b'hekk iżid l-eskrezzjoni tal-ilma u l-melħ minn ġismek. Dawn il-proprjetajiet jistgħu jgħinu wieħed jittrattaw stitikezza u hemorrhoids.
Dan l-impjant itaffi l-infjammazzjoni tal-musrana. Li jkollok l-infużjonijiet tagħha tikkontrolla d-dijarea, skont il-mediċina antika u r-riċerka riċenti.
Iddilwa kuċċarina waħda ta 'trab/estratt tal-elm li jiżloq f'ilma sħun. Ħallat sew u tixrob f'temperatura tal-kamra għal serħan.
- Tittratta Feriti, Qatgħat, U Gdim
Il-muċilaġni fl-elm tiżloq jintuża biex jikkura mard tal-ġilda. Il-qoxra hija trab biex tagħmel poultices. Jingħad li s-settlers, tribujiet, u suldati użaw dawn il-poultices biex jittrattaw feriti, qatgħat, tagħli, u gdim ta’ insetti. Għalhekk huwa effiċjenti għall-fejqan tal-feriti.
Jaġixxi bħala emolljent billi twitti u ttaffi l-ġilda tiegħek. Il-muċilaġni tal-elm li jiżolqu malajr jintefħu f'massa gooey meta jitħallat mal-ilma. Jista ', għalhekk, jaħdem fuq ġilda xotta jew ħafifa infjammata.
Kif Tieħu Elm Tiżloq
Ħu 1-2 imgħaref ta 'trab tal-qoxra tal-elm li jiżolqu f'tazza ilma wara l-ikel u qabel l-irqad. Dan jista 'jtaffi l-GERD u problemi gastriċi oħra relatati.
Tista 'ssib trab imnixxef tal-qoxra tal-elm li jiżloq faċilment fis-suq. Dan it-trab jista 'wkoll jiġi miżjud mat-tè tiegħek waqt il-birra.
Din il-ħaxixa hija disponibbli bħala kapsuli, pastilji, u krema/ingwent. Tista 'ssib ukoll shards mhux ipproċessati tal-qoxra ta' ġewwa tagħha.
Imma huwa sikur li tieħu l-elm li jiżloq kuljum, minħabba l-oriġini selvaġġa tiegħu? Hemm xi riskji marbuta mat-teħid tiegħu?
Ħin tal-post: 15-Settembru 2023
